Tukaj je jedilnik za 29. teden leta 2022 z vsemi recepti, ki jih potrebujete za pripravo kosila in večerje od 18. do 24. julija.
Ta teden nadaljujemo z raznolikimi recepti, ki vključujejo meso, ribe, stročnice in seveda veliko zelenjave.
Uravnotežen jedilnik s številnimi alternativami, da kuhanje ne postane gora in si lahko privoščite prehrana čim bolj zdrava.
Zelenjava
Ta jedilnik prinaša več receptov iz zelenjava ki so bistvenega pomena za našo prehrano. Jemali jih bomo surove, v solatah in v kremah. V meniju boste videli različne recepte za hladne kreme, salmoreje in gazpače, ki jih lahko spremenite za katerega koli od teh receptov, ki vam jih pustim spodaj.
9 eksotičnih gazpachos za to poletje
9 originalnih gazpachosov, narejenih iz jabolk, češenj, jagod, korenja, melon, pese, grozdja ... obstajajo za vse okuse.
9 hladnih juh za premagovanje poletne vročine
9 hladnih juh za boj proti vročini je bistvena zbirka receptov za poletje, pripravljenih s Thermomixom, ki ne smejo manjkati v vaši knjigi receptov.
9 popolnih hladnih krem za to poletje
Odlična kompilacija z 9 fantastičnimi recepti za hladno kremo za to poletje. Odlično kot predjed, peljite jih v službo ali na piknik.
Najbolj izjemno
Ponedeljek imamo cmoki jesti Predlagam, da naredite jabolčne in piščančje, ki so super sočne, če pa želite, lahko pripravite katero koli od teh alternativ:
9 receptov za mesne kroglice s spektakularnimi omakami
9 receptov za polpete s spektakularnimi omakami je sestava, ki ste jo čakali. Preproste in okusne ideje, narejene s Thermomixom.
Če imate mesne kroglice zamrznjeno, jih uporabite. Tako boste svoj zamrzovalnik vrteli in ga imeli vedno posodobljenega.
Tudi v četrtek za večerjo bomo nekaj naredili nuggets. Je recept, ki je všeč tako otrokom kot odraslim in eden izmed osnov, ki v našem zamrzovalniku nikoli ne sme manjkati.
Obstaja tisoč in en recept, vendar predlagam ta recept za cvetača. So zelo bogati in tako prispevate k temu, da vaša družina poje več križnic.
Pustim te tukaj druge možnosti da si ogledate in vas navdihnejo:
9 nugget receptov za najbolj izvirne večerje
S to kompilacijo in vašim Thermomixom je enostavno pripraviti zabavne in zdrave grude za najbolj izvirne večerje.
Končno, v nedeljo za večerjo imamo hamburgerji. Uporabite lahko tiste, ki jih imate najraje, tako mesne kot ribje.
Tukaj je nekaj predlogov, da vam ne zmanjka idej. Ah! In če imaš veliko, zamrznite nekuhano. Tako jih boste imeli pripravljene za kateri koli drugi dan.
9 receptov za hamburgerje z lizanjem prstov
Obstajajo meso, ribe, zelenjava ... v tej zbirki boste našli 9 receptov za hamburgerje za vse okuse in potrebe.
Tudi ta dan, nedeljo, imamo ratatouille. Izkoristite priložnost in naredite večjo količino, saj jo bomo porabili naslednji teden. Tako boste imeli že napol pripravljen obrok. 😉
Meni teden 29 2022
Ponedeljek
Hrustljavi in okusni čipsi, kuhani v pečici. Neverjeten zdrav, hiter in preprost recept.
Si želite sočen krožnik, ki ga zlahka vzamete v pisarno? Poskusite te piščančje jabolčne mesne kroglice. Ne bo vam žal!
Božična solata s kozjim sirom, mangom in granatnim jabolkom z orehovim vinaigretom
Okusna in presenetljiva božična solata s kozjim sirom, mangom in granatnim jabolkom, okrašena z orehovim vinaigretteom.
Torek
Hladna melonina juha s sirom, kumarami in meto
Recept za hladno melonino juho s sirom, kumarami in meto. Je hitra, enostavna za izdelavo in je v veselje za brbončice. Pripravite ga s Thermomixom!
Ta zajčji recept je pripravljen z okusno sredozemsko marinado, ki mu daje zelo značilen okus. Pripravijo ga tudi v Varomi.
Jajca, polnjena s tuno in sardoni
Zelo enostavno predjed ali predjed za izdelavo. Ta polnjena jajca vsebujejo tuno, sardone, majonezo in aromatično zelišče, ki so nam najbolj všeč.
Pašteta iz jajčevcev in indijskih oreščkov
Enostavna veganska pašteta za pripravo, če uporabljamo kuhalnik. Ima jajčevce, indijske oreščke, česen, jogurt, kumino ...
Sreda
Mini češnje in mocarela nabodala z genoveškim pestom
Okusni mini nabodala, narejena iz češnjevega paradižnika, mocarele in genoveške pesto omake. Idealno kot predjed in prigrizek.
Hobotnica na žaru z majonezo mojo picón
Izvrstna hobotnica na žaru, ki jo spremlja okusna in izvirna majonezna omaka z okusom mojo picón. Idealno za večerjo.
Bi radi pripravili prvi tečaj, ko se vrnete domov? Priporočamo tako preprost in hiter recept kot ajoblanco.
Zvitek s šunko in šparglji je praktična možnost za hladne večerje, ki ga lahko naredite vnaprej in izkoristite kateri koli kos trdega sira.
Četrtek
Makaroni z marinirano režo in papriko
Ste se naveličali istega recepta za testenine? Poskusite te okusne makarone z mariniranim filejem in papriko, narejenimi s Thermomixom.
Kremast in izvrsten recept salmorejo, ki smo mu dodali skrivno sestavino: breskev v sirupu. To bo edinstvena jed!
Odkrijte, kako pripraviti te okusne cvetače. Aperitiv na zelenjavni osnovi, ki je kot nalašč za neformalne večerje s celo družino.
Petek
Hladna krema iz korenja in marelic
Ta hladna krema iz korenčka in marelice je gladka, okusna in lahka kombinacija, ki jo lahko uporabite v poletnih dneh.
Lečina solata s sirom in paradižnikovo omako
Hranljiva solata iz leče, skupaj z okusno sirovo omako, naravnim paradižnikom in meto. Idealno kot glavna jed.
Bagels s tuno, majonezo in zeleno solato
V videu vam pokažemo, kako si doma pripravite slastne vrečke. Napolnili jih bomo s tuno, majonezo in nekaj listi solate
Sobota
Zelo preprost recept iz školjk in kuhanega krompirja, začinjen z oljem in papriko. Ta recept je še posebej primeren za dieto.
Preprosto spektakularen parmezan iz jajčevcev
Jajčevec parmezan je tipična jed italijanske kuhinje, narejena iz plasti jajčevcev in domače paradižnikove omake.
S tem osnovnim receptom pico de gallo lahko svojim mehiškim jedem dodate pridih sveže in začinjene barve.
Mini mehiški piščančji tostadas s sojino omako in čiplom Chipotle
Mini mehiški piščančji tostadas s sojino omako in chipotle čilijem, popolna jed ali predjed za začetek vsakega obroka: okusen in lahek.
Nedelja
Bakalar v portugalskem slogu s krompirjem in poper
Okusni in sočni file trske v portugalskem slogu, ki ga spremlja ocvrt krompir, česen in ocvrta paprika. Navdušenje naših sosedov.
Jajčevci in bučke ratatouille (ali ratatouille)
Za pripravo tega ratatouillea (ali ratatouillea) v Thermomixu bomo uporabili sezonsko zelenjavo. To je zelo vsestranski, zdrav in poceni recept.
Naučimo vas, kako v Thermomixu pripravite domače hamburgerje, ki si sami pripravite mleto meso. Idealno za mlade in starejše.
Že veste, da je ta meni na voljo v tem razdelku, kjer boste našli tudi več ideje in zbirke receptov ki vam bo zelo olajšalo življenje.