காய்கறிகளைத் தயாரிக்க பல வழிகள் உள்ளன, இந்த தொகுப்பின் மூலம் 9 ஐ உங்களுக்குக் காண்பிப்போம் அடைத்த காய்கறி சமையல் உங்கள் நாளுக்கு நாள் அல்லது சிறப்பு தருணங்களுக்கு நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.
எல்லா காய்கறிகளும் ஒரே நோக்கத்திற்காக சேவை செய்யாது, இருப்பினும் சில குறிப்பாக நிரப்பப்பட வேண்டும் மிளகுத்தூள், தக்காளி, சீமை சுரைக்காய் மற்றும் கத்தரிக்காய். அவர்களுடன் நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு 5 பரிமாணங்களை பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை எடுக்க உதவும் அருமையான முடிவுகளைப் பெறுவீர்கள்.
இந்த நேரத்தில் நாங்கள் உங்களுக்கு 9 சமையல் குறிப்புகளுடன் ஒரு தொகுப்பை வழங்குகிறோம், ஆனால் ஏராளமான நிரப்புதல்கள் உள்ளன அசல் சமையலறை எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்களுக்கும் உங்களுக்கும் ஏற்றது.
இந்தத் தொகுப்பில் என்ன அடைத்த காய்கறி ரெசிபிகளைக் காண்பீர்கள்?
சிவப்பு மிளகுத்தூள் மெக்சிகன் பாணி இறைச்சியுடன் அடைக்கப்படுகிறது: இந்த செய்முறையில், மிளகுத்தூள் உடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது இறைச்சி, பழம் மற்றும் நட்டு நிரப்புதல் காரமான தொடுதலுடன்.
அரிசி மற்றும் பன்றி இறைச்சியுடன் நிரப்பப்பட்ட தக்காளி: இந்த செய்முறையை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் ஆச்சரியப்படுத்தும் முதல் படிப்பு அல்லது ஒரு விநாடி இறைச்சிக்கு ஒரு சிறந்த சைட் டிஷ்.
சீமை சுரைக்காய் இறைச்சி மற்றும் டுனாவுடன் அடைக்கப்படுகிறது: அசல் சீமை சுரைக்காய் ஒரு ஸ்டார்ட்டராக அல்லது அலுவலகத்திற்கு எடுத்துச் செல்ல சிறந்தது. அவை முழுமையையும் உறைக்கின்றன.
சீமை சுரைக்காய் மாட்டிறைச்சி மற்றும் தொத்திறைச்சி கொண்டு அடைக்கப்படுகிறது: பன்றி இறைச்சி தொத்திறைச்சியைச் சேர்ப்பதன் மூலம் அசல் தொடுதலைக் கொடுக்க பாரம்பரிய செய்முறையின் பதிப்பை எடுத்துள்ளோம். அ குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்கள் விரும்பும் காய்கறிகளுடன் செய்முறை.
பாலாடைக்கட்டி பாலாடைக்கட்டி மற்றும் புகைபிடித்த சால்மன்: ஒரு நல்ல நல்ல நிரப்புதலுடன் ஜூசி வேகவைத்த உருளைக்கிழங்கு. இது ஒரு மிகவும் எளிய செய்முறை எந்தவொரு தொடக்கக்காரரும் காட்டக்கூடியது.
ஸ்பானிஷ் சாஸால் நிரப்பப்பட்ட பிக்குலோ மிளகுத்தூள்: இது ஒரு உழைப்பு செய்முறையாகும், ஆனால் இது ஒரு பணக்காரர்களில் ஒன்றாகும் ஜூசி நிரப்புதல் மற்றும் ஒரு நல்ல சாஸ் அது எந்தவொரு துணையுடன் செல்கிறது.
ஆலிவ்ஸால் நிரப்பப்பட்ட கத்தரிக்காய்: ஒரு சைவ செய்முறை நீங்கள் சூப்பர் மார்க்கெட்டுக்குச் செல்லத் தேவையில்லை என்று மிகவும் எளிமையான பொருட்களால் ஆனது.
ரிக்கோட்டா, மிளகாய் மற்றும் சுண்ணாம்பு ஆகியவற்றால் நிரப்பப்பட்ட போர்டோபெல்லோ காளான்கள்: மிகவும் அசல் நிரப்புதலுடன் ஒரு சுவையான கடி எந்த கட்சி மெனுவிற்கும் தகுதியானவர்
சாலட் நிரப்பப்பட்ட எண்டிவ்ஸ்: கட்சிகளுக்கு அசல் மற்றும் மிகவும் வசதியான விளக்கக்காட்சி முறைசாரா அவை ஒரு அட்டையாக வழங்கப்படுகின்றன. கோடையில் ஒரு ஒளி மற்றும் புதிய செய்முறை.