ด้วยเมนูนี้สำหรับสัปดาห์ที่ 13 เราเข้าสู่ช่วงสุดท้ายอย่างเต็มที่ สัปดาห์เดือนมีนาคม. สูตรอาหารบางอย่างยังทำด้วยช้อน ซุปและครีมยังมีอยู่มากเพื่อให้ร่างกายอบอุ่นในวันที่อากาศหนาวที่สุด
สัปดาห์นี้พบกับ 2 เมนูของ ผัก. หนึ่งกับถั่วชิกพีและอื่น ๆ กับถั่วไต คุณรู้อยู่แล้วว่าพืชตระกูลถั่วมีความสำคัญมากสำหรับอาหารที่สมดุล
ในวันที่เหลือเราได้รวมทั้งสองอย่างเข้าด้วยกัน เนื้อสัตว์ ปลา พาสต้า ข้าว และโดยเฉพาะผัก…ผักหลายชนิดปรุงด้วยวิธีต่างๆ กัน จะได้ไม่เบื่อ
สำหรับวันอังคาร เราได้รวม a เมนูเต็ม เพื่อให้การทำอาหารเย็นเป็นเรื่องง่ายสำหรับคุณและใช้เวลาให้เกิดประโยชน์สูงสุด
สำหรับการรับประทานลูกชิ้นในวันศุกร์ สิ่งที่ดีที่สุดคือผักบางชนิดที่คุณสามารถปรุงตามชอบ ไม่ว่าจะเป็นผักสลัด อบ ย่าง ฯลฯ สิ่งที่เรามอบให้คุณคือ น้ำสลัด แตกต่างเพื่อให้คุณได้สัมผัสที่พิเศษ
อาหารเย็นวันศุกร์คือ จิก แต่มีผักมากมาย ดังนั้นลูกน้อยของบ้านจะได้เพลิดเพลินกับอาหารค่ำที่เป็นกันเองและค่อนข้างสมบูรณ์และสมดุล
มื้อเย็นวันเสาร์...พิซซ่า!!. อา ราชประสงค์ ที่เราสามารถทำได้เองที่บ้าน แถมสูตรนี้ฟูมากจนไม่เหลือเศษ
นอกจากนี้เรายังได้รวม a สูตรขนมปัง เพื่อให้คุณสามารถปรุงเองที่บ้านและเพลิดเพลินไปกับรสชาติและเนื้อสัมผัสของมัน
วันจันทร์
สลัดร้อนกับมะกอกและมะเขือเทศเชอร์รี่
สามารถเสิร์ฟเป็นด้านข้างหรือเป็นตัวเริ่มต้น เหมาะสำหรับแขกที่เป็นมังสวิรัติสลัดร้อนนี้จะดูดีในเมนูวันหยุดของเรา
สลัดถั่วชิกพีและมังค์ฟิชกับมายองเนสทาฮิน
สลัดถั่วชิกพีและมังค์ฟิชแสนอร่อยพร้อมมายองเนสทาฮินเหมาะสำหรับเป็นอาหารเริ่มต้นหรือมื้อเย็นเพื่อรับประทานพืชตระกูลถั่วในวิธีที่ดีต่อสุขภาพและเบา ๆ
เราสอนวิธีเตรียมกะหล่ำดอกด้วยวิธีที่แตกต่างกัน: นึ่งแล้วอบด้วยส่วนผสมของไข่ชีสเกล็ดขนมปังสมุนไพร ...
สูตรอาหารที่สมบูรณ์แบบสำหรับมื้อค่ำแบบไม่เป็นทางการกับเพื่อน ๆ ให้พวกเขาช่วยคุณด้วยการประกอบขนมปังชนิทเซลไก่หมัก ทุกท่านจะสนุก !!
วันอังคาร
คุณจะชอบสลัดจานนี้เพราะรสชาติของมันและมีแคลอรี่น้อยกว่าที่ควรจะเป็น เตรียมใน Varoma และทำตามขั้นตอนไม่กี่ขั้นตอน
มักกะโรนีกับเนื้อสันในหมักและพริก
เบื่อกับสูตรพาสต้าเดียวกันหรือไม่? ลองมักกะโรนีแสนอร่อยกับเนื้อสันในหมักและพริกที่ทำจากเทอร์โมมิกซ์
ทำเมนูฮาเกะด้วยวินิเกรตและครีมหน่อไม้ฝรั่ง
เพลิดเพลินกับเมนูฮาเกะที่สมบูรณ์ใน 40 นาทีซึ่งคุณสามารถรับประทานเพื่อสุขภาพและรับประโยชน์สูงสุดจาก Thermomix ของคุณ
วันพุธ
สลัดแครอทกรอบนี้ทำได้รวดเร็วทำง่ายด้วย Thermomix และสะดวกมากที่จะกินที่สำนักงานหรือพาไปเที่ยวทะเลในฤดูร้อนนี้
ซุปปลานี้จัดทำขึ้นในเวลาอันสั้นด้วยส่วนผสมที่คุณอาจมีอยู่แล้วในช่องแช่แข็ง เข้มข้นมากและมีเนื้อสัมผัสที่ดี
วันพฤหัสบดี
เบื่อสลัดมาก? เราแสดงวิธีเตรียมมะเขือเทศยัดไส้ปลากะตัก ง่ายรวดเร็วและสนุก
เรียนรู้วิธีการเตรียมกุ้งและซอสเปรี้ยวหวานโฮมเมดด้วย Thermomix ซึ่งเป็นสูตรทีละขั้นตอนที่ทำง่ายมากและเข้มข้นมาก
ครีมฟักทองบวบและแอปเปิ้ลมีทุกอย่าง ง่ายสะดวกและเหมาะสำหรับการปรุงอาหารในระดับต่างๆ
เราจะทำมันฝรั่งกับไข่แตกดีไหม? สูตรทาปาสประเภทนี้เหมาะสำหรับช่วงเย็นที่ไม่เป็นทางการ
Viernes
น้ำสลัดส้มและมิโซะนี้จะทำให้สลัดและอาหารประเภทผักของคุณมีความแวววาวในตัวเอง ดีต่อสุขภาพ ครบรส และเรียบง่ายด้วย Thermomix
มะเขือเทศตากแห้งและอัลมอนด์มีทบอลในซอสสเปน
เบื่อกับสูตรเดิม ๆ หรือไม่? เตรียมลูกชิ้นมะเขือเทศแห้งสูตรดั้งเดิม คุณสามารถตรึงไว้และเตรียมไว้ให้พร้อมสำหรับโอกาสอื่น
ด้วยสูตรพื้นฐานสำหรับมันฝรั่งนึ่งคุณสามารถเพลิดเพลินไปกับเครื่องปรุงที่เรียบง่ายดีต่อสุขภาพสำหรับอาหารประเภทเนื้อหรือปลาของคุณ
อาหารเรียกน้ำย่อยสูตรต้นตำรับที่ทำจากมะเขือม่วงแครอทและพริกไทย เราสามารถเสิร์ฟคู่กับมะเขือเทศบดหรือซอสโยเกิร์ตเบา ๆ เพื่อความสดชื่น
พวกเขาร่ำรวยร่ำรวย เกี๊ยวปลาทูน่าเหล่านี้เตรียมได้ง่ายและรวดเร็ว และมักจะเป็นที่ชื่นชอบของทุกคน ถ้าคุณซื้อแป้งคุณจะทำในเวลาเพียง 30 นาที
วันเสาร์
คาร์ปาชโชเห็ดและอรูกูลาเป็นสูตรง่ายๆ และเบา ซึ่งคุณสามารถใช้เป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรือปรุงแต่งได้
เอ็นเทรโคต์เนื้อปรุงรส มันฝรั่งแฮสเซลแบ็คกับโรสแมรี่ EVOO และมายองเนสกระเทียมและกุ้ยช่ายโฮมเมด
เอนเทรโคต์เนื้อปรุงรส มันฝรั่งแฮสเซลแบ็กกับโรสแมรี่ EVOO และมายองเนสกระเทียมและกุ้ยช่ายโฮมเมด จานที่สมบูรณ์แบบสำหรับคริสต์มาส
ด้วยแป้งธรรมดานี้คุณสามารถทำโรลที่นุ่มและฉ่ำสุด ๆ คุณจะมีวิธีทำพิซซ่าแสนอร่อย
วันอาทิตย์
สลัดอะโวคาโดกับน้ำสลัดน้ำผึ้งมะนาว
สลัดอะโวคาโดกับน้ำสลัดน้ำผึ้งและมะนาว เรียบง่ายและอร่อยไม่เหมือนใครในการตกแต่งโต๊ะของคุณด้วยสีสันในฤดูร้อน
ลาซานญ่าหมูกับต้นหอมและพริกแดง
สูตรลาซานญ่าฉ่ำ ๆ ง่ายๆกับหมูและพริกแดง เหมาะอย่างยิ่งในการเตรียมล่วงหน้าและแช่แข็ง
เตรียมไข่กวนพร้อมเห็ดเบคอนและชีสใน 15 นาทีด้วยเทอร์โมมิกซ์ซึ่งเป็นสูตรง่าย ๆ ที่เราจะอธิบายทีละขั้นตอน แนะนำเป็นอย่างยิ่ง
ก้อนด้วยแป้งขนมปังที่อุดมด้วยคุณค่า
ขนมปังนุ่ม ๆ ทำจากแป้งขนมปังผสมนมสดเล็กน้อยทำง่ายมาก ๆ ด้วยแป้งที่กรอบนอกนุ่มในแบบที่ใคร ๆ ก็ชอบ
สัปดาห์นี้…เกร็ดน่ารู้!!
สำหรับ อาหารครอบครัววันหยุดสุดสัปดาห์ เราได้เตรียมลาซานญ่าหมูกับกระเทียมหอมและพริก มันอร่อยและชุ่มฉ่ำมากแม้ว่าคุณจะเปลี่ยนเป็นอย่างอื่นได้ก็ตาม
ลาซานญ่า 9 รสชาติที่แตกต่างกัน
ด้วยการรวบรวมลาซานญ่า 9 รสชาติที่แตกต่างกันนี้คุณจะไม่ขาดความคิดในการเตรียมด้วย Thermomix อาหารสำหรับครอบครัว
คุณรู้อยู่แล้วว่าลาซานญ่าเป็นหนึ่งในอาหารเหล่านั้นที่ พวกมันแข็งตัวดีมากดังนั้นจงใช้ประโยชน์และสร้าง 2 หน่วย ทำงานอีกหน่อยแต่มันจะได้ผลในระยะยาวเพราะคุณจะมีอาหารพร้อมสำหรับวันอื่น 😉
และถ้าคุณต้องการ แรงบันดาลใจมากขึ้นลองดูที่ส่วนของเรา "เมนูประจำสัปดาห์"…คุณจะพบไอเดียอร่อย ๆ อย่างแน่นอน!