Ang verano 2016 !! Mayroon kaming abalang buwan sa hinaharap na sulitin natin, ang ilan upang magtrabaho, ang iba ay magpahinga. Kaya't sa palagay ko wala kaming pagnanasa o oras na gumugol ng mga oras sa kusina.
Bilang karagdagan, ayon sa mga pagtataya, sila ay magiging higit pa mainit dati. At alam na natin na kapag ang temperatura ay napakataas hindi natin nais na kumain.
Kaya naghanda kami a pagtitipon napaka-presko na may 9 na salad upang masiyahan sa tag-init nang buo !!
Sa pagpipiliang ito makikita mo ang mga salad na idinisenyo para sa lahat ng gusto, iba-iba at orihinal. Kahit na ang paggamit!
Ang Greek-style cucumber salad: Isang salad na may napakakaunting calories at mabilis na makagawa. Masarap ang iyong pagbibihis ng yogurt.
Sariwang bean salad na may bakalaw: Isang napaka masustansiyang pagsasama ng mga legume at isda. Mabilis na gawin at maaaring gawin nang maaga.
Chickpea Salad kasama si Curry Vinaigrette: Ang mga lasa ng lutuing India sa isang bersyon ng salad. Isang recipe ng vegan na magiging handa sa loob ng 5 minuto.
Cherry Tomato Salad: Gustung-gusto mo ang resipe na ito dahil maaari mong samantalahin ang hindi lipas na tinapay na naiwan natin mula noong nakaraang araw. Isang orihinal na salad na may mga sangkap na madaling makahanap sa anumang merkado.
Apple, patatas at egg salad: Isang bersyon ng tipikal na Russian salad kung saan ang mansanas ang bida, na nagbibigay ng masarap na lasa at pagkakayari.
Estilo ng manok na German style: Isang salad na may maraming pag-personalize. Perpekto para sa mga mahilig sa atsara.
Salad ng repolyo: Sa salad na ito punan mo ang iyong talahanayan ng kulay. Hindi banggitin ang lahat ng mga benepisyo na hatid nito.
Rice salad na may mayonesa: Ang isang salad ng bigas ay hindi maaaring nawawala sa aming pagtitipon. Ang cereal na ito ay madaling pagsamahin, nakakakuha ng ilang mga masarap na resipe. Maaari rin silang maging handa nang maaga at madaling dalhin sa pool o sa beach
Lentil at tuna salad: Napakahalaga na mapanatili ang pagkonsumo ng mga legume sa tag-init bagaman sa ganitong resipe hindi ito gastos sa amin ng anumang trabaho. Ito ay kasing simple upang maghanda dahil ito ay mabilis. At madaling umangkop kung marami sa atin sa mesa.