聖誕節已經很遠了，對吧？但看來口袋裡的補充時間還是要長一些。因此，自從 Thermorecetas 我們想為您帶來以下精選 烹飪時可以節省的9種食譜。 它們是散佈很多的食譜，非常 經濟的 而且，它們很美味。 因此，我們可以花更多的錢在銷售上-或擁有更多更重要的需求。
扁豆花椰菜 -在我們的飲食中包括蔬菜和豆類的完美燉菜：燉小扁豆和花椰菜。 簡單，便宜且非常健康。
白豆與胡蘿蔔香醋 - 在最熱的日子裡食用豆類的一種好方法：白豆（冷）加上油醋的胡蘿蔔，洋蔥和煮熟的雞蛋。
鷹嘴豆鷹嘴豆泥有咖哩香氣 - 異國鷹嘴豆鷹嘴豆泥，帶有咖哩香氣，非常適合作為晚餐的開胃菜或點心。 素食主義者和孩子吃豆類的完美的選擇。
橄欖飯 -多汁的米飯，有綠橄欖和黑橄欖，價格便宜，而且很容易準備。 孩子們會喜歡的。
番茄肉丸 -西班牙美食經典：番茄肉丸。 理想的主菜，配以土豆，米飯或麵食。
蒸三文魚全菜單 - 完整菜單：蒸三文魚和蔬菜清湯。 只需25分鐘即可輕鬆健康地提供大量營養餐單。
菠菜和調味醬意麵 -溫和的通心粉，用菠菜，調味醬和奶酪製成。
米飯布丁配橙 -它不太重，因為我們不會在上面放黃油，但它的質地卻最令人愉悅。 試試這個米飯布丁，因為你會喜歡的。
奶酪和巧克力 -一種簡單，容易，快速的甜點，富含鈣，孩子們喜歡，尤其是如果我們搭配巧克力一起食用的話！