Inicia sesión o سجل واستمتع بالوصفات الحرارية

الوصفة الأساسية: دقيق الشوفان

تحضير دقيق الشوفان في المنزل باستخدام Thermomix® en سهلة وبسيطة لدرجة أنك لن تتوقف أبدًا عن صنع الوصفة مرة أخرى لعدم شرائه.

الحقيقة هي أن تحضير أي نوع من الطحين أمر رائع بفضل قوة الروبوت. ما عليك سوى اختر المكون ، أجاد وجاهز للاستخدام.

أفضل شيء في تحضير دقيق الشوفان في المنزل هو التأكد من أنه لا يحتوي على أي مكون آخر وبهذه الطريقة يمكنك التحكم في أنه مناسب للاضطرابات الهضمية وحساسية الغلوتين.

هل تريد معرفة المزيد عن دقيق الشوفان؟

كما أشرت سابقًا ، يعد تحضير الدقيق في المنزل أمرًا رائعًا ورائعًا بسيط جدا، عليك فقط اختيار المكون والسحق والاستخدام.

بهذه الطريقة يمكنك صنع أنواع مختلفة من الدقيق: الأرز, العدس الأحمر, الحمص, الكينوا o لوز.

ستصبح هذه الوصفات الأساسية ضروري في مطبخك لبساطته وفعاليته.

معظم يمكنك فعلها في الوقت الحالي، لذلك لا داعي لوجودهم في الخزائن التي تشغل مساحة غير ضرورية.

على أي حال ، إذا صنعت كمية جيدة من الدقيق ، إحتفظ به في جرة نظيفة ومحكمة الإغلاق وتخزينها في مخزن بارد ومظلم.

لمعرفة fecha de Consumo preferente من هذا الدقيق يجب أن تسترشد بتاريخ عبوات دقيق الشوفان التي استخدمتها.

من ناحية أخرى ، باستخدام أنواع مختلفة من الدقيق يمكنك الحصول على ذلك نظامك الغذائي أكثر تنوعًا عند استبدال القمح بالمكسرات أو الحبوب أو البقوليات.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك صنع دقيق الشوفان وصفات حلوة ولذيذة مثيرة مثل أ بشاميل خالي من الغلوتين أو كعكة مبللة س incluso بسكويت.

هام: هناك بعض الأشخاص الذين طوروا بالإضافة إلى عدم تحملهم أو حساسية من الغلوتين عدم تحمل الشوفان ولا يمكنهم تناول هذا المكون. إذا كانت هذه هي حالتك ، فهذه الوصفة ليست مناسبة لك وسيتعين عليك تعديلها باتباع الإرشادات الموضحة.

معلومات اكثر - دقيق البشاميل نباتي وخالي من الجلوتين / كعكة الشوكولاتة الرطبة الخالية من الغلوتين والسكر / كعكات الروح الخالية من الغلوتين/ دقيق أرز مطبوخدقيق العدس الأحمر، / دقيق الحمص المحمص /دقيق الكينوا / دقيق اللوز

قم بتكييف هذه الوصفة مع طراز Thermomix الخاص بك


اكتشف وصفات أخرى لـ: الاضطرابات الهضمية, سهل

محتوى المقال يلتزم بمبادئنا أخلاقيات التحرير. للإبلاغ عن خطأ انقر فوق هنا.

كن أول من يعلق

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.