الليلة نقول وداعا لهذا العام ولكن قبل أن ينتهي ، أريد أن أشارككم وصفاتي المفضلة لعام 2019.
يصعد e ايرين لقد شاركوها بالفعل ، والحقيقة هي أنهم سعادة حقيقية لأنهم الانعكاس الصادق لما يحبه كل واحد.
أتبع الاتجاه الذي كنت أتبعه منذ بضع سنوات في نظامي الغذائي الخاص وصفات متنوعة خالية من الغلوتين مع ميل طفيف لتقليل استهلاك السكر.
أتمنى أن تنال إعجابكم وأن يساعدوك في جعل عام 2020 م نظام غذائي أكثر ثراءً وتوازنًا.
ما هي الوصفات المفضلة لدي لعام 2019؟
طماطم باردة و كريمة خوخ: كانت هذه الوصفة من أكثر الوصفات التي صنعتها خلال أشهر الصيف. الحرارة تحبطني دائمًا ، لذلك عادةً ما أقوم بإصلاحها الكريمات والمشروبات المنعشة.
فطائر الطماطم ويورك لحم الخنزير: هذا هو كاتب أو دورة ثانية بسيطة جدا للقيام. إنه يخدمني على أساس يومي لإكمال القائمة. عادة ما أضعه بعد كريمة نباتية ويرافقه الهليون الأخضر.
كوكا سريعة مع أربعة أنواع من الجبن: يتم إعداد هذه الوصفة من حين لآخر في المزيد من العشاء غير الرسمي. الحقيقة هي ضربة مؤكدة خاصة إذا كان أصدقاؤك يحبون الجبن.
كرات اللحم بالكوسا: هذه وصفة أخرى من الوصفات المتنوعة التي أحببناها أكثر في المنزل. إنها مصنوعة من الخضار وتقدم كطبق رئيسي أو كطبق جانبي. ممتاز إذا كنت ترغب في استهلاك المزيد من اللحوم الخضراء والقليل من اللحوم.
تركيا اللحوم الباردة والخضروات: نحن نحب لفة اللحم هذه لسببين. الأول لأنه يتم في فاروما والثاني لأنه يمكن القيام بهما مسبقًا. سيسمح لك أيضًا باستخدام خضروات مختلفة لإنشاء مزيج مثالي.
ريزوتو الروبيان وجوز الهند: الريسوتو هي وجبة كلاسيكية لا يمكن تفويتها Thermorecetas. هذه الوصفة كريمية ومليئة بالفروق الدقيقة، لذا يمكنك ذلك استخدمه يوميًا أو في المناسبات الخاصة.
فيرديناس مع القريدس: عندما تأتي الأمطار الأولى خضروات بدأوا في السيطرة على مطبخي. نحن نحب الحمص والعدس ولكننا لا نستطيع مقاومة أناقة الفيردينا وإذا كانت مع المحار ، فهذا أفضل.
كعكة الجزر واللوز: خلال هذا العام قمنا أيضًا بإعداد وصفات حلوة مثل هذه الكعكة حيث طعم حلو من الجزر والقوام المميز الذي يوفره اللوز. مزيج لذيذ لمرافقة الحلوى.
فطيرة جوز الهند النباتية: هل البديل إلى فطائر البيض والكاسترد والبيتي سوسيس محلية الصنع. إنها مصنوعة من حليب نباتي ولها قوام مثالي بفضل الأجار. تتناسب مذاقها جيدًا مع النكهات الحمضية.
كعكة على البخار خالية من الغلوتين: الكثير بسكويت بالفاروما لقد كانت واحدة من الاكتشافات العظيمة في عام 2019. الطريقة المثلى لتوفير الوقت والطاقة أثناء الطهي في الكوب. وأيضًا مع نتيجة إسفنجية ولذيذة.
مزيد من المعلومات: وصفاتي المفضلة لعام 2019 (Ascen Jiménez) / وصفاتي المفضلة لعام 2019 (إيرين أركاس)