Léto se blíží!! A některé více, jiné méně, máme tendenci starat se o stravu o něco více, abychom na léto ztratili ta kilo navíc. Abychom vám v tomto vzrušujícím úkolu pomohli, vybrali jsme si 9 nejlepších receptů na večeři během tohoto měsíce června a získejte skvělé pláže a bazény. Doufáme, že se vám líbí! Pamatujte: zdravé návyky, vyhýbejte se zázračným dietám, sportujte a hodně zdravého rozumu. Je to nejlepší kombinace, jak zhubnout.
Miso polévka s houbami, tofu a sezamem - Má málo přísad, ale nenechte se zmást, protože jsou velmi zdravé a výživné. Bohaté a chutné.
Uzený lososový tatarák s křupavými norskými mořskými řasami - S využitím malého uzeného lososa jsme vytvořili tento lahodný lososový tatarák s křupavými norskými mořskými řasami, ideální na večírky!
Tradiční zeleninové pyré - Tradiční zeleninové pyré se všemi svými skvělými vlastnostmi a vynikající strukturou našeho Thermomixu.
Chřest s vinaigretou - Jednoduchý, rychlý a lehký recept na péči o naši stravu. Recept je tak jednoduchý, že za méně než 5 minut ho máme hotový. Je vhodný i pro vegany.
Dušený cockle s limetkou - Velkolepý aperitiv, opravdu jednoduchý a velmi barevný. Koktejly jsou skvělým zdrojem vápníku a jsou ideální pro nízkokalorickou dietu.
Rajská polévka - Všichni známe sílu nasycení a uvolnění, kterou mají polévky. Ale toto, vyrobené z rajčat a pepře, nás ochrání před stárnutím a posílí naše tělo.
Sezamové zelené fazole v orientálním stylu - Ochucené zelené fazole v orientálním stylu se sezamem a sojovou omáčkou. Ideální jako předkrm nebo doprovod. Rychlé, zdravé a jednoduché jídlo.
Pečené cuketové palačinky bez vajec - Touto úpravou dosáhneme zdravější receptury vhodné pro alergiky na vejce.
Lehká malinová pěna - Lehký dotek, který milovníci sladkostí a dezertů ocení před spaním.