Selle 13. nädala menüüga siseneme täielikult viimasesse märtsi nädal. Mõned retseptid on endiselt lusikaga toidetud ning supid ja kreemid on endiselt väga kohal, et soojendada meid kõige külmematel päevadel.
Sellel nädalal leiate 2 rooga kaunviljad. Üks kikerhernestega ja teine ubadega. Te juba teate, et kaunviljad on tasakaalustatud toitumise jaoks väga olulised.
Ülejäänud päevadel oleme mõlemad kombineerinud liha, kala, pasta, riis ja eriti köögiviljad…paljud köögiviljad on valmistatud erineval viisil, et neil ei hakkaks igav.
Teisipäevaks oleme kaasanud a täielik menüü et õhtusöögi valmistamine oleks teie jaoks lihtne ja saaksite seeläbi oma aega maksimaalselt ära kasutada.
Kaasas lihapallid reedel, parim on mõned köögiviljad, mida saab teha oma maitse järgi, kas nad on toores salat, küpsetatud, grillitud, jne Mida me oleme andnud teile on kaste erinevad, et anda neile eriline puudutus.
Reede õhtusöök on nokitsemine aga rohke köögiviljaga. Nii saavad maja pisemad nautida mitteametlikku ja üsna täielikku ja tasakaalustatud õhtusööki.
Laupäeval õhtusöögiks...pitsa!!. A kapriis mida saame hõlpsasti kodus teha. Lisaks see retsept on nii kohev, et ei tule mingit puru vasakule.
Oleme kaasanud ka a leiva retsept nii et teid julgustatakse seda kodus valmistama ning selle maitset ja tekstuuri nautima.
Esmaspäev
Kuum salat oliivide ja kirsstomatitega
Seda saab serveerida nii küljena kui ka eelroana. See soe salat sobib ideaalselt taimetoitlastele mõeldud külalistele meie pühade menüüs.
Kikerherne ja merikurat salat tahine majoneesiga
Maitsev kikerherne- ja merikarbisalat tahine majoneesiga, sobib eelroaks või õhtusöögiks kaunviljade tervislikuks ja kergeks söömiseks.
Õpetame teid lillkapsast teistmoodi valmistama: aurutatud ja seejärel küpsetatud muna, juustu, riivsaia, ürtide seguga ...
Tostas marineeritud kana eskaloopidega
Ideaalne retsept juhuslikuks õhtusöögiks koos sõpradega. Las nad aitavad teil neid marineeritud kanašnitsli röstsaiaid kokku panna. Teile kõigile meeldib !!
Teisipäev
Köögiviljasalat kerge kastmega
See salat meeldib teile selle maitse ja seetõttu, et see on palju vähem kalorik, kui võiks olla. See valmistatakse Varomas ja järgides mõnda sammu.
Makaronid marineeritud sisefilee ja paprikaga
Kas olete tüdinud samast pasta retseptist? Proovige neid maitsvaid makarone Thermomixiga valmistatud marineeritud sisefilee ja paprikaga.
Täielik merluusi menüü vinegreti ja spargelkreemiga
Nautige 40 minuti jooksul valmis täielikku merluusi menüüd, mille abil saate tervislikult toituda ja oma Thermomixist maksimumi võtta.
Kolmapäev
See krõbe porgandisalat on Thermomixiga kiire, lihtne valmistada ja väga mugav sel suvel kontoris süüa või randa viia.
See kalasupp valmistatakse lühikese aja jooksul koos koostisosadega, mis teil võib -olla juba sügavkülmas on. Väga rikkalik ja hea tekstuuriga.
Kas olete väsinud sellest, et teie lapsed protestivad köögiviljade söömise vastu? Proovige seda kiiret köögivilja kokat. Maitsev ja lõbus.
Neljapäev
Igav nii palju salatit? Näitame teile, kuidas mõned anšoovisega täidetud tomatid valmistada. Lihtne, kiire ja lõbus.
Kuningkrevetid magushapus kastmes
Siit saate teada, kuidas valmistada krevette ja omatehtud magushaput kastet koos Thermomixiga, mis on samm-sammult väga valmistatav ja väga rikkalik retsept.
Kõrvits, suvikõrvits ja õunakreem
Sellel kõrvitsal, suvikõrvitsal ja õunakreemil on kõik olemas. Lihtne, lihtne ja sobib tasemel toiduvalmistamiseks varomas.
Purustatud munadega kartul ja chorizo
Kas teeme purustatud munadega kartuleid? Seda tüüpi tapas retseptid sobivad ideaalselt mitteametlikeks õhtuteks.
Reede
Selle apelsini ja miso kastmega saavad teie salatid ja köögiviljaroad omapärase sära. Tervislik, maitseküllane ja lihtne koos Thermomixiga.
Küpsetatud tomati ja mandli lihapallid Hispaania kastmes
Kas olete väsinud samast retseptist? Valmistage mõned originaalsed kuivatatud tomati lihapallid. Võite need külmutada ja lasta neil mõneks teiseks korraks valmis olla.
Põhiline retsept: aurutatud kartul
Selle aurutatud kartuli põhiretseptiga saate nautida liha- või kalaroogade jaoks lihtsat, tervislikku ja lihtsat garneeringut.
See on valmistatud röstitud kõrvitsaga ja on hea retsept halloweeni või mõne muu sordi viljaliha kasutamiseks.
Algne baklažaani, porgandi ja pipraga eelroog. Serveerida saame purustatud tomati või kerge ja värskendava jogurtikastmega
Nad on rikkad, rikkad. Neid tuunikala pelmeene on kiire ja lihtne valmistada. Ja need kipuvad kõigile meeldima. Kui ostate taina, valmistate selle vaid 30 minutiga.
Laupäev
Seene ja rukola carpaccio on lihtne ja kerge retsept, mida saate kasutada eelroa või lisandina.
Maitsestatud veiseliha entrekoot, hasselback kartulid rosmariiniga EVOO ning isetehtud küüslaugu ja murulaugu majonees. Ideaalne roog jõuludeks.
Pitsaleib, käsnjas ja maitsev tainas
Selle lihtsa taigna abil saate teha ülimõnsaid ja mahlaseid rulle. Samuti saate teha maitsvat pitsa.
Pühapäev
Avokaado salat mee-sidrunikastmega
Avokaado salat mee ja sidrunikastmega, ületamatult lihtne ja maitsev, et suvel teie lauda värviga kaunistada.
Sealiha lasanje porru ja punase paprikaga
Mahlane ja lihtne lasanje retsept sealiha ja punase paprikaga. Ideaalne ette valmistada ja külmutada.
Munapuder seente, peekoni ja juustuga
Valmistage 15 minutiga munapuder seente, peekoni ja juustuga koos termomiksiga - väga lihtne retsept, mida me samm-sammult selgitame. Väga soovitatav.
Rikkalik rikastatud leivatainaga
Pehme leib, mis on valmistatud vähese täispiimaga rikastatud leivatainast, väga lihtne valmistada, pehme puru ja krõmpsuva koorega, mis kõigile meeldib.
See nädal ka… üks nõuanne!!
Eest nädalavahetuse peresöök Oleme valmis sealiha lasanje porru ja paprika. See on maitsev ja väga mahlane, kuigi saab muuta mis tahes muul.
9 erinevat lasanjet täis maitset
Selle 9 erineva maitseküllase lasanje koostamise abil ei puudu teil Thermomixiga peretoitude valmistamise ideed.
Te juba teate, et lasanje on üks neist roogadest, mis külmuvad väga hästi, seega kasutage ära ja tehke 2 ühikut. See on natuke rohkem tööd, kuid see tasub pikas perspektiivis ära, sest teil on toit valmis veel üheks päevaks. 😉
Ja kui vaja rohkem inspiratsioonivaadake meie jaotist "nädala menüü"… kindlasti leiate mõne maitsva idee!