Most, hogy a hideg maradni jött, meg kell mentenünk azokat a recepteket, amelyek jól táplálnak bennünket és amiket mi is segít a bemelegítésben. Ne hagyd ki tehát télre 10 kanállal készült összeállításunkat.
Ebben a receptgyűjteményben különösen hüvelyes ételeket talál, amelyek nagyon gazdaságos és tápláló. Bár vegán rakott ételek és levesek, amelyeket imádni fog.
És ami a legjobb az egészben, mindegyik könnyen és olyan gyorsan elkészíthető kevesebb, mint 40 perc alatt ebédet vagy vacsorát fog készíteni az egész család számára.
Szeretnéd tudni, hogy melyik 10 kanál ételt választottuk neked télire?
Csicseriborsóleves kagylóval: Az igazság az, hogy ez a krém csicseriborsó az év bármely szakában érvényes, de télen és nagyon melegben finom. Ez is nagyon egyszerű.
Indiai csirke curry leves: Ez a leves a egyetlen lemez kiegyensúlyozott és olyan egzotikus ízekkel, hogy a leghidegebb napokon az egyik elengedhetetlen kellékünk.
Babpörkölt sütőtökkel: Ezzel a pörkölttel könnyű lesz hüvelyeseket fogyasztani. Ideális élvezni is a szezonális összetevők és spórolj a konyhában.
Lencse- és zöldségleves: A neten ezer és egy lencse recept található, de ez a leves padlizsánnal Ez egy könnyű étel, amit különösen szeretünk.
Feketebab pörkölt vérkolbásszal, rizzsel: Finom ízek sima kombinációja, nagyon kellemes állaggal. A vigasztaló étel az első kanálból.
Krémes sárgarépa-, brokkoli- és kelkáposztaleves: Ez a krémes leves az tele vitaminokkal és ásványi anyagokkal. Ráadásul ez egy vegán recept, amely táplál és vigasztal.
Fehérbab sáfrányos spenóttal: Ezzel a recepttel 25 perc alatt kész, egyszerű és egészséges étele lesz az egész családnak.
Paradicsomkrém tofuval: Meleg krém paradicsommal, zöldségekkel, tofuval és krutonnal. Egy kanál tányér, könnyű, egészséges és alacsony kalóriatartalmú, ami szintén nagyon jó.
Borsó sonkával: Egy másik egyszerű recept, amivel 27 perc alatt készen leszel, és ráadásul megteheted előre hogy a legtöbbet hozza ki az idejéből.
Rakott tészta, garnélarák és fehér hal: Ebben a receptben minden benne van: finom, az nagyon gyorsan megcsinálható és nagyon egyszerű halakból és alapanyagokból készül.