ಸಹಜ ಸ್ಥಿತಿಗೆ. ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ನಾವು ಕುಟುಂಬ ಕೂಟಗಳು, ಮಿತಿಮೀರಿದವುಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ... ಮತ್ತು ನಾವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವನ್ನೂ ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ: ಮತ್ತು ಇಂದು ನಾವು dinner ಟಕ್ಕೆ ಏನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ?
ಈ ಸಂಕಲನದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ವಿಚಾರಗಳನ್ನು ನೀಡಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ತರಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು (ಇತರರಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಕ್ಯಾಲೊರಿ), ಕ್ರೋಕೆಟ್‌ಗಳು, ಮಾಂಸ ಭಕ್ಷ್ಯ, ಮೀನು ಭಕ್ಷ್ಯವಿದೆ ... ದಿನಚರಿಗೆ ಮರಳಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಹನೀಯವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.
ಸಿಲ್ಕಿ ಹೂಕೋಸು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಕ್ರೀಮ್- ಈ ಕೆನೆ ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಸರಳ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ, ಥರ್ಮೋಮಿಕ್ಸ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು. ಇದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.
ಬೇಯಿಸಿದ ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನ್ ಕ್ರೋಕೆಟ್‌ಗಳು - ಚಿಕ್ಕವರು ತುಂಬಾ ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕೆಲವು ರುಚಿಕರವಾದ ಕ್ರೋಕೆಟ್‌ಗಳು. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ವೀಡಿಯೊದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಲು ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.
ಕ್ರಸ್ಟೆಡ್ ಸಾಲ್ಮನ್ - ಕೇವಲ 20 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಈ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಕ್ರಸ್ಟೆಡ್ ಸಾಲ್ಮನ್ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಇದು ಸಾಲ್ಮನ್, ಹ್ಯಾ z ೆಲ್ನಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.
ಲೀಕ್, ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಕ್ವಿಚೆ - ನಮ್ಮ ಕ್ವಿಚೆ, ಚೀಸ್, ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಲೀಕ್, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಹ್ಯಾಮ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಬೇಸ್ ಪಫ್ ಪೇಸ್ಟ್ರಿಯ ಹಾಳೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಇದು ತುಂಬಾ ಸರಳವಾಗಿದೆ.
ಬಾದಾಮಿ ಸಾಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಬೇಯಿಸಿದ ತರಕಾರಿಗಳು - ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳು, ಉದರದ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್ಗೆ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಲಘು ಖಾದ್ಯ.
ಹ್ಯಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್ - ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕ್ಲಾಸಿಕ್: ಹ್ಯಾಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಹಸಿರು ಬೀನ್ಸ್, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಖಾದ್ಯ, ಕೆಲವೇ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳೊಂದಿಗೆ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾದ .ಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಬಿಯರ್‌ಗೆ ಚಿಕನ್ - ಇದನ್ನು ಡ್ರಮ್ ಸ್ಟಿಕ್ ಅಥವಾ ಒಂದು ಕಿಲೋ ಚಿಕನ್ ನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಟೊಮೆಟೊ ಸಾಸ್‌ಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ… ಈ ಖಾದ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮ ಬ್ರೆಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.
ಮಶ್ರೂಮ್ ಸೂಪ್ ಕ್ರೀಮ್ - ತಯಾರಿಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾದ ಕೆನೆ ಮತ್ತು ಅದು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯಳು.
ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೂಪ್ - ಒಂದರಲ್ಲಿ ಎರಡು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು: ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೂಪ್ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೂಪ್ನ ಕೆನೆ, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ಎರಡು ತ್ವರಿತ, ಸುಲಭ, ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು. ಲಿಂಕ್ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಸುಂದರವಾದ ನೈತಿಕ ಕಥೆಯನ್ನು ಸಹ ಕಾಣಬಹುದು.