18 savaitės meniu yra paruoštas valgiai ir vakarienės 2 m. gegužės 8–2022 d. Įvairūs receptai, kuriuose, kaip visada, yra grūdų, daržovių ir visų rūšių baltymų, nesvarbu, gyvūninės ar augalinės.
Šią savaitę turime „užmaskuotų“ daržovių šiek tiek ir mes pavertėme juos puikiais mėsainiais ir aštriu bei traškiu užkandžiu, kuris yra tikra yda.
adaptacijos
Savaitės meniu yra puiki alternatyva sveikai ir subalansuotai mitybai, nes iš pirmo žvilgsnio galite pamatyti visus receptus ir derinius.
Tačiau kartais sekti jį iki raidės būna sudėtinga, nes mums nepatinka receptas arba neturime pakankamai laiko. Štai kodėl į mūsų savaitės meniu Siūlome alternatyvų, kad jums būtų lengviau juo vadovautis.
Šiame meniu pateikiamas paprastas makaronų patiekalas, bet jūs galite pakeisti tai bet kuriam iš šių patiekalų, kurie nuo pradžios iki pabaigos gaminami naudojant Thermomix®.
7 makaronų patiekalai, pagaminti tik iš „Thermomix“
7 lengvai paruošiami receptai, kuriems naudosime tik „Thermomix“. Kai kurie iš jų trunka mažiau nei 30 minučių ir yra labai populiarūs tarp vaikų.
Dar viena labai gera alternatyva susitvarkyk virtuvėje yra paruošti makaronus su laiku. Tada tereikia įpilti padažo ir pasiruošti bėgti į biurą.
Siūlome jums padažų receptų rinkinį jūsų makaronų patiekalams. Jų yra kiekvienam skoniui: pagamintų...
Iškiliausias
Eikime dalimis, savaitė prasideda a salotos stebinantis ir kupinas spalvų, kad išnaudotų braškių sezoną.
Antradienio vakarienei improvizavome a visas meniu. Taigi, kol bulves ir porus verdame stiklinėje, žuvį galime virti varomoje.
Pasinaudodami geru oru nusprendėme pasigaminti košelę ir suvalgyti bet kuriame parke prie biuro. Zinai ka poke ir budha dubenys Juos lengva pagaminti ir labai išbaigti. Pridėkite sveiką užkandį ar desertą ir pasiruoškite sėkmingai.
Ketvirtadienį valgome paprastą vakarienę iš grietinėlės ir su kai kuriomis žiedinių kopūstų grynuoliai labai ypatingas. Alternatyva, kurią galite pakeisti bet kuriai iš šių idėjų.
9 grynuolių receptai originaliausioms vakarienėms
Naudojant šį rinkinį ir jūsų „Thermomix“, lengva paruošti linksmus ir sveikus grynuolius originaliausioms vakarienėms.
Penktadienį ruošiame labai ypatingą vakarienę Polenta. Namuose dažniausiai jo ruošiame nedaug, bet kai tai darome, visada nustembame paprastumu ir tuo, kaip prie visko dera.
La kelioninė vakarienė savaitės ateina su lašišos įvyniojimu, kuris privers mus skristi tiesiai į Norvegiją dėl savo skonio.
Pasinaudodami tuo, kad savaitgalį turime daugiau laisvo laiko, padarysime a Patty sekmadienio pietums. Tokio tipo preparatai visada suteikia daug žaidimo, nes jie visada būna sėkmingi ir nelieka net trupinių.
…O saldus prisilietimas?
Pasinaudojus tuo, kad pavasaris turi tokių skanių vaisių, šie gėrimai tikrai taps geru šaltiniu pusryčiams ar net kaip desertui.
9 skanūs pavasariniai vaisių gėrimai
Sužinokite, kaip paruošti 9 skanius gėrimus su pavasariniais vaisiais. Sveiki ir natūralūs kokteiliai, sultys ir kokteiliai, skirti pasirūpinti savimi.
Pirmadienis
Žalios salotos su braškėmis ir šokolado vinegrete
Šokoladinis vinigretas viršuje yra įspūdingos žalių daigų, braškių, sūrio ir anakardžių salotos. Įspūdingas skonio ir buvimo derinys.
Spagečiai su krevetėmis ir vasarinėmis pupelėmis
Spagečiai su krevetėmis ir vasarinėmis pupelėmis yra spalvos ir skonio receptas, paruoštas iš makaronų ir rinkos produktų. Ypatinga vienišiams.
Skanūs česnakiniai grybai. Toks sveikas ir paprastas receptas su „Thermomix“, kad jis taps nuoroda jūsų receptų knygoje.
Avinžirnių ir cukinijų mėsainiai
Su šiais avinžirnių ir cukinijų mėsainiais jūs priversite savo vaikus valgyti ankštines daržoves ir daržoves to nesuvokdami.
Antradienis
Baklažanas ir anakardžių paštetas
Lengvai paruošiamas veganiškas paštetas, jei naudojame savo virtuvinį kombainą. Jame yra baklažanų, anakardžių, česnako, jogurto, kmynų ...
Šviesiai baltas pupelių troškinys su daržovėmis
Šviesiai baltas pupelių troškinys su daržovėmis ir aromatinėmis žolelėmis. Idealiai tinka kaip pirmasis ankštinių augalų patiekalas, lengvas ir lengvai paruošiamas.
Ar žinojote, kad šie porai su bulvėmis yra idealus sveikos veganiškos vakarienės, kuri paruošta per mažiau nei 25 minutes, receptas?
Pasirinkę šį jūros ešerių su druska, pagamintą varomoje, receptą virtuvėje būsite sultingi, kupini skonio ir bekvapiai.
Trečiadienis
Prieskoninis avinžirnių užkandis
Naudodami šį sveiką ir naminį pagardintą avinžirnių užkandį, jums bus lengviau valgyti įvairiai, neatsisakant užkandžių.
Šiaurietiško stiliaus dubenėlis su lašiša ir mėlynėmis
Šiaurės šalių stiliaus dubenėlis su lašiša ir mėlynėmis. Puikus, sveikas ir visiškas unikalus patiekalas.
Garuotus laukinius šparagus, pagamintus iš „Thermomix®“ varomos, taip lengva pagaminti, kad jie jus nustebins.
Nuobodžiaujate ir neturite idėjų vakarienei? Mes siūlome kažką paprasto, pavyzdžiui, šį jūrų lydekų pyragą, kurį pamėgs jūsų vaikai.
Ketvirtadienis
Marokietiškas kuskusas su vištiena – tai paprastas receptas, kuris savo pikantišku skoniu nukels į egzotiškus kraštus.
Cukinijų kremas su natūraliu pomidoru
Lengvai paruošiamas, lygus ir puikios tekstūros. Tai yra šis sveikas cukinijų kremas, kurį paruošime „Thermomix“ ir patieksime su natūraliu pomidoru
Sužinokite, kaip pasigaminti šių skanių žiedinių kopūstų grynuolių. Daržovių pagrindu pagamintas aperityvas puikiai tinka neoficialioms vakarienėms su visa šeima.
Penktadienis
Mini vyšnios ir mocarelos iešmai su Genujos pesto
Skanūs mini iešmeliai, pagaminti iš vyšninių pomidorų, mocarelos ir genujiško pesto padažo. Idealiai tinka kaip užkandis ir užkandis.
Tradicinis, sultingas ir skanus jautienos troškinys su bulvėmis yra idealus patiekalas. Puikiai pasiruošti iš anksto.
Ant grotelių kepta polenta su moliūgais ir kreminiais grybais
Mėgaukitės rudens skoniais su šia ant grotelių kepta polenta su moliūgais ir medaus grybais. Veganiškas patiekalas, tinkantis celiakijai.
Šeštadienis
Veganiškas avokado su mėtomis receptas. Idealiai tinka kaip aperityvas kartu su crudités.
Šį juodą rizotą su sepija verta išbandyti dėl savo tekstūros ir skonio. Receptas, kuris su „Thermomix“ yra pagamintas lengvai ir paprastai.
Rūkytos lašišos įvyniojimas, skanus ir greitas receptas paruošti vakarienei ar užkandžiui su draugais.
Sekmadienis
Šis paprastas ir sveikas keptas daržovių paplotėlis puikiai tinka visai šeimai valgyti paplūdimyje. Lengva pagaminti ir transportuoti.
Šie kalmarų svogūnai turi skanų padažą ir yra pagaminti iš slapto ingrediento, kurio niekas negalės atrasti.
Pomidorų salotos su laiškiniu česnaku ir baziliko-raudonėlio vinegrete
Gaivios pomidorų salotos su baziliku ir raudonėlio vinegreto padažu. Idealiai tinka kartu su antrais mėsos ar žuvies patiekalais.
Susukite su kumpiu ir šparagais
Kumpio ir šparagų suktinukas yra praktiškas šaltų vakarienių variantas. Jį galima pagaminti iš anksto ir pasinaudoti bet kokiu kietojo sūrio gabalu.
Ir žinote, kad kiekvieną ketvirtadienio popietę esate pasiruošę savaitės meniu šalia, kad turėtumėte laiko susitvarkyti, eikite į prekybos centrą ir gaminkite visus receptus. 😉
Sveiki! Man patinka šis naujas formatas, kurį suteikėte puslapiui, su savaitės meniu ir rinkiniais, nes lengviau ieškoti receptų ir semtis idėjų.
Tu esi mano mėgstamiausias Thermomix puslapis. Puiki ranka.
Labai ačiū, Maria Josefa. Kaip mus džiugina jūsų komentaras. Apkabinimas ir tau nuo visos komandos 🙂
Džiaugiamės, kad jums patinka ir tai naudinga!
O mums dar labiau patinka būti tavo mėgstamiausiu puslapiu 😉