थोड्या प्रमाणात डीटॉक्स करण्यासाठी उत्तम पाककृती, आम्ही वर्ष चांगले प्रारंभ करतो?

बरं बरं ... नवीन वर्ष आलं आहे ... आणि आपण सर्वांनी आपले पोट विश्रांती घेण्याचा प्रयत्न केला आहे, एकतर आपल्याला वजन कमी करायचं आहे किंवा फक्त आमच्या पोटात आपल्याला थोडा विसावा मागितला आहे आणि त्या गोष्टी खाण्यास मदत करतात म्हणून हे खूप अन्न आणि ख्रिसमसच्या अतितेतून बरे होते. ठीक आहे आपण तेथे जाऊ: आम्ही आपल्यासह एक संकलन आणत आहोत सर्वोत्कृष्ट पेय, मटनाचा रस्सा आणि क्रिम जे आपल्या शरीरात थोडासा डिटॉक्स करण्यास मदत करतील.

सर्वोत्तम डिटॉक्स पेय

अननस आणि अजमोदा (ओवा) विरोधी दाहक गुळगुळीत - एक ताजी आणि सोपी रेसिपीचा आनंद घ्या ज्यातून जळजळ निर्माण करण्यास मदत होईल.

अँटी-सेल्युलाईट शेक - मचा चहासह एक मधुर चिकनी जी आपणास स्वतःची काळजी घेण्यास सोप्या मार्गाने मदत करेल.

डेटॉक्स शेक - डिटोक्स शेक बरोबरीने उत्कृष्ट फळे आणि भाज्या खाण्याचा हा एक सोपा आणि निरोगी मार्ग आहे. सेलिब्रिटींसह लोकप्रिय असलेला हा शेक तुम्हाला तुमचे वजन योग्य राखण्यास मदत करणार नाही.

कोको फिटनेस शेक - या वर्षासाठी क्रीडा करणे हा आपला एक संकल्प असेल तर आपण हा हलवू शकत नाही. आमचा कोका फिटनेस शेक त्या सर्वांसाठी आहे ज्यांना स्वत: ची काळजी घ्यावयाची आहे आणि निरोगी पदार्थ बनवण्याचा आनंद घ्यायचा आहे.

1 मिनिटात निरोगी न्याहारी - केवळ 1 मिनिटात तयार केलेली हेल्दी केळी आणि दलिया स्मूदी आपल्याला न्याहारीशिवाय घर न सोडण्यास मदत करेल.

समुराई शेक - अननस, नारळ व मठा चहाच्या सर्व उत्तम क्रीमयुक्त पेय.

सर्वोत्कृष्ट मटनाचा रस्सा आणि डिटोक्स क्रीम

एंडिव्ह लाइट क्रीम - एस्केरोलपासून बनविलेले निरोगी आणि स्वादिष्ट लाइट क्रीम. त्याच्या अगदी कमी कॅलरीज आणि त्याच्या जीवनसत्त्वे आणि पोषक तत्वांचा मोठ्या प्रमाणात एक स्वस्थ डिश.

थंड वाटाणे, पुदीना आणि कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड मलई - या चवांनी भरलेल्या आणि शेंगांवर आधारित या सोप्या डिशचा तुम्ही आनंद घ्याल.

कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड मलई - निरोगी, कमी उष्मांक आणि तयार करणे खूप सोपे आहे, ही कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड दररोज क्रिम एक नवीन चव आणते.

काळे आणि एवोकॅडो मलई - स्केलची चिंता न करता काळेच्या फायद्याचा फायदा घ्या.

भाजीपाला मटनाचा रस्सा सह शतावरी मलई - इतर तयारीतील टिप्सचा लाभ घेण्यासाठी शतावरीच्या सर्वात तंतुमय भागासह बनविलेले मऊ मलई. भाजीपाला मटनाचा रस्सा सह.

बिमी मलई - आपल्या शरीरासाठी जीवनसत्त्वे आणि पोषक तत्वांचा एक चांगला डोस सुपर वेजिटेबल बिमीसह बनविलेले खूप निरोगी मलई.

आर्टिकोक आणि अजमोदा (ओवा) शुद्ध करणारा मटनाचा रस्सा - हे साफ करणारे मटनाचा रस्सा आपल्याला भूक कमी करण्यास आणि निरोगी आहार घेण्यास मदत करेल.

हिवाळ्यातील भाज्या, कोंबू सीवेईड आणि उमेशी पास्तासह मटनाचा रस्सा - कोंबू सीवेईड आणि उमबोशी पास्ता चांगल्या गुणधर्म जोडण्यासह ते परिपूर्ण लवण स्पर्श देतात.