7 च्या 2024 व्या आठवड्याच्या मेनूसह तुम्हाला कमतरता भासणार नाही लंच आणि डिनर करण्यासाठी कल्पना 9 ते 15 फेब्रुवारी दरम्यान.
तसेच या आठवड्यात आम्ही तुम्हाला तयार केल्यामुळे आमच्याकडे अतिरिक्त आहे प्रेमींसाठी मेनू खूप खास जेणेकरून तुम्हाला हवे तेव्हा ते करू शकता, 14 तारखेला बुधवारी किंवा आठवड्याच्या शेवटी किंवा नंतर.
आणि "हायलाइट्स" हा विभाग चुकवू नका जिथे तुम्हाला अनेक पर्याय सापडतील जेणेकरून तुम्ही करू शकता हा मेनू जुळवून घ्या आपल्या अभिरुचीनुसार.
सर्वात थकबाकी
या आठवड्यात आम्ही 2 घटक समाविष्ट करण्याचे ठरवले आहे जे आमच्या दैनंदिन जीवनात समाविष्ट करणे आमच्यासाठी थोडे कठीण आहे. ते घटक आहेत chard आणि कोबी जे तुम्हाला 2 खरोखर समृद्ध पाककृतींमध्ये सापडेल.
चार्ड सह आम्ही काही तयार करणार आहोत गॅलिशियन चार्ड, स्टार्टर म्हणून वापरण्यासाठी खूप चांगली डिश. आणि कोबी सह, आम्ही एक वेगळी पण स्वादिष्ट डिश बनवणार आहोत: ट्यूना सह चोंदलेले कोबी रोल्स, तुम्हाला आवडेल अशा भाज्या आणि माशांसह खरोखर निरोगी डिश.
गुरुवारी दुपारच्या जेवणासाठी आम्ही ए काळा पुडिंग बर्गर नेत्रदीपक की, जर तुम्ही आहार घेत असाल, तर तुम्ही ते या इतर हलक्या आवृत्तीने बदलू शकता.
थर्मामिक्ससह टर्की आणि पालक बर्गर कसे तयार करावे ते जाणून घ्या, बनवण्याची एक सोपी आणि द्रुत कृती परंतु अगदी निरोगी आणि कमी कॅलरी देखील आहे.
आम्ही तुम्हाला एक पर्याय देखील सोडतो शाकाहारी आवृत्ती मशरूमने बनवलेले जे स्वादिष्ट आहे.
थर्मोमिक्समध्ये होममेड भाजीपाला बर्गर शिजवा, मशरूम, काजू आणि भाज्या यावर आधारित ही कृती तयार करणे खूप सोपे आहे.
शुक्रवारी आम्ही ए calamari कृती बटाट्यांसोबत, पण तुमच्याकडे बटाटे नसल्यास किंवा दुसरा पर्याय निवडल्यास आम्ही तुम्हाला हे पर्याय देतो:
हे स्क्विड perपरिटिफ म्हणून किंवा दुसरे कोर्स म्हणून देखील परिपूर्ण आहेत जर आपण त्यांना गार्निश दिले तर उदाहरणार्थ तांदूळ.
त्याच्या शाईतील स्क्विड ही एक उत्कृष्ट पाककृती आहे जी सोपी, स्वस्त, व्यतिरिक्त गोठविली जाऊ शकते किंवा कंटेनरमध्ये काम करण्यासाठी घेतली जाऊ शकते.
टोमॅटो आणि रम सॉसमध्ये मधुर स्क्विड, रसाळ आणि चवदार. पांढर्‍या तांदळासह मुख्य डिश म्हणून आदर्श.
संकलन
सोमवारी दुपारच्या जेवणासाठी आमच्याकडे काही स्वादिष्ट असतात मलईदार मशरूम. हा घटक काहीसा नाशवंत आहे परंतु अतिशय अष्टपैलू आहे, म्हणून येथे काही कल्पना आहेत जेणेकरुन आपल्याकडे काही शिल्लक असल्यास आपण वापरू शकता:
आम्ही तुम्हाला 9 पाककृती दर्शवितो ज्यात मशरूम मुख्य पात्र आहेत. थर्मोमिक्ससाठी एक मलई, क्रोकेट्स, गार्निश, खारट केक ... आणि सर्व काही आहे
गुरुवारी आमच्याकडे ब्रोकोलीची क्रीम आहे, तुम्ही ब्रोकोलीचे प्रियकर आहात का? ब्रोकोली? हा घटक कधीही निराश होत नाही, आम्ही तुम्हाला जास्त आणि कमी सोडत नाही 20 वेगवेगळ्या पाककृती त्यामुळे तुम्ही या स्वादिष्ट भाजीचा लाभ घेत राहू शकता.
ब्रोकोलीसह 20 पाककृती ज्या तुम्हाला आश्चर्यचकित करतील
ब्रोकोलीसह 20 पाककृती ज्या तुम्हाला आश्चर्यचकित करतील
7 चा मेनू आठवडा 2024
सोमवार
हे मलईदार मशरूम बनवायला सोपे, अष्टपैलू आणि इतके जलद आहेत की ते 15 मिनिटांत सर्व्ह करण्यासाठी तयार होतील.
ही तांदळाची डिश तुम्ही तयार करू शकता अशा सर्वात स्वादिष्ट आणि जलद डिशपैकी एक आहे. मिरपूड सारख्या स्वादिष्ट भाज्या मिळतील...
हे फिश सूप लिक्विड क्रीमने बनवले जाते, त्यामुळे मटनाचा रंग. त्यात हॅक आणि ब्रोकोली आणि गाजरसारख्या भाज्या देखील आहेत.
खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस सह बटाटा lasagna
आमच्याकडे खारवून वाळवलेले डुकराचे मांस असलेले हे बटाटा लसग्ना आहे जे तुम्हाला आवडेल. ते असे भाग आहेत जे मांस किंवा मासे सारख्या कोणत्याही मुख्य डिशसह असतील.
मंगळवार
कोळंबी आणि झुचिनी सॉससह लिंबू टॅगिलेटल
कोळंबी आणि झुचिनी सॉससह स्वादिष्ट आणि अविश्वसनीय लिंबू टॅगलेटेल. एक मधुर, वेगवान आणि अगदी सोपी रेसिपी.
नूडल्स आणि पुदीना असलेले स्टू मटनाचा रस्सा
नूडल्स आणि पुदीनाचा ताजा स्पर्श असलेला एक स्टू मटनाचा रस्सा, आरामदायक, चवपूर्ण आणि सर्व काळजीसह बनविला गेला आहे.
स्वादिष्ट सीझर कोशिंबीर, ज्यामध्ये कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड च्या सौम्य चव Parmesan, croutons आणि तळलेले चिकन एकत्र आहे. आणि त्याच्या स्पेशल मसालाने पिकलेले.
बुधवार
हनी मस्टर्ड ड्रेसिंगसह मुळा आणि फेटा सलाद
मुळा आणि फेटा चीज सॅलड, भाजलेल्या शेंगदाण्यासह, मधुर मध आणि मोहरीच्या ड्रेसिंगने सजवलेले.
भोपळा आणि कोरिझो सह आम्ही मसूरची एक स्वादिष्ट डिश तयार करणार आहोत. तुम्हाला दिसेल, Thermomix सह ते सोपे होऊ शकत नाही.
आम्ही मासे आणि भाज्यांच्या निरोगी डिशसह कोर्स सुरू करणार आहोत: बटाटे, गाजर आणि हिरव्या सोयाबीनचे काही हार्ट्स.
गुरूवार
एक वेगळा हॅम्बर्गर कसा बनवायचा ते चुकवू नका, जिथे त्याचा मुख्य घटक काळा पुडिंग असेल आणि त्यासोबत लहान पक्षी अंडी असेल.
थर्मोमिक्समध्ये स्वादिष्ट आणि हलकी ब्रोकोली आणि गाजर क्रीम कशी तयार करावी हे आम्ही तुम्हाला शिकवतो. टोस्टेड ब्रेड आणि क्रीम चीज सह शीर्षस्थानी.
निरोगी आणि हलके डिनर तयार करण्यासाठी आपण थर्मामिक्ससह बनवू शकता बडीशेप, पुदीना आणि अजमोदा (ओवा) सह स्वादिष्ट सुगंधी आमलेट.
शुक्रवार
गॅलिशियन शैलीमध्ये तयार केलेला स्वादिष्ट चार्ट, सर्व वाफवलेले आणि ख Gal्या गॅलिशियन रेफ्रिटोने धुऊन.
बटाट्यांसह स्क्विड ही एक सोपी, सोपी आणि समृद्ध प्रमाणिक सीफूड स्टूचा आनंद घेण्यासाठी पाककृती आहे.
थर्मोमिक्ससह भाजी किंवा कोशिंबीर बनवण्यासाठी उपयुक्त अशी एक वनस्पती सूप
आपण हलके रात्रीचे जेवण फॅन्सी करता आणि काय तयार करावे हे माहित नाही? आम्ही आपणास हे तयार-सुलभ आणि लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थांचा सूप सुचवितो.
हे टूना-स्टफ कोबी रोल एक निरोगी आणि अनौपचारिक पर्याय आहे जे आपल्याला अधिक भाज्या आणि मासे खाण्यास मदत करेल,
शनिवार
टोमॅटो आणि भाज्यांचा सूप ओव्हनमध्ये भाजलेला. हे खूप सोपे आहे आणि त्याची चव बिनचूक आहे. कमी उष्मांकयुक्त अन्न म्हणून देखील अतिशय योग्य.
सेरानो हॅमसह स्विस चार्ट लासग्ना
संपूर्ण कुटुंबासमवेत आनंद घेण्यासाठी ताज्या पदार्थांसह चार्द लासग्ना ही एक घरगुती पाककृती आहे.
बाबा गणौश हा एक भाजलेला ऑबर्जिन पेटी आहे जो अरब पाककृतीचा वैशिष्ट्यपूर्ण आहे. आम्ही सफरचंद जोडला आहे आणि त्याचा परिणाम मधुर आहे.
पिझ्झा आणि सँडविचस कंटाळा आला आहे का? ही पॅनिनी बनवा आणि त्या आपल्या आवडीच्या वस्तूंनी भरा.
रविवार
त्यांना जवळजवळ नेहमीच हे स्वादिष्ट एपेटाइजर हवे असतात. त्यांचा आकार क्रोकेटसारखा आहे, त्यांच्याकडे बेकमेल सॉस आहे आणि आत थोडे आश्चर्य आहे. त्यांचे...
संत्रा आणि दालचिनी सॉससह डुकराचे मांस टेंडरलॉइन
केशरी आणि दालचिनी सॉससह या डुकराचे मांस टेंडरलॉइनसह आपल्याला एक मधुर डिश मिळेल जेथे गोड आणि खारटपणा एकत्र केला जाईल,
थोडासा आदा चव सह खूप सोपी भोपळा मलई. त्या चव असलेल्या पाण्यामुळे विशेष चव घेतल्या जाणार्‍या साध्या घटक.
गोर्गोनझोला सॉसमध्ये मशरूमसह कुरकुरीत बटाटे
गोर्गोनझोला चीज सॉसमध्ये मशरूमसह स्वादिष्ट कुरकुरीत बटाटे. एक चवदार, सोपी आणि स्वादिष्ट डिश.
व्हॅलेंटाईन डे मेनू
क्षुधावर्धक
आल्या पॅनकोटा सह काही कोळंबी शिजवा, न भरणारा पॅनाकोटा संरचनेत उत्तेजक क्षमता असलेल्या phफ्रोडायसिएक वर्णसह कृती.
काही पफ पेस्ट्री ह्रदये जोडा आणि आपण व्हॅलेंटाईन डे साजरा करण्यासाठी साध्या वाटाणा क्रीमला परिपूर्ण रेसिपीमध्ये रुपांतरित कराल.
Rodफ्रोडायसिएक सॅल्मन आणि ocव्होकॅडो स्नॅक
वेलबीसह सॅल्मन आणि avव्होकाडो क्रीमसह एक स्टार्टर शिजवा, आपण थर्मामिक्समध्ये तयार करू शकता अशा स्वादाने भरलेले एक विदेशी संयोजन
मुख्य डिश
दोन केशरी रंगाचा तांबूस पिवळट रंगाचा
व्हेरोमा कंटेनरमध्ये शिजवलेल्या तांबूस पिवळटांचे दोन भाग. बरीच केशरी चव आणि नटांसह बनविलेला एक विशेष सॉस.
Dulce
व्हॅलेंटाईन डेसाठी लाल कुकीज, चीज आणि बटरच्या अतिशय खास क्रीमने बनविलेले. ते सोपे आणि अगदी मूळ आहेत.
आणि पुढच्या गुरुवारी घेऊन येऊ एक अतिशय खास साप्ताहिक मेनू लढण्यासाठी चमच्याने dishes सह हिवाळ्याची थंडी.