De zomer komt eraan!! En sommigen meer, anderen minder, we hebben de neiging om wat meer voor onze voeding te zorgen om die extra kilo's voor de zomer kwijt te raken. Welnu, om u te helpen bij deze opwindende taak, hebben we gekozen de 9 beste recepten voor het avondeten tijdens deze maand juni en krijg geweldige stranden en zwembaden. We hopen dat je het leuk vindt! Onthoud: gezonde gewoonten, vermijd wonderdiëten, doe aan sport en heb veel gezond verstand. Het is de beste combinatie om af te vallen.
Miso-soep met champignons, tofu en sesam - Het heeft weinig ingrediënten, maar laat je niet misleiden, want ze zijn erg gezond en voedzaam. Rijk en heerlijk.
Tartaar van gerookte zalm met knapperig nori zeewier - Door gebruik te maken van een beetje gerookte zalm hebben we deze heerlijke zalmtartaar gemaakt met knapperig nori zeewier, ideaal voor feestdiners!
Traditionele groentepuree - Een traditionele groentepuree, met al zijn geweldige eigenschappen en de uitstekende textuur van onze Thermomix.
Asperges met vinaigrette - Een eenvoudig, snel en licht recept om voor onze voeding te zorgen. Het recept is zo eenvoudig dat we het in minder dan 5 minuten klaar hebben. Het is ook geschikt voor veganisten.
Gestoomde kokkel met limoen - Een spectaculair aperitief, heel eenvoudig en heel kleurrijk. Een geweldige bron van calcium, kokkels zijn perfect voor caloriearme diëten.
Tomatensoep - We kennen allemaal de verzadigende en ontspannende kracht die soepen hebben. Maar dit, gemaakt met tomaat en peper, zal ons beschermen tegen veroudering en ons lichaam versterken.
Oosterse sesam sperziebonen - Oosterse gekruide sperziebonen, met sesam en sojasaus. Ideaal als voorgerecht of begeleiding. Een snel, gezond en eenvoudig gerecht.
Gebakken Courgettepannenkoekjes zonder eieren - Met deze aanpassing krijgen we een gezonder recept dat geschikt is voor mensen die allergisch zijn voor eieren.
Lichte frambozenmousse - Een lichte finishing touch die liefhebbers van zoetigheden en desserts zullen waarderen voordat ze gaan slapen.