Menyen for uke 18 er klar med måltider og middager for dagene 2. til 8. mai 2022. Varierte oppskrifter som som alltid inkluderer frokostblandinger, grønnsaker og alle slags proteiner, enten det er animalsk eller vegetabilsk.
Denne uken vi har «kamuflerte» grønnsaker litt, og vi har gjort dem til noen flotte hamburgere og en krydret og knasende snack som er en skikkelig last.
tilpasninger
Ukemenyene er et fantastisk alternativ til et sunt og balansert kosthold fordi du med et øyeblikk kan se alle oppskriftene og kombinasjonene.
Men noen ganger er det komplisert å følge den til punkt og prikke fordi vi ikke liker oppskriften eller fordi vi ikke har nok tid. Det er derfor i våre ukemenyer Vi foreslår alternativer for å gjøre det enkelt for deg å følge den.
Denne menyen gir en enkel pastarett, men du kan Erstatt det for alle disse rettene som er laget, fra start til slutt, med Thermomix®.
7 pastaretter laget helt i Thermomix
7 enkle å tilberede oppskrifter som vi kun bruker Thermomix til. Noen av dem tar mindre enn 30 minutter og er veldig populære blant barn.
Et annet veldig godt alternativ til organisere seg på kjøkkenet er å forberede pastaen med tiden. Så er det bare å tilsette sausen og klar til å løpe til kontoret.
Vi tilbyr deg en samling sausoppskrifter for pastarettene dine. Det finnes for enhver smak: laget...
Den mest fremragende
La oss gå etter deler, uken starter med en salat overraskende og full av farger for å få mest mulig ut av jordbærsesongen.
Til tirsdagsmiddagen har vi improvisert en full meny. Mens vi koker potetene og purren i glasset, kan vi altså koke fisken i varoma.
Ved å utnytte det gode været, har vi bestemt oss for å tilberede en poke og spise den i en hvilken som helst park i nærheten av kontoret. Vet du hva poke og budha boller De er enkle å lage og veldig komplette. Legg til en sunn matbit eller dessert og klar til å lykkes.
På torsdag har vi en enkel middag basert på fløte og med litt blomkål nuggets veldig spesiell. Et alternativ som du kan erstatte noen av disse ideene.
9 klumpoppskrifter for de mest originale middager
Det er enkelt å forberede morsomme og sunne nuggets til de mest originale middager med denne samlingen og Thermomix.
På fredag har vi en helt spesiell middag basert på polenta. Vi pleier ikke å tilberede det mye hjemme, men når vi gjør det, blir vi alltid overrasket over dens enkelhet og hvor godt den passer til alt.
La reisemiddag uken kommer med en laksewrap som får oss til å fly direkte til Norge for smaken.
Utnytter vi at vi har mer fritid i helgen, vil vi lage en empanada til søndagslunsj. Denne typen preparater gir alltid mye spill fordi de alltid er en suksess og det er ikke engang smuler igjen.
…Og den søte berøringen?
Ved å dra nytte av det faktum at våren har så deilige frukter, vil disse drinkene helt sikkert bli en god ressurs for frokost eller til og med som dessert.
Oppdag hvordan du tilbereder 9 deilige drinker med vårfrukt. Sunn og naturlig smoothie, juice og shakes for å ta vare på oss selv.
Mandag
Grønn salat med jordbær og sjokoladevinaigrette
Sjokoladevinaigrette topper en spektakulær salat med grønne spirer, jordbær, ost og cashewnøtter. En spektakulær kombinasjon i smak og tilstedeværelse.
Spaghetti med reker og vårbønner
Spaghetti med reker og vårbønner er en oppskrift full av farge og smak tilberedt med pasta og markedsprodukter. Spesielt for enslige.
Deilige hvitløkssopper. En oppskrift så sunn og enkel å lage med Thermomix at den blir en referanse i oppskriftsboken din.
Med disse kikert- og zucchiniburgerne får du barna til å spise belgfrukter og grønnsaker uten å innse det.
Tirsdag
En enkel vegansk pate å tilberede hvis vi bruker matprosessoren vår. Den har aubergine, cashewnøtter, hvitløk, yoghurt, spisskummen ...
Lett hvit bønnestuing med grønnsaker
Lett hvit bønnegryte med grønnsaker og aromatiske urter. Ideell som et første kurs med belgfrukter, lett og lett å tilberede.
Visste du at disse purren med poteter er en ideell oppskrift på en sunn vegansk middag som er klar på under 25 minutter?
Med denne oppskriften på havabbor med salt laget i varoma, blir den saftig, full av smak og luktfri på kjøkkenet.
Onsdag
Med denne sunne og hjemmelagde krydret kikertesnacks blir det lettere for deg å spise et variert kosthold uten å måtte gi opp snacks.
Nordisk stil poteskål med laks og blåbær
Poke bolle i stil med de nordiske landene, med laks og blåbær. En perfekt, sunn og komplett unik rett.
Den dampede ville aspargesen laget i Thermomix® varoma er så enkle å lage at de vil overraske deg.
Kjeder deg og er ute av ideer til middag? Vi foreslår noe enkelt som denne kulmulekaken som barna dine vil elske.
Torsdag
Marokkansk couscous med kylling
Marokkansk couscous med kylling er en enkel oppskrift som med sin krydrede smak vil frakte deg til eksotiske land.
Courgettskrem med naturlig tomat
Enkel å tilberede, glatt og med god tekstur. Dette er denne sunne courgettekremen som vi skal tilberede i Thermomix og servere med naturlig tomat
Oppdag hvordan du lager disse deilige blomkålklumpene. En grønnsaksbasert aperitiff perfekt for uformelle middager med hele familien.
Fredag
Minikirsebær og mozzarellaspyd med genoese pesto
Deilige minispyd, laget med cherrytomater, mozzarella og genoese pestosaus. Ideell som forrett og snacks.
Tradisjonell, saftig og velsmakende biffgryte, som, sammen med poteter, er en ideell rett. Perfekt å forberede på forhånd.
Grillet polenta med gresskar og kremet sopp
Nyt høstens smaker med denne grillede polentaen med butternut squash og honningsopp. En vegansk rett som passer for cøliakere.
Lørdag
Denne svarte risottoen med blekksprut er verdt å prøve for tekstur og smak. En oppskrift som med Thermomix lages enkelt og greit.
Røkt laksewrap, en deilig og rask oppskrift å tilberede til middag eller en matbit med venner.
Søndag
Denne enkle og sunne stekte grønnsakspatten er perfekt for hele familien å spise på stranden. Enkel å lage og transportere.
Disse calamari løk har en deilig saus og er laget med en hemmelig ingrediens som ingen vil være i stand til å oppdage.
Tomatsalat med vårløk og basilikum og oreganovinaigrette
Forfriskende tomatsalat med basilikum og oregano vinaigrette saus. Ideell for å følge med andre retter av kjøtt eller fisk.
Skinke- og aspargesrullen er et praktisk alternativ for kalde middager. Den kan lages på forhånd og dra nytte av hvilken som helst bit hard ost.
Og du vet at hver torsdag ettermiddag har du klar ukens meny ved siden av å gi deg tid til å bli organisert, gå til supermarkedet og lag alle oppskriftene. 😉
Hallo! Jeg elsker dette nye formatet som du har gitt siden, med ukesmenyene og samlingene, fordi det er lettere å søke etter oppskrifter og komme med ideer.
Du er min favoritt Thermomix-side. En flott arm.
Tusen takk, Maria Josefa. Hvor glad kommentaren din gir oss. En klem også til deg fra hele laget 🙂
Vi er glade for at du liker det, og det er nyttig!
Og vi liker det enda mer å være din favorittside 😉