Наше меню на 16 неделю 2023 года с рецептами легкого ужина уже здесь. В этом меню у вас будут все необходимые рецепты. дни с 17 по 23 апреля.
Как я уже говорил вам, на этой неделе я подготовил меню, где вы найдете рецепты для легкие обеды которые помогут вам не только позаботиться о своей фигуре, но и избежать тяжелого ночного пищеварения.
И, как всегда, в разделе Сборники вы найдете различные варианты для настройки вашего меню на свой вкус и вкус вашей семьи.
Самый выдающийся
На этой неделе я подготовил специальное меню с легкие и простые ужины. Некоторые из них вы даже можете сделать заранее, так вы выиграете борьбу с ленью.
Лучшее в этих легких ужинах то, что они позволяют вам ложиться спать готовым к наслаждению. спокойный сон и не беспокоясь о тяжелом пищеварении.
В зависимости от вашего образа жизни они могут быть слишком легкими для вас. Если да, то можете ли вы дополнить его некоторыми домашний десерт.
Вот несколько идей, каждая вкуснее:
Чашки рисового пудинга и клубники
Эффектный рисовый пудинг с клубникой получится менее чем за час. Дайте остыть и... готово к подаче!
Легкая клубничная пена - идеальный десерт; восхитительный вкус, удивительно легкая текстура, простой, недорогой и очень быстрый в приготовлении с Thermomix.
Веганский шоколадный флан без сахара
Этот веганский шоколадный флан без сахара - десерт, подходящий для многих людей с непереносимостью, который легко и быстро приготовить с помощью Thermomix.
Для взрослых или детей эти лимонные чашки очень легко сделать. С печеньем, яйцом, кукурузным крахмалом и молоком.
Вкуснейшие домашние натуральные йогурты!
Если вы хотите знать, как приготовить натуральные и домашние йогурты, не пропустите, как приготовить их с помощью функций нашего Термомикс.
Чашки легкого сливочного сыра с яблочным компотом
Если вы хотите быстрый и низкокалорийный десерт, предлагаем эти чашки легкого сливочного сыра с яблочным пюре. С 160 Ккал!
Компот из манго с розовым перцем
Этот восхитительный компот из манго с розовым перцем настолько прост, что с Thermomix вы будете готовы менее чем за 15 минут.
Эти бананы en papillote - фантастическая идея, чтобы использовать самые спелые кусочки, а также воспользоваться преимуществом варомы.
Веганский заварной крем из тыквы
Этот веганский заварной крем из тыквы, приготовленный с использованием Thermomix, не может быть быстрее, дешевле и легче. Десерт для всей семьи.
Сборники
в понедельник у нас рецепт пасты с мясом. Если вы больше любите рыбу, вы можете изменить это на одно из этих предложений, которые я оставляю вам в этой подборке.
9 вкусных и простых рецептов пасты с рыбой
Этот сборник из 9 рецептов рыбной пасты поможет вам составить сбалансированное недельное меню для всей семьи.
На один из ужинов на этой неделе у нас есть Лепешки цуккини. Вы можете без проблем заменить их на эти другие идеи, где у вас также есть очень богатые сочетания вкусов.
Самые оригинальные лепешки, приготовленные на Термомиксе
Здесь собраны самые оригинальные лепешки, а лучше всего то, что их можно приготовить с Термомикс, из...
Обед в среду основан на чечевица. Вы уже знаете, что мы очень любим этот ингредиент, поэтому я оставляю вам много супер хороших предложений.
25 простых и питательных рагу из чечевицы
Получите разнообразную и вкусную диету с этой подборкой из 25 простых и питательных рагу из чечевицы.
Меню 16 недели 2023 года
Понедельник
С Thermomix очень легко приготовить спаржу с винегретом. Это также помогает нам контролировать свой вес и противодействовать летним излишествам.
Макароны с маринованной вырезкой и перцем
Надоел один и тот же рецепт пасты? Попробуйте эти вкусные макароны с маринованной вырезкой и перцем, приготовленные на Термомиксе.
Рецепт тартара из копченого лосося для Thermomix, очень простой в приготовлении и с результатом на уровне лучших поваров. Еще не пробовали?
Вторник
С помощью этого базового рецепта пико де галло вы можете добавить нотку свежести и пикантности к своим мексиканским блюдам.
Фасоль чили или чили кон карне
Это вкусное блюдо техасско-мексиканской кухни, только что высадившееся на другой стороне океана, прибыло: чили кон карне. В сочетании с рисом это будет идеальное неповторимое блюдо.
Мини-лепешки из цукини и козьего сыра
Эти восхитительные мини-лепешки из цукини и козьего сыра понравятся и взрослым, и детям. Очень полноценный и сбалансированный продукт, содержащий всего 100 калорий.
Среда
Салат из редиса и феты с медово-горчичным соусом
Салат из редиса и сыра фета с жареным арахисом, украшенный восхитительной медово-горчичной заправкой.
С приходом осени хочется блюд, как сегодня, теплых. В нашем сообществе YouTube вы предложили...
Салат со стручковой фасолью и йогуртовым майонезом
Особенный салат по цвету, по вкусу и по свойствам. Майонез, в который мы будем добавлять йогурт, более легкий.
Четверг
Полное меню: тушеный лосось и овощное консоме
Полное меню: тушеный лосось и овощное консоме. Простой и полезный способ предложить большое и питательное меню всего за 25 минут.
Крем из брокколи, лука-порея и тыквы с беконом
Сегодня пришло время приготовить крем из брокколи, тыквы и сельдерея. Их будут готовить на бульоне, который может быть мясным,...
Пятница
Салат из помидоров с чесноком и заправкой из базилика и орегано
Освежающий салат из помидоров с соусом винегрет из базилика и орегано. Идеально подходит к вторым блюдам из мяса или рыбы.
Приготовить рагу из фасоли и тыквы с помощью Thermomix просто, и менее чем за 40 минут у вас будет тарелка бобовых для самых холодных дней.
Эта яичница с цукини и креветками, приготовленная в термомиксе, — быстрый и простой рецепт для самых сытных ужинов.
Суббота
Салат из нежных ростков с одной из этих заправок
Вкусные и легкие заправки для ваших салатов
Придайте своим салатам особую нотку с помощью этих 5 вкусных и простых заправок. Готов менее чем за 2 минуты.
Тальятелле алла карбонара - типичное блюдо итальянской кухни, которое мы приготовили с помощью Thermomix.
Melanzane alla parmigiana или пармезанский баклажан - идеальная закуска для овощей. Обладает гладкой текстурой и насыщенным вкусом.
Воскресенье
Карпаччо из грибов и рукколы - это простой и легкий рецепт, который можно использовать как закуску или как гарнир.
Мясо будем готовить в Термомиксе, а рис - в кастрюле. В результате мы получим полноценное и вкусное блюдо, которое понравится каждому.
С этими бургерами из нута и цукини вы заставите своих детей есть бобовые и овощи, даже не подозревая об этом.
И если вам понравилось это меню, помните, что каждый четверг вы найдете новое предложение на следующую неделю.