Na jedilniku 13. tedna leta 2023 boste našli recepte za izkoristi pomlad na preprost in zdrav način.
Kot vedno v rubriki "Poudarki" vam povem podrobnosti o receptih tega menija in predlagam nekaj sprememb, da lahko jedilnik prilagodite svojemu okusu.
Vključil sem tudi "Strawberry Special", da lahko izkoristite svojo sezono in uživajte v njegovem okusu v različnih receptih.
Najbolj izjemno
V ponedeljek bomo improvizirali kombiniranje solate dva čudovita recepta. Čičerikin tofu morate le narezati na kocke in jih zarumeniti. Nato jih dodajte solati s kivijem in kozicami in dobili boste zelo popolno jed, polno vitaminov.
Če želite, lahko spremenite kivi za jabolko, mango ali jagode, čeprav je ta možnost bolj tvegana, ker kislih okusov ne marajo vsi.
V torek imamo popoln jedilnik, ki je, kot že veste, idealen, saj kuhamo vse recepte hkrati. Mislim, kaj stopenjsko kuhanje Je eden najboljših trikov za dobro izrabo časa, zato ga ne oklevajte uporabiti, kadar koli lahko.
V sredo imamo za kosilo a brezmesni meni Ampak ne skrbite, ne boste lačni. Povezali smo se s kvinojo in gobami, ki vsebujejo beljakovine in vas bodo dovolj nasitile, da boste opravili vse svoje dnevne aktivnosti.
V petek za večerjo imamo zelo mehak vichyssoise in a pašteta na osnovi stročnic. Ta možnost mi je všeč, ker vsebuje stročnice, čeprav jo lahko nadomestite s tema dvema zdravima in preprostima možnostma.
Pašteta iz datulja in modrega sira
Kremasta pašteta iz datljev in modrega sira, idealna kot aperitiv, namazan na toast. Zaradi kombinacije je v ustih eksplozija edinstvenih okusov.
S to orehovo in gobovo pašteto lahko prehitevate jesen in uživate v enostavni veganski predjedi, ki jo pripravite s Thermomixom.
posebne jagode
Ta teden imamo posebno akcijo, da lahko kar najbolje izkoristite jagode. Veš, da imajo enega precej kratka sezona, zato jih je bolje 100 % izkoristiti.
Za to je najbolje začeti s člankom, kjer pojasnjujejo kako kupiti in ohraniti jagode:
Kako kupiti in shraniti jagode
Ali veste, kako kupiti in obdržati jagode? S temi priporočili in recepti boste uživali to sadje skozi vse leto.
In poleg tega smo vključili 3 kompilacije kjer lahko iz jagod pripravite fantastične recepte, sladice in pijače za vso družino.
10 odličnih receptov z jagodami
V tej okusni zbirki boste našli 10 odličnih receptov z jagodami za uživanje v sezoni od začetka do konca.
Predlagamo vam 9 sladic, ki jih lahko v Thermomixu pripravite z uporabo jagod ali jagod. Obstajajo torte, sladice z žlicami in omaka, ki se dobro poda k vsem.
Jagodni napitki nam pomagajo uživati v pomladi. Okusni smutiji, hranljivi napitki in osvežilni sokovi, polni vitaminov.
Meni teden 13 2023
Ponedeljek
Bi radi zdravo živeli in potrebujete zdrave recepte? Poskusite to solato iz kivija in kozic, njen okus vas bo prepričal.
S tem čičerikinim tofujem lahko obogatite svoje solate in poletnim receptom daste hranljiv pridih.
Krema iz bučk z naravnim paradižnikom
Enostaven za pripravo, gladek in z odlično teksturo. To je ta zdrava krema iz bučk, ki jo bomo pripravili v Thermomixu in postregli z naravnim paradižnikom
Testenine za sendviče s korenčkom in indijskim oreščkom
S to korenčkovo in indijsko kašo lahko izdelate originalne sendviče in sendviče, primerne za vegane, celiakijo in laktozno intoleranco.
Torek
Popoln meni osliča s kremo iz vinaigrete in špargljev
Uživajte v celotnem meniju osliča, pripravljenem v 40 minutah, s katerim boste lahko jedli zdravo in kar najbolje izkoristili svoj Thermomix.
Gratinirana torta s cvetačo in slanino
Gratinirana torta s cvetačo in slanino je recept za Thermomix®, s katerim lahko postrežete preprosto in bogato večerjo.
Sreda
Paradižnikova solata z mlado čebulo in baziliko ter origano vinaigrette
Osvežilna paradižnikova solata z vinsko omako iz bazilike in origana. Idealno za spremljanje drugih jedi iz mesa ali rib.
Rižota iz kvinoje in raznovrstne gobe
S to rižoto iz kvinoje in različnih gob je enostavno uživati v zdravi in zdravi jedi. Enostaven za pripravo s Thermomixom in za prevoz.
Pita z zelenim fižolom in krompirjem
Zelo izviren in popoln prvi tečaj zelenega fižola. Vsebuje tudi krompir, pesto, meso, sir, jajca in mleko.
Četrtek
Preprosto spektakularen parmezan iz jajčevcev
Jajčevec parmezan je tipična jed italijanske kuhinje, narejena iz plasti jajčevcev in domače paradižnikove omake.
Limonin piščančji file z začinjenim brokolijem in krompirjem
Danes mi je všeč recept! Limonin piščančji file z začinjenim brokolijem in krompirjem. To je eden tistih receptov...
Polenta na žaru z bučami in medenimi gobami
Uživajte v okusih jeseni s to polento na žaru z masleno bučo in medenimi gobami. Veganska jed primerna za celiakijo.
Petek
Carpaccio iz gob in rukole je preprost in lahek recept, ki ga lahko uporabite kot predjed ali kot okras.
Teletina z omako in riž z rozinami in mandlji
Ali želite pripraviti okusen recept za vso družino? Pokazali vam bomo, kako pripraviti telečje meso z omako in riž z rozinami in mandlji.
Iščete recept, ki vas bo poleti ohladil? Ne upirajte se več in poskusite to jabolčno vichyssoise. Všeč vam bo.
Izvirni aperitiv z lečo kot glavnimi junaki. Prinesite zelene oljke, skuto, tahini, sol in poper. In to zelo enostavno.
Sobota
Sveži beli beluši s pistacijevim vinaigretteom
Hrustljavi in okusni naravni beli šparglji, sprani z okusnim vinaigrette in preliti s sesekljanimi pistacijami.
Lica s provansalskimi zelišči, narejena s Thermomixom, je okusna jed, v kateri bo uživala celotna družina.
Kremasto pire korenček z brinem
Kremast pire za spremstvo iz korenja in krompirja z okusom brinovih jagod. Je idealna priloga k mesnim in ribjim jedem.
Bagels s tuno, majonezo in zeleno solato
V videu vam pokažemo, kako si doma pripravite slastne vrečke. Napolnili jih bomo s tuno, majonezo in nekaj listi solate
Nedelja
Zelena listnata solata z enim od teh prelivov:
Okusni in enostavni prelivi za vaše solate
S temi 5 okusnimi in enostavnimi prelivi dajte svojim solatam poseben pečat. Pripravljeno v manj kot 2 minutah.
Črna fideuá z lignji in majonezo iz česna in peteršilja
Okusna in razkošna črna fideua z lignji s česnovo-peteršiljevo majonezo bo glavna jed, ki bo presenetila naše goste.
Naravni ekspres paradižnikov sok
Izrazite paradižnikov sok, popolnoma naraven, ki ga pripravimo v samo 1 minuti. Idealen kot predjed ali prvi ali kot dodatek aperitivu.
Zvitek s šunko in šparglji je praktična možnost za hladne večerje, ki ga lahko naredite vnaprej in izkoristite kateri koli kos trdega sira.