Ваш јеловник за 38. недељу је спреман са рецептима за дане Од 19. до 25. септембра.
Јесен ће званично ући следеће недеље, па смо припремили а мени је прелазни где се комбинују типични летњи рецепти као и супе и креме за хладније прве дане или ноћи.
Несумњиво јеловник који ће вам помоћи да боље организујете своје оброци и вечере...и оне из целе породице.
Најистакнутији
У јеловник 38. недеље укључили смо, као и увек, доста рецепти са поврћем тако да су увек присутни у твом дану.
Имамо за све укусе; од „најкласичнијих“ као што су шаргарепа и тиквица, до снежни грашак и рукола то ће донети другачији додир вашим јелима.
Уторак за вечеру имамо нуггетс. Одлучили смо се за супер хрскав рецепт, али ако тражите различите алтернативе, погледајте ову компилацију јер ћете наћи изненађујуће рецепте попут бундеве, рибе или карфиола.
9 нуггет рецепата за најоригиналније вечере
Припрема забавних и здравих груменова за најоригиналније вечере је лако уз ову компилацију и ваш Тхермомик.
Неки од рецепата које можете уради унапред током викенда и тако опуштеније током недеље. И лазање од тиквица, ћуретина са сосом од патлиџана, супа од поврћа и крем од шаргарепе ће се добро држати неколико дана.
Неке чак можете учинити и цонгелар попут лазање или груменчића.
У среду имамо салату са поврће што је одлично за понети на посао. Уверавам вас да ћете захваљујући сланутку бити више него задовољни.
Наравно, не заборавите да прелив понесете у посебну посуду. Тако да можете уживати 100% у некима свеже лишће.
У суботу за ручак имамо а прилично сложено јело. То су пуњене пикило паприке. Они су јело уз које ћете добро изгледати на сваком породичном оброку (чак и ако дођу свекрве 😉) али ћете им морати посветити време.
Искористите чињеницу да се баците на посао да направите већу количину и цонгелар неки оброк Можете то искористити још недељу дана када немате толико времена.
Мени седмица 38 2022
Понедељак
Снежни грашак у соја сосу и ђумбиру
Укусни снежни грашак на пари испуњен варомом, праћен сосом од белог лука, ђумбира и соје са оријенталним додирима. Емисија укуса!
Лазање од тиквица са печуркама и сосом Аурора
Ова укусна лазање од тиквица са печуркама и сосом Аурора изненадиће вас јер је направљена без тестенине.
Помоћу овог основног рецепта пицо де галло можете додати додир свеже и зачињене боје својим мексичким јелима.
Кесадиља од туњевине и сира са сосом од авокада и јогурта
Неки кесадиле разликују се од класичног сира: кремасте кесадиле од туне и сира са сосом од парадајза, гвакамола и јогурта.
Уторак
Гратинска шаргарепа је једноставан рецепт који се припрема са мало бешамел соса. Шаргарепа је укусна јер је ароматизована кимом.
Ћуретина са сосом од патлиџана
Уравнотежени рецепт заснован на ћуретини са роштиља са меким и укусним сосом од патлиџана.
Супа од шаргарепе, зелене салате и печурки
Једноставна супа од шаргарепе, печурки и зелене салате са куркумом, једноставна за припрему у Тхермомик-у. Од њега се може направити биљна крема.
Најокрутнији и најукуснији печени пилећи грумен
Хрскави, лагани и укусни пилећи грумењићи. Тајна: маринирајте их у млеку и поховајте зачињеним кукурузним пахуљицама.
Среда
Салата од сланутка, зелене салате и фета сира послужена са дресингом од тахини-лимуна
Салата од сланутка са зеленом салатом, фета сиром, наном, краставцем, кикирикијем, маслинама и тостом, са преливом од тахинија и лимуна.
Крема од шаргарепе са хрскавим семенкама
Научићемо вас како да припремите крему од шаргарепе са изузетним дробљењем направљеним од семена и меда. Идеално за најфиније непце.
Свеж бакалар са белим луком направљен у вароми једноставан је и укусан предлог за уживање у бризи о себи.
Четвртак
Салата са једним од ових прелива:
Укусни и лаки преливи за ваше салате
Дајте посебан печат својим салатама са ових 5 укусних и лаких прелива. Спреман за мање од 2 минута.
Досадило вам је типично јело од пиринча? Испробајте овај рецепт где се пиринач комбинује са зеленим и црним маслинама.
Спанаћ са гратинираним пињолима, раком и јајима
Укусни спанаћ, праћен раковим штапићима, пињолима и гратинираним јајетом, идеалан као лагана и немасна вечера.
Петак
Укусна здрава и здрава биљна папилота са својих 5 сосова који ће је учинити укусном
Патлиџани пуњени кус-кусом и печуркама
Тражите здрав рецепт за безмесни понедељак? Припремите ове патлиџане пуњене кус-кусом и печуркама и уживајте у укусу.
Биљна паштета направљена од печених тиквица, тахини тестенине и лимуновог сока. Може се служити уз кукурузне троуглове или уз црудите од поврћа.
Омлет у Тхермомик-у, шунка и броколи
Прављење омлета у Тхермомик-у је, осим што је једноставан, загарантован успех. Она коју ми предлажемо садржи поврће, сир, кувану шунку ...
Субота
Куглице од кромпира и јабука за украс
Могу се представити као аперитив или као украс. То је оригинално и другачије јело, направљено од куглица кромпира и јабука.
Паприка Пикуилло пуњена шпанским сосом
Паприка Пикуилло пуњена шпанским сосом идеалан је рецепт када имате много гостију. Напоран, али са пуно укуса.
Торта од празилука, горгонзоле и крушке
Ова торта од лиснатог теста је дивна. Његова комбинација састојака и љускавог теста натераће вас да ово поновите...
Недеља
Царпаццио са печуркама и руколом
Царпаццио од гљива и руколе једноставан је и лаган рецепт који можете користити као предјело или као украс.
Траке од јаја са бундевом и сиром брие
Trake za testeninu od jaja sa bundevom i bri sirom, lako i ukusno sezonsko jelo, savršeno kada se okupimo da jedemo.
Карфиол ћемо кувати у Тхермомик-у, а затим ћемо га пећи са сланим мрвицама направљеним од брашна, пармезана, путера, белог лука и парадајза.
И то следеће недеље Могу вам унапред рећи да ћемо се у потпуности укључити јесенски рецепти да искористите воће и поврће ове нове сезоне.