Så nästan utan att inse det, sommaren går. Så för att få ut det mesta av det, inget som vår meny vecka 33 2022.
En meny som du inte behöver tänka på eftersom den kommer med alla recept du behöver för lunch och middag hela veckan.
Också, som alltid, kompenserar menyn så att du kan ta en balanserad diet baserad på grönsaker, pasta och spannmål, baljväxter, kött och fisk.
Det mest framstående
På måndag har vi en kalkonpålägg som är en verklig glädje. Du gör den i förväg och när du behöver den som mest tar du ut den ur kylen och har redan en lunch eller middag klar.
Tisdag har vi en informell middag pajbaserad. Jag vet att vissa ugnar gör dem så rika att de smakar välsignad härlighet. Om du är på ett av dessa ställen, glöm inte att prova det. Att göra gastronomisk turism strider inte mot din kost.
Hur som helst, här är några. idéer som får dig att vattnas i munnen:
I denna sammanställning hittar du 9 recept för klimpar som är beredda i Thermomix. De är söta och salta, för alla smaker.
I Special empanadas in Thermorecetas
Fantastisk sammanställning av empanadas, ett alternativ att göra en bekväm maträtt för att servera många människor och som vi också kan förbereda i förväg.
II Special Empanadas in Thermorecetas
Fantastisk sammanställning av empanadas, ett alternativ att göra en bekväm maträtt för att servera många människor och som vi också kan förbereda i förväg.
Till lunch på onsdag, förbered en enkel grönbladssallad och klä den med ett av de 5 alternativen jag lämnar dig på menyn. Tillsätt inga proteiner eller kolhydrater eftersom det är en sallad till huvudrätten.
På söndag har vi en Vichy av sallad Ja, jag vet att det inte är originalreceptet men den här versionen är också väldigt god och kan ätas både varm och kall.
Jag lämnar dig här Andra versioner om du vill prova dem:
9 olika sätt att göra en utsökt vichyssoise
Vi visar dig 9 olika sätt att göra en utsökt vichyssoise med Thermomix så att du kan njuta av dess smak och egenskaper.
Meny vecka 33 2022
Måndag
Breda bönor med paprika från La Vera
Bredbönor sauterad med paprika från La Vera, perfekt som en försträtt tillsammans med krispig parmesan eller som andra garnering.
Turkiet och grönsaker kallskuret
Det kalla köttet av kalkon och grönsaker med Thermomix är väldigt enkelt. I några steg har du ett köttrecept redo för en lätt middag.
Ångade gröna bönor med tomaten och basilika
Gröna bönor med tomat, en klassiker i vårt kök. I det här fallet ångar vi bönorna med varomabehållaren.
Hur man gör pocherade ägg (steg för steg)
Fotografiskt steg för steg av beredningen av pocherade ägg i thermomix. Lätt, snabbt, attraktivt och perfekt för dieter med låg fetthalt.
Tisdag
Kall melon och äpplekräm med mynta och citron
Melon och äpple med en antydan av mynta och citron ger form till denna mycket uppfriskande kall grädde och låg i kalorier (70 per portion). Ett enkelt och snabbt recept, klart på mindre än 2 minuter.
Auberginer fyllda med couscous och svamp
Letar du efter ett hälsosamt recept på en köttfri måndag? Förbered dessa auberginer fyllda med couscous och svamp och njut av smaken.
Zucchini och mangosallad med jordnötter
Denna Zucchini Mango Peanut Salad kommer att vara en exotisk och utsökt maträtt för foodies med en twist.
Mjuk ostpaj, oliver och skinka
Paj med shortcrust bakverk fylld med färskost, gröna oliver och Serranoskinka. Ett snabbt och enkelt recept med ingredienser från hela huset.
Onsdag
Sallad med en av dessa dressingar:
Läckra och lätta dressingar till dina sallader
Ge en speciell touch till dina sallader med dessa 5 läckra och enkla dressingar. Klar på mindre än 2 minuter.
Krämig makaroner med skinka, grädde och citron
Vi behöver inte fler köksredskap. Vår Thermomix kommer att vara mer än tillräckligt för att göra dessa läckra krämiga makaroner.
Grönsakscrudités till denna sallad:
Läcker auberginsallad, med en perfekt konsistens att ta med pitabröd eller rostat bröd.
Torsdag
Brun ris sallad med rökt lax och nordisk dressing
Enkel, rik och oerhört hälsosam rissallad. Tillsammans med rökt lax och nordisk rökt sås är det en spektakulär kombination.
Kall avokado, grönt äpple och lime grädde
Med denna kalla avokado, gröna äpple och lime grädde får du en läcker och färdig första förrätt på 2 minuter med din Thermomix.
Ägg fyllda med surimi, oliver och tonfisk
Färskt, snabbt och enkelt recept på ägg fyllda med surimi, oliver och tonfisk för att njuta av sommaren med Thermomix.
Fredag
En soppa av tomat och grönsaker som grillas i ugnen. Det är väldigt enkelt och dess smak är omisskännlig. Mycket lämplig även som mat med lågt kaloriinnehåll.
Ångad kummel med pesto och tomat
Mycket enkel fiskrätt. Kummeln tillagas i Thermomix Varoma och såsen görs för hand på ett ögonblick.
Salladsrullar fyllda med linser, fetaost och äpple
Salladsrullar med linser, fetaost, äpple och russin, ett superenkelt, fräscht, lätt och nyttigt recept. UTSÖKT.
Lördag
En original aptitretare gjord med aubergin, morot och peppar. Vi kan servera den med krossad tomat eller med en lätt och uppfriskande yoghurtsås
Lär dig hur du förbereder räkor och hemlagad sötsursås med Thermomix, ett steg-för-steg-recept som är väldigt enkelt att göra och mycket rikt.
Med denna snabba koka med fyra ostar kan du inkludera grönsaker i din kost medan du njuter av smaken av dina favoritostar.
Söndag
En sås med chips eller nachos, gjord med naturlig tomat. Ett snabbt mellanmål att förbereda med vår Thermomix.
Dessa vitlök kycklinglår gjorda med din Thermomix är perfekta och med en utsökt sås.
Lettuce vichyssoise är en ny version av det klassiska receptet. Lätt att göra med Thermomix och som du kan använda för din sommardiet.
Med din Thermomix kan du tillaga lätt tonfisk och ansjovispaté på 2 minuter och njuta av en utsökt bit med endast 40 kalorier.