Narito ang 9 na mga recipe ng kutsara na ginawa sa Thermomix upang kumain ng mainit-init sa mga malamig na araw na ito.
At ang taglamig ba ang pinakamagandang panahon upang masulit ang nilagang, nilagang at nilaga. Madali silang gawin, masustansiya at mailagay ang ating katawan na may mababang temperatura.
Magiging kapaki-pakinabang din ang mga ito kapag nag-aayos ng iyong lingguhang mga menu. Upang ma-optimize ang oras, maaari silang maging handa sa katapusan ng linggo dahil perpektong tatagal sila sa loob ng maraming araw sa ref. Kahit maaaring ma-freeze, sa gayon, sa mga araw na nagmamadali tayo, kakailanganin lamang nating ilabas ito sa freezer at handa na ang pagkain.
Ang pagtitipon ng 9 na mga recipe ng kutsara na ginawa sa Thermomix ay may kasamang:
Mga beans na may gulay at sausage - Isa natatanging ulam, napaka kumpleto na pinagsasama ang mga legume, gulay at karne. Madaling mag-vegan kung gumagamit kami ng mga meat na walang sausage.
Gulay na nilaga na may ham, kalabasa at kabute - A masustansiya at mababang calorie na hapunan. Ginawa ng mga sangkap na kasing ganda ng kabute, kalabasa, leek, kamatis, karot, bawang, at sibuyas.
Nilagang bean - Isang kutsarang pinggan na kasing yaman nito ay simple. Isa pang madaling resipe na makakatulong sa amin na kumuha, kahit papaano, 2 servings ng mga legume sa isang linggo.
Vegan Red Bean Stew - Upang gawin ang resipe na ito nagamit namin ang beans at mais. Kaya mayroon kaming isang recipe na may mahusay mapagkukunan ng protina na may mataas na halaga ng biological. Mayroon din itong isang napaka-kagiliw-giliw na puntong maanghang na magpapunta sa amin sa unang kutsara.
Chickpea at nilaga ng kamote - Iba pa masarap, vegan at pag-aani na resipe upang makumpleto ang aming lingguhang menu. Sa oras na ito nagamit na namin ang kamote ngunit madali naming mapapalitan ito para sa kalabasa o karot.
Magaan na nilagang sisiw - Isang espesyal na dinisenyo na recipe para sa mga nanonood ng kanilang diyeta at kung sino ang nais kumain ng isang masarap, mabuti at tradisyonal na ulam.
Pedrosilla chickpea stew na may kale - Para sa mga hindi pa rin nakakaalam ng kale, sasabihin ko sa iyo na ito ay a malakas na mapagkukunan ng kaltsyum at hibla. Nagiging mas madaling hanapin sa mga supermarket. At ang lasa nito ay ganap na pinagsasama sa iba pang mga sangkap tulad ng tradisyunal na mga manok ng Pedrosilla.
Chickpea at chard stew - Ito ay isang kamangha-manghang recipe upang masiyahan sa tradisyunal na mga recipe sa Thermomix. Isang tipikal na ulam sa taglamig na pupunuin sa amin ng enerhiya upang mapaglabanan ang malamig at pang-araw-araw na aktibidad.
Overach ng spinach - Isang lubos na masustansiyang ulam na nakabatay sa gulay na kinumpleto ng chorizo at poached egg. Mayroon din itong masarap na sabaw na pinapalapot ng tinapay at mga almendras. Kaya ang resulta ay isang ulam ng lutuing Espanyol upang dilaan ang iyong mga daliri.