Hôm nay tôi mang đến cho bạn một phần tổng hợp rất thiết thực với 10 công thức món ngon với bạch tuộc mà bạn có thể chuẩn bị trong suốt cả năm.
Bạn đã biết rằng bạch tuộc là một nguồn tuyệt vời của protein chất lượng tốt. Nó cũng ít chất béo, cholesterol và lượng calo của nó chỉ là 70 Kcal, điều này khiến nó rất được khuyến khích trong chế độ ăn kiêng hypocaloric.
Nó cũng nổi bật với hàm lượng canxi, kali, natri, iốt và vitamin E và nhóm B.
Bạch tuộc có thể được chế biến theo hàng nghìn cách, không chỉ đến feira hoặc Galicia, vì anh ta là nhân vật chính của một nhiều công thức nấu ăn khác nhau từ những cái truyền thống, chẳng hạn như marmitako, đối với những phản ứng tổng hợp, chẳng hạn như bạch tuộc màu cam
Nó đi rất tốt với cơm, không quan trọng đó là cơm risotto, cơm khô hay nước lèo. Kết quả sẽ luôn ngon như vậy.
Khi chế biến món nhuyễn thể chân đầu này, bạn chỉ cần nhớ nấu chín trước. để các sợi của nó mềm ra. Đây là liên kết hướng dẫn cách pha chế Thermomix để bạn không phải làm vấy bẩn bất kỳ đồ dùng nào trong nhà bếp nữa.
Nấu bạch tuộc trong Thermomix và 6 công thức tuyệt vời với bạch tuộc
Cách nấu bạch tuộc ở Thermomix sao cho ngon ngọt và mềm. Một công thức thoải mái và rất đơn giản. Hoàn hảo cho người mới bắt đầu và những người yêu thích bạch tuộc.
10 công thức bạch tuộc ngon chúng tôi đã chọn cho bạn là gì?
Risotto bí đỏ và dê phô mai với bạch tuộc
Nếu bạn muốn một công thức khiến bạn ngạc nhiên, bạn có thể thử món risotto bí ngô này với cơm nước luộc vừa và kem....
Bạch tuộc nướng với ớt bột và khoai tây nghiền Parmesan
Bạch tuộc nướng với ớt bột và khoai tây nghiền Parmesan. Một công thức 10, dễ dàng, thoải mái và ngon tuyệt vời.
Salad bạch tuộc với tôm với dầu vịnh
Bạn có thích một giật gân khác không? Chúng tôi đề xuất món salpicón thơm ngon này với bạch tuộc và tôm với dầu vịnh. Bạn có dám với món này không?
Octopus ceviche là một công thức lý tưởng để thưởng thức bất cứ lúc nào. Tươi ngon, nhanh chóng, đơn giản và rất nhẹ ... chỉ 70 kcal.
Khoai tây ngon tuyệt với bạch tuộc Galicia, món tapas đơn giản hoàn hảo của ẩm thực Tây Ban Nha
Món hầm Thermomix nhanh chóng với đậu, bạch tuộc và tôm được chế biến bằng nước kho tinh tế. Mỗi miếng ăn là một sự bùng nổ của hương vị.
Món salad bạch tuộc vùng Galicia này có tất cả hương vị của hai công thức nấu ăn tuyệt vời của ẩm thực Tây Ban Nha. Hiện đã được tạo phiên bản cho Thermomix.
Bạch tuộc nướng sốt mayonnaise mojo picón
Bạch tuộc nướng tinh tế đi kèm với nước sốt mayonnaise ngon và nguyên bản mang hương vị mojo picón. Lý tưởng cho một bữa tối.
Salad bạch tuộc ngon với dầu giấm và rau. Bổ dưỡng và lành mạnh, nó là một bữa ăn nhẹ hoặc bữa tối hoàn hảo.
Công thức đầy màu sắc với bạch tuộc feira, đậu Hà Lan và đậu gà, khiến món cơm này trở thành món chính thực sự tinh tế.