28 年第 2022 周的菜单附带 全家人的食谱 11 月 17 日至 XNUMX 日期间。
本周你们中的许多人肯定会开始 假期，所以你会有更多的时间做饭……或者不做饭！
无论哪种方式，这个菜单一定会给你一些想法，因为它带有 一周中每一天的食谱 而且很容易适应我们的家庭和我们的节奏。
此外，最后，您会发现“一周的窍门”，这是一个绝妙的提示，让您不用在厨房里度过一生，并且能够 充分利用我们的时间。
最杰出的
几分钟后你就能吃到星期二的饭了，因为你能做到 分级烹饪. 因此，当您在玻璃杯中制作 vichyssoise 时，您可以在蒸锅中准备蒸过的鞋底。
周三午餐我们有一个 单板 以大米为基础。 将一周结束时会发现的技巧付诸实践是理想的。
星期四我们有一份小扁豆沙拉，它是一种新鲜而完美的替代品 夏天的蔬菜. 我们为它配了一个我们非常喜欢的肉酱，可以用来完成这顿饭。
周末我们留下了 2 个食谱 和家人一起享受 在桌子周围。 但如果您打算在海滩或野餐区用餐，您可以随时选择准备煎蛋卷、肉馅卷饼或沙拉罐外带。
周日晚餐我们有一个 炸肉饼 蔬菜虽然你可以通过使用你已经冷冻的炸丸子来节省时间。 而且，如果您没有冷冻炸丸子，这里有一些可以启发您的想法：
28 年第 2022 周的菜单
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
沙拉配以下调料之一：
星期六
星期天
本周的把戏
你知道我喜欢用 自制的技巧或技巧. 我认为它们很重要，它们帮助我更好地组织自己，最重要的是，不用在厨房里花费数千小时。
这周我要带一个我经常用的，尤其是在夏天，因为它很快就可以用来做米饭沙拉了。
你只需要准备食谱 预煮饭. 我把食谱留在这里，所以你甚至不必在网上寻找它。
这非常简单，因为它是 Thermomix® 自行烹饪的食谱之一。 很快 25分钟 您已经为您最喜欢的食谱和沙拉准备了几个包裹。
现在你肯定想知道 如果你能冷冻其他米饭食谱. 答案是……当然！！
我冷冻 Nelba 米饭和这个没有鸡蛋的版本，事实上，它们很好用，因为我有它们 时刻准备着 在我一头扎进的日子里。
这些技巧很棒，所以不要犹豫，将它们付诸实践。
如果您一直想要更多，请停下来 对于本节 在我们的内部发现更多 每周菜单。