Menuen uge 23 i 2022 er klar til at du kan nyde, fra 6. til 12. juni, med sunde og friske opskrifter.
Du vil have bemærket, at temperaturerne allerede stiger, og vores krop spørger os lette og kolde opskrifter for at bekæmpe de første tegn på varme.
Det er tid til at støve af salat opskrifter. Det er lige meget om det er grønne blade, pasta eller ris. De er alle lækre og giver os mulighed for at improvisere hurtigt og nemt i køkkenet.
Her efterlader jeg dig en samling af rissalater, som vi lavede for et stykke tid siden, og det var alt Afslut.
Den mest fremragende
Du vil se, at vi i denne uge har flere dage, hvor vi forbereder os gazpachos, salmorejos og kolde cremer. De er kun referenceopskrifter, og du ved allerede, at du kan erstatte den med din yndlingsopskrift eller med en af disse ideer, som jeg efterlader dig lige her:
9 eksotiske gazpachos til denne sommer
9 originale gazpachos, lavet med æble, kirsebær, jordbær, gulerødder, meloner, roer, druer ... der er noget for enhver smag.
9 kolde supper til at slå sommervarmen
9 kolde supper til at bekæmpe varmen er en vigtig samling af opskrifter til sommeren lavet med Thermomix, og som ikke kan mangle i din opskriftbog.
Vi skal også lave nogle dumplings almindelig og simpel tun til tirsdagsfrokost. Ideelt set laver man dejen derhjemme med rigtige ingredienser, men jeg forstår godt, at dag til dag løber over os, så vær ikke bleg for at bruge færdiglavet dej... men uden at misbruge det, okay? 😉
Mangler du inspiration til at fylde disse små bidder? Her er en opsamling med lækre ideer.
I denne samling finder du 9 opskrifter til dumplings, der er tilberedt i Thermomix. De er søde og salte for enhver smag.
Og på torsdag til middag har vi nogle fyldte tomater, der kommer med en side af ris. Vi, da vi allerede har fået ris at spise, vil vi undertrykke det, og vi vil servere dem med nogle kulmulestave. Så vi vil have en lækker og meget komplet middag.
Til fredagsfrokost har vi en Lasagne fuld af grøntsager, som du kan erstatte enhver af disse andre versioner:
9 forskellige lasagner fyldt med smag
Med denne samling af 9 forskellige lasagner fyldt med smag, vil du ikke mangle ideer til at tilberede familiens måltider med Thermomix.
weekendopskrifter
Næsten uden at være klar over det, kommer vi således helt ind i weekenden. Til frokost på lørdag har vi tænkt på nogle dumplings med gulerod og ærter.
En Thermorecetas Vi har utallige versioner, så jeg opfordrer dig til at prøve en anden opskrift for at gøre din kost mere varieret og sjov.
9 kødbolleropskrifter med spektakulære saucer
9 opskrifter til kødboller med spektakulære saucer er den samling, du har ventet på. Nemme og velsmagende ideer lavet med Thermomix.
åh!! Jeg glemte at fortælle dig, at du benytter lejligheden til at lave flere portioner og kan opbevare dem i fryseren. med dette enkle trick du vil have frokost eller aftensmad klar til enhver anden dag.
Og for at afslutte ugen har vi på søndag en afslappet mad. Vi har tænkt, at en quiche er en god mulighed, fordi den også giver os mulighed for at tage den med på udflugter og spise ude.
Vores forslag har meget speciel fyld baseret på avocado og laks, men du kan bruge andre muligheder:
9 salte kager med forskellige fyld til enhver smag
I denne samling finder du 9 salte kager med forskellige fyld til enhver smag, hvor du kan forberede uformelle frokoster eller middage.
Menu uge 23 i 2022
Mandag
Har du brug for en hurtig, sund og forfriskende opskrift? Vi viser dig, hvordan du tilbereder en kold agurk og yoghurtsuppe på 3 minutter.
Linsesalat med ost og tomatsauce
Næringsrig linsesalat ledsaget af en velsmagende ostesauce, naturlig tomat og mynte. Ideel som hovedret.
Æg i flamsk stil med skinke og chorizo
Kan du lide stjerneretter? Nå, dette er en af dem, med meget traditionelle ingredienser såsom æg, kartofler, skinke og...
Tirsdag
Med denne blomkålris salat vil du nyde at tage dig af dig med grøntsager. Vi viser dig, hvordan du gør det hurtigt og nemt med Thermomix.
De er rige, rige. Disse tunboller er hurtige og nemme at tilberede. Og de har tendens til at være lide af alle. Hvis du køber dejen, laver du den på kun 30 minutter.
En anden gulerodscreme med jordbær blandt ingredienserne. Vi laver det i en Thermomix på mindre end 50 minutter, og vi serverer det med paprikaolie.
Kylling, skinke og oliven kager
Med disse kyllinge-, skinke- og olivenkager og din varoma kan du tilberede en hurtig og lækker middag for hele familien.
Onsdag
At forberede en traditionel gazpacho med Thermomix® er en ægte glæde. Enkel, nærende og ideel til at slå sommervarmen.
Krypterede kartofler med blæksprutte
Lækre kartoffelrevconconas med galicisk blæksprutte, en simpelthen perfekt tapas af spansk gastronomi
Fyldte auberginer med aurora sauce
Med disse opskrifter på fyldte auberginer med nordlyssauce får du en ideel andenret til en hurtig og nem middag.
Torsdag
Ris salat med tun og hårdkogt æg
Farverigt, prangende, simpelt og sundt, dette er rissalaten med tun og hårdkogt æg, som vi foreslår. Den er lavet i en Thermomix, og den er lækker.
Fyldte tomater med middelhavssmag med risgarnering
Tomatsæsonen begynder. Det er derfor det bedste tidspunkt at nyde dagens opskrift: nogle gode...
Fyldningen af disse kulmulepinde er bare kulmule. Med en sprød dej er de gode, hvis vi serverer dem med en hjemmelavet tartarsauce.
Fredag
Kold fløde af yoghurt, agurk og drue
Den kolde fløde af yoghurt, agurk og drue er perfekt til sommeren. Det er forfriskende, let at gøre med Thermomix og så hurtigt, at det på mindre end 3 er klar.
Med denne græskar- og spinatlasagne får du en komplet tallerken til at nyde grøntsagerne og cremen fra béchamel.
Courgette og mangosalat med jordnødder
Denne Zucchini Mango Peanut Salat vil være en eksotisk og lækker ret til foodies med et twist.
Fransk æggekage med hvidløgsvampe
Lækker fransk omelet lavet med hvidløgsvampe og krydret med persille. Ideel til middage til hurtig og lavt kalorieindhold.
lørdag
Kødboller med gulerod og ærtesauce
Disse dampede kødboller med gulerods- og ærtesauce er saftige og lige så rige som dem, der er lavet af bedstemødre.
Meget let at tilberede og fuld af smag. Denne kartoffelmos er ideel til at ledsage kød og fisk, og den kan også lide de små.
Hvis du kan lide forretter, her viser vi dig disse pizza fugazzeta. Det er en anden måde at spise pizza på, men den er meget udsøgt og lækker.
Søndag
Tomatsalat med forårsløg og basilikum og oreganovinaigrette
Forfriskende tomatsalat med basilikum og oregano vinaigrette sauce. Ideel til at ledsage andre retter af kød eller fisk.
En lækker avocado og røget laks quiche, meget let at tilberede og ideel som aperitif eller som middag.
En fortolkning af den traditionelle salmorejo uden brød og med avocado med en cremet og uimodståelig tekstur
Tostas med marinerede kyllingeskaloper
Perfekt opskrift på en afslappet middag med venner. Lad dem hjælpe dig ved at samle disse marinerede kyllingeschnitzel-skåle. I vil alle nyde !!
Og du ved det dit yndlingsafsnit fornyes konstant med tricks, opsamlinger og menuer at gøre dit liv enklere og mere lækkert.