Ugemenuen er klar! I dag er uge 46 menu med opskrifter, til frokost og aftensmad, til dagene af 14. til 20. november.
Denne menu er specielt designet til alle de familier, der går lige i tide. Derfor vil du se, at vi fra mandag til fredag har forberedt os unikke retter. En meget praktisk løsning, der frigør dig fra at bruge timer i køkkenet.
Og hvis du er en af dem, der kan lide at ledsage disse retter med flere grøntsager, her er 5 super nemme at lave dressinger, som jeg elsker:
Lækre og nemme dressinger til dine salater
Giv dine salater et særligt præg med disse 5 lækre og nemme dressinger. Klar på mindre end 2 minutter.
Den mest fremragende
I denne uge har vi nogle opskrifter med grøntsager meget speciel. Vi har alt: gryderet, fløde og burgere. På denne måde bliver vores kost anderledes og sjovere.
den grøntsager Det er endnu en af de grundlæggende ting, der aldrig mangler fra vores menuer. Enkle opskrifter, der hjælper os med at nå målet om at tage de 5 anbefalede portioner.
Til gengæld har vi gennem ugen kombineret opskrifter fra fisk og kød. På denne måde forbliver det afbalanceret, og vi bliver ikke trætte af det ene eller det andet.
Og til lørdag har vi en uformel middag med pizza, som hele familien helt sikkert vil kunne lide.
Samlingerne
Du ved allerede, at du kan gøre denne menu tilpasse sig din smag og rytme. Derfor giver vi dig alternativer, hvis du vil ændre nogen af opskrifterne.
Til middag på onsdag har vi en creme med linser, der er lækker, men hvis du synes, at linser kan være for stærke til natten, er her et par stykker supper lige så behagelige alternativer:
De bedste supper til en regnvejrsdag
Med de bedste supper lavet med Thermomix mangler du ikke ideer til at trøste dig selv på en kold og regnfuld dag. Hurtige og nemme opskrifter til alle.
9 perfekte supper til at byde velkommen til efteråret
Oplev i denne samling de 9 perfekte supper til at byde efteråret velkommen og nyde denne sæsons ingredienser.
Som jeg allerede har fortalt dig, på lørdag har vi pizza til middag, men hvis du ønsker at forberede en anden type uformel middag her har du en masse ideer:
12 cremer til at fylde sandwich eller sandwich
Vi giver dig ideer til at gå tilbage i skole, og vi laver en samling af 12 pastaer eller opslag til dine børns sandwich og sandwich.
9 salte kager med forskellige fyld til enhver smag
I denne samling finder du 9 salte kager med forskellige fyld til enhver smag, hvor du kan forberede uformelle frokoster eller middage.
Menu uge 46 i 2022
Mandag
Marineret kylling, med kartofler og gulerod
Lækker marineret kylling, som vi serverer med kartofler, gulerødder og en fyldig hjemmelavet sauce, der skal fungere som dressing.
Lær hvordan du laver en rig vegetabilsk consommé til Thermomix med denne hjemmelavede affedtede vegetabilske consommé-opskrift, ideel til kostvaner eller til at tabe sig.
Med disse kikærter og zucchini -burgere får du dine børn til at spise bælgfrugter og grøntsager uden at vide det.
Tirsdag
Pan -omelet med ris og aubergine ratatouille
Vi vil udnytte varoma til at tilberede omelet, og vi vil gøre det, mens aubergine ratatouille er lavet i glasset.
Courgettslasagne med svampe og Aurora sauce
Denne lækre courgette-lasagne med svampe og Aurora sauce vil overraske dig, fordi den er lavet uden pasta.
Onsdag
Fusili med kylling og broccoli i cremet sauce
Lækker fusili med kylling og broccoli i en cremet flødesauce og parmesanost. En hurtig, nem og lækker ret.
Enkel fløde af linser og gulerødder. En opskrift på bælgfrugter, som du kan lave med Thermomix og bruge i din ugentlige menu.
Fyldningen af disse kulmulepinde er bare kulmule. Med en sprød dej er de gode, hvis vi serverer dem med en hjemmelavet tartarsauce.
Torsdag
Oplev hvordan du forbereder en kikærter og en søde kartoffelgryderet med din Thermomix. En sund, sund skål klar på 30 minutter.
Den dampede vilde asparges lavet i Thermomix® varoma er så let at fremstille, at de vil overraske dig.
Spansk omelet med peberfrugter
Fantastisk variant af en klassiker, den spanske omelet. Ved denne lejlighed forbereder vi det med grøn peber. En ideel middag til varme dage.
Fredag
Stew kartofler med frisk tun og ærter
Lækker og saftig kartoffelgryderet med frisk tun og ærter, meget let og hurtig, ideel som hovedret til en weekend.
Frisk spinat med græsk yoghurt og rosiner
Frisk spinat med græsk yoghurt og rosiner. Det er så hurtigt og nemt, at du ikke engang ved, at du har gjort det.
Denne opskrift på kogte kroketter er perfekt til at gøre god brug af rester og ikke smide noget væk. De kan også fryses.
lørdag
Find ud af, hvordan du kan lave en lækker velsmagende kage med muslinger og flødeost. Vi vil ledsage det med en lækker lactonesa.
Sauerkraut og pølsequiche med kartoffelbund
Med denne kartoffelbaserede pølse og pølsequiche kan du tilberede en uformel middag baseret på grøntsager og fuld af smag.
Hvis du kan lide at lave brød med din Thermomix, er her en opskrift, som du vil elske. Det er et formet brød...
Søndag
Dampede grøntsager med sennepsvinaigrette
En anden måde at spise grøntsager på. Tilsæt smag med sennepsvinaigrette. Det knytter dig bestemt
Løg fyldt med kød og bacon er meget nemme at lave, og du kan få dem lavet på forhånd.
Blomkåls- og bacongratinkage er en opskrift lavet med Thermomix®, som du kan servere en enkel og rig middag med.
Og glem ikke at kigge forbi dit yndlingsafsnit så du ikke går glip af nogen ugemenu.