Heute ist der Protagonist unserer Zusammenstellung ist der Kürbis. Sicherlich haben viele von Ihnen heutzutage Kürbisse geleert, und ich wette, Sie werden ein paar Stücke im Kühlschrank haben. Deshalb zeigen wir Ihnen 9 Rezepte mit Kürbis, damit Sie sie nutzen und das Beste daraus machen können.
In unserer Auswahl gibt es alles. Von Smoothies über Marmelade und Brot bis hin zu Hülsenfrüchten und Müsli. Und der Kürbis ist ein Gemüse sehr vielseitig mit denen Sie tausend und ein Vorbereitungen erstellen können.
Auch in diesen Monaten ist es am besten. Es ist kalorienarm, reich an Ballaststoffen, Mineralien und Vitaminen, mit denen wir unsere Rezepte bereichern können. Werden Sie sich anmelden?
Cremiger Reis mit Wurst und Kürbis
Wenn sich der Reis mit fast allen Zutaten und dem Kürbis auch verbindet ... was passiert, wenn sie zusammenkommen? Nun, sie erstellen ein einfaches Rezept, nahrhaft und köstlich. Darüber hinaus wird seine honigartige Textur unseren Gästen gefallen.
Weiße Bohnen mit Kürbislicht und für Kinder
Sie wissen bereits, dass es empfohlen wird, dreimal pro Woche Hülsenfrüchte zu konsumieren, daher sollte dieses Rezept dies bei der Organisation unserer berücksichtigen Menü. Es ist auch sehr leicht, total vegan und die Kinder essen es sehr gut, weil sie keine Gemüsestücke finden können ... obwohl sie sie in Wirklichkeit nehmen!
Kürbissuppe für Diäten
Von allen Versionen von Kürbiscremes, die wir haben Thermorecetas Ich habe mich für diese Suppe entschieden, weil sie es ist vegan, einfach zu machen und vor allem, weil es leicht ist. Ich weiß, dass eine gesunde Ernährung manchmal teuer ist, aber mit solchen Rezepten wird alles einfacher.
Kürbis Karotte leichte salzige Cupcakes
Wenn Sie Gemüsepudding mögen, werden Sie diesen lieben. Es hat eine intensive Farbe, da es neben Kürbis auch aus Karotten besteht. Ihr Geschmack ist mild, also sind sie die Begleitung Perfekt für andere Rezepte.
Kürbissmoothie
Mit diesem Rezept wird gezeigt, dass der Kürbis tausend und einige Möglichkeiten bietet. Um diesen Smoothie zuzubereiten, müssen wir zuerst ein Kürbispüree machen. Es wird dann mit dem milden Geschmack von Bananen und dem tropischen Hauch von Kokosmilch gemischt. Ein sehr nahrhaftes und leckeres Getränk für jeden Snack.
Kürbissterne
Der Geruch dieser Sterne erinnert mich immer an Weihnachten. Sie haben einen köstlichen Geschmack, besonders wenn wir sie mit Schokolade dekorieren. Kein Kind wird widerstehen können und es ist ein Weg, der iss Gemüse getarnt.
Gebratener Kürbisflan
Ein einfaches und ergebnisreiches Dessert, das wir fertig haben werden Ein paar Minuten wie es in der Mikrowelle gerinnt. Geben Sie ihm einen zusätzlichen Geschmack, indem Sie ihn mit Schokolade dekorieren, und Sie werden sehen, dass jeder es wiederholen möchte.
Kürbismarmelade
Seit ich diese Marmelade entdeckt habe, ist sie zu einem meiner Favoriten geworden. Ich kann endlich den ganzen Geschmack des Herbstes retten und ihn für den Rest des Jahres genießen. Es ist auch so leicht, von denen, in die Sie die Zutaten und Thermomix-Köche für Sie setzen.
Kürbisbrot
Auffällig, originell, lecker und sehr vielseitig. So sind diese Brötchen, die wir auch mit unserer Lieblingszutat füllen können, da sie von gekochtem Schinken oder Serrano bis zu verschiedenen Käsesorten zugelassen sind. Alles eine Freude.