Teie 38. nädala menüü on valmis koos retseptidega päevadeks 19. kuni 25. september.
Järgmisel nädalal saabub ametlikult sügis, seega oleme ette valmistanud a menüü on üleminekuperiood kus on kombineeritud nii tüüpilised suvised retseptid kui ka supid ja kreemid esimesteks jahedamateks päevadeks või öödeks.
Kahtlemata menüü, mis aitab teil oma söögid ja õhtusöögid…ja kogu pere omad.
Kõige silmapaistvamad
Nädala 38 menüüsse oleme lisanud, nagu alati, palju retseptid köögiviljadega et need oleksid teie igapäevaelus alati olemas.
Meil on igale maitsele; alates kõige "klassikalistest" nagu porgand ja kabatšokk, kuni lumeherned ja rukola mis toob teie roogadele teistsuguse ilme.
Teisipäeval on meil õhtusöök tükid. Oleme valinud ülikrõbeda retsepti, kuid kui otsite erinevaid alternatiive, siis vaadake seda kogumikku, sest leiate üllatavaid retsepte nagu kõrvits, kala või lillkapsas.
9 tükitoiduretsepti kõige originaalsemate õhtusöökide jaoks
Selle kogumiku ja teie Thermomixi abil on lihtne valmistada lõbusaid ja tervislikke tükke kõige originaalsemateks õhtusöökideks.
Mõned retseptid, mida saate teha ette nädalavahetusel ja seega olla nädala sees lõdvestunud. Nii suvikõrvitsalasanje, baklažaanikastmega kalkun, juurviljasupp kui ka porgandikreem säilivad hästi mitu päeva.
Mõnda saate isegi teha ja congelar nagu lasanje või tükid.
Kolmapäeval on meil salat kaunviljad mida on hea tööle kaasa võtta. Kinnitan teile, et tänu kikerhernestele jääte rohkem kui rahule.
Muidugi pidage meeles, et kaste tuleb võtta eraldi konteinerisse. Nii et saate mõnda neist 100% nautida värsked lehed.
Laupäeval lõunasöögiks on meil a üsna läbimõeldud roog. Need on täidetud piquillo paprikad. Need on roog, millega näed hea välja igal peresöögil (isegi siis, kui äiad tulevad 😉), kuid pead neile aega pühendama.
Kasutage ära asjaolu, et hakkate tööle, et teha rohkem kogust ja congelar mingi ratsioon Saate seda veel ühe nädala ära kasutada, kui teil pole nii palju aega.
38. aasta 2022. menüünädal
Esmaspäev
Lumeherned sojakastmes ja ingveris
Varomas aurutatud maitsvad lumeherned, millele on lisatud idamaiste hõngudega küüslauk, ingver ja sojakaste. Maitsete näitus!
Suvikõrvitsa lasanje seente ja Aurora kastmega
See maitsev suvikõrvitsa lasanje seente ja Aurora kastmega üllatab teid, sest see on valmistatud ilma pastata.
Selle põhilise pico de gallo retsepti abil saate oma Mehhiko roogadele lisada värske ja vürtsika värvi.
Tuunikala ja juustu quesadilla avokaado ja jogurtikastmega
Mõned klassikalisest juustust erinevad quesadillad: kreemjas tuunikala ja juustu quesadillad tomati, guacamole ja jogurtikastmega.
Teisipäev
Gratiin porgandid on lihtne retsept, mis on valmistatud vähese besamellikastmega. Porgand on maitsev, kuna see on maitsestatud köömnetega.
Tasakaalustatud retsept põhineb grillitud kalkunil, pehme ja maitsva baklažaanikastmega.
Lihtne porgandist, seentest ja salatist koos kurkumiga supp, mida on lihtne Thermomixis valmistada. Sellest saab köögiviljakreemi.
Krõbedamad ja maitsvamad küpsetatud kananagid
Krõbedad, lihtsad ja maitsvad kananagid. Saladus: marineeri neid piimas ja paneeri vürtsidega maisihelvestega.
Kolmapäev
Kikerherne, salati ja fetajuustu salat tahini-sidruni kastmega
Kikerherne salat salati, fetajuustu, piparmündi, kurgi, maapähklite, oliivide ja röstsaiaga, tahini- ja sidrunikastmega.
Krõmpsuvate seemnetega porgandikreem
Me õpetame teile, kuidas valmistada seemnete ja meega erakordse krõmpsuga porgandikreemi. Ideaalne kõige peenema suulae jaoks.
Varoomas valmistatud värske küüslauguga tursk on lihtne ja maitsev ettepanek, et saaksite nautida enda eest hoolitsemist.
Neljapäev
Salat ühega järgmistest kastmetest:
Maitsvad ja lihtsad kastmed teie salatitesse
Andke oma salatitele eriline hõng nende 5 maitsva ja lihtsa kastmega. Valmis vähem kui 2 minutiga.
Kas tüütu riisiroog on tüütu? Proovige seda retsepti, kus riis on kombineeritud roheliste ja mustade oliividega.
Spinat männipähklite, krabi ja munagratiiniga
Maitsev spinat, millele on lisatud krabipulgad, männipähklid ja gratinimuna, mis sobib ideaalselt kerge ja madala rasvasisaldusega õhtusöögiks.
Reede
Maitsev tervislik ja tervislik köögiviljade papilloot oma 5 kastmega, mis muudavad selle maitsvaks
Kuskussi ja seentega täidetud baklažaanid
Kas otsite lihavaba esmaspäeva tervislikku retsepti? Valmista need kuskussi ja seentega täidetud baklažaanid ning naudi maitset.
Köögiviljapasteet, mis on valmistatud röstitud suvikõrvitsa, tahinipasta ja sidrunimahlaga. Seda saab serveerida maisi kolmnurkade või köögiviljadega.
Omlett Thermomixis, sink ja brokoli
Omleti valmistamine Thermomixis on lisaks lihtsusele ka garanteeritud edu. Meie pakutud köögiviljad, juust, keedetud sink ...
Laupäev
Kaunistuseks kartuli- ja õunapallid
Neid võib esitada aperitiivina või garneeringuna. See on originaalne, erinev roog, mis on valmistatud kartuli- ja õunapallidest.
Hispaania kastmega täidetud Piquillo paprika
Hispaania kastmega täidetud Piquillo paprika on ideaalne retsept, kui teil on palju külalisi. Töömahukas, kuid rohke maitsega.
Porru-, gorgonzola- ja pirnitort
See lehttaigna kook on ime. Selle koostisosade kombinatsioon ja lehttainas panevad teid seda kordama...
Pühapäev
Seene ja rukola carpaccio on lihtne ja kerge retsept, mida saate kasutada eelroa või lisandina.
Munalindid kõrvitsa ja brie juustuga
Munapastapaelad kõrvitsa ja brie juustuga, lihtne ja maitsev hooajaline roog, mis sobib ideaalselt siis, kui paljud meist sööma tulevad.
Küpsetame lillkapsast Thermomixis ja küpsetame seejärel soolase murenemisega, mis on valmistatud jahust, parmesanist, võist, küüslaugust ja tomatist.
ja järgmine nädal Võin teile ette öelda, et me hakkame sellega täielikult tegelema sügise retseptid et kasutada ära selle uue hooaja puu- ja juurvilju.