Olemme valinneet sinulle 9 herkullista ja yllättävää kukkakaalin reseptiä, jotta voit hyödyntää sen etuja ja nauti hauskoilla ja helposti valmistettavissa olevilla resepteillä.
Meidän on karkotettava päästämme, että kukkakaali on tylsää, ja kokeilla sitä uudestaan se on yksi monipuolisimmista vihanneksista. Ne voidaan valmistaa salaateista herkullisiin besameleihin, salaatteihin tai vegaaneihin.
Tämän 9 herkullisen ja yllättävän kukkakaalin reseptin avulla löydät erilaisia tapoja valmistaa ja esitellä näitä vihanneksia turvautumatta turvautumaan voiteisiin.
Mitkä 9 herkullista ja yllättävää kukkakaalireseptiä olemme valinneet sinulle?
Aasian kukkakaalin riisisalaatti: vain 5 sekunnissa ja helpoin tapa saada kukkakaali riisi valmis tekemään tämän herkullisen ja värikkään salaatin.
Nopea vihannes- ja kanakooka: Tämän kanssa epävirallinen resepti saat talon pienimmät syömään vihanneksia tajuamatta sitä. Ja se on myös erittäin nopea valmistautua.
Kukkakaali Nuggets: Una lihaton vaihtoehto, terve ja vain 25 kcal. Yksikköä kohti, jota voit palvella aperitiivina tai koristeluna.
Tandoori masala -kukkakaali: Valmistaudu nauttimaan aitoista nuottien ja makujen räjähdyksestä. Hänen rapea rakenne ja sen mausteinen kosketus Ne ilahduttavat mausteisen keittiön ystäviä.
Kukkakaali ja rapea pekoni, pesto bešameli ja cashew-rouhinta: Resepti yllätys ja täynnä makua, jolla voit nauttia erilaisista tekstuureista.
Kukkakaali-, pekoni- ja juustopannukakut: Tämä on erittäin rikas vaihtoehto, jolla voit sisällyttää tämän vihanneksen omaan viikon valikko. Epävirallinen ruokalaji, joka on suosittu nuorten ja vanhojen keskuudessa.
Koristele kukkakaalikimppuja béchamel-kastikkeella ja kinkulla: Tässä reseptissä kukkakaali täytetään ja peitetään herkullisella béchamel-gratiinilla. A alkuperäinen säestys lihaan ja kalaan.
Kukkakaali vihannesten ja katkarapujen kanssa: Olemme kääntyneet kukkakaalia tämän herkullisen reseptin pohjassa ja olemme seuranneet sitä katkaravulla muodostaen ruokalajin, joka on helppo valmistaa, mutta hienostuneesti.
Kukkakaali bekamelilla: Helppo ja terveellinen kukkakaali, joka on keitetty varomassa ja sitten paistettu uunissa juuston ja béchamelin kanssa. Ihanteellinen aloittelijaksi, kun meillä on monet ruokailijat.