23 का मेनू सप्ताह 2022 आपके आनंद लेने के लिए तैयार है, 6 से 12 जून, स्वस्थ और ताज़ा व्यंजनों के साथ।
आपने देखा होगा कि तापमान पहले से ही बढ़ रहा है और हमारा शरीर हमसे पूछता है हल्की और ठंडी रेसिपी गर्मी के पहले लक्षणों का मुकाबला करने के लिए।
धूल झाड़ने का समय आ गया है सलाद व्यंजनों। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह हरी पत्तियां हैं, पास्ता हैं या चावल हैं। वे सभी स्वादिष्ट हैं और हमें रसोई में जल्दी और आसानी से सुधार करने की अनुमति देते हैं।
यहाँ मैं आपको चावल के सलाद का एक संकलन छोड़ता हूँ जो हमने कुछ समय पहले बनाया था और वह सब था बाहर जाएं.
सबसे उत्कृष्ट
आप देखेंगे कि इस सप्ताह हमारे पास कई दिन हैं जिनमें हम तैयारी करेंगे गजपचोस, सालमोरजोस और कोल्ड क्रीम. वे केवल संदर्भ व्यंजन हैं और आप पहले से ही जानते हैं कि आप इसे अपने पसंदीदा नुस्खा या इनमें से किसी भी विचार के साथ बदल सकते हैं जो मैं आपको यहीं छोड़ता हूं:
इस गर्मी के लिए 9 विदेशी गज़पाचोस
सेब, चेरी, स्ट्रॉबेरी, गाजर, खरबूजे, बीट्स, अंगूर के साथ बनाए गए 9 मूल गज़पाचो ... सभी स्वादों के लिए कुछ हैं।
गर्मी की गर्मी को मात देने के लिए 9 कोल्ड सूप
गर्मी से निपटने के लिए 9 ठंडे सूप थर्मोमिक्स के साथ गर्मियों के लिए व्यंजनों का एक अनिवार्य संग्रह है और यह आपके नुस्खा पुस्तक से गायब नहीं हो सकता है।
हम भी कुछ बनाने जा रहे हैं पकौड़ा मंगलवार दोपहर के भोजन के लिए सादा और सरल टूना। आदर्श रूप से, आप घर पर असली सामग्री के साथ आटा बनाते हैं, लेकिन मैं समझता हूं कि दिन-प्रतिदिन हमारे ऊपर चलता है, इसलिए तैयार आटा का उपयोग करने में संकोच न करें ... लेकिन इसका दुरुपयोग किए बिना, ठीक है? मैं
इन छोटे निवाले को भरने के लिए प्रेरणा चाहिए? यहाँ स्वादिष्ट विचारों का संकलन है।
इस संकलन में आपको पकौड़ी के 9 व्यंजन मिलेंगे जो थर्मोमिक्स में तैयार किए गए हैं। वे सभी स्वादों के लिए मीठे और नमकीन हैं।
और गुरुवार को रात के खाने के लिए हमारे पास कुछ भरवां टमाटर हैं जो चावल के साथ आते हैं। हम, जैसा कि हमारे पास पहले से ही खाने के लिए चावल हैं, हम इसे दबाने जा रहे हैं और हम उन्हें कुछ हेक स्टिक के साथ परोसने जा रहे हैं। तो हमारे पास एक होगा स्वादिष्ट और बहुत संपूर्ण रात्रिभोज।
शुक्रवार के दोपहर के भोजन के लिए हमारे पास एक है लज़ान्या सब्जियों से भरपूर जिन्हें आप इनमें से किसी भी अन्य संस्करण के लिए स्थानापन्न कर सकते हैं:
स्वाद से भरपूर 9 अलग-अलग लसग्ना
स्वाद से भरपूर 9 अलग-अलग लसग्ना के इस संकलन के साथ, आपको थर्मोमिक्स के साथ पारिवारिक भोजन तैयार करने के लिए विचारों की कमी नहीं होगी।
सप्ताहांत व्यंजनों
इस प्रकार, लगभग इसे साकार किए बिना, हम पूरी तरह से सप्ताहांत में पहुंच जाते हैं। शनिवार को दोपहर के भोजन के लिए हमने कुछ सोचा है meatballs गाजर और मटर के साथ।
En Thermorecetas हमारे पास अनगिनत संस्करण हैं इसलिए मैं आपको अपने आहार को अधिक विविध और मज़ेदार बनाने के लिए एक अलग नुस्खा आज़माने के लिए प्रोत्साहित करता हूँ।
शानदार सॉस के साथ 9 मीटबॉल व्यंजनों
शानदार सॉस के साथ मीटबॉल के लिए 9 व्यंजनों का संकलन है जिसका आप इंतजार कर रहे हैं। थर्मोमिक्स के साथ किए गए आसान और स्वादिष्ट विचार।
आह !! मैं आपको बताना भूल गया था कि आप अधिक भाग बनाने का अवसर लेते हैं और उन्हें फ्रीजर में स्टोर करने में सक्षम होते हैं। इस सरल के साथ चाल आप किसी अन्य दिन के लिए लंच या डिनर तैयार करेंगे।
और सप्ताह समाप्त करने के लिए, रविवार को हमारे पास a आकस्मिक भोजन. हमने सोचा है कि क्विक एक अच्छा विकल्प है क्योंकि यह हमें इसे भ्रमण पर ले जाने और बाहर खाने की भी अनुमति देता है।
हमारा प्रस्ताव है बहुत ही खास स्टफिंग एवोकैडो और सामन पर आधारित लेकिन आप अन्य विकल्पों का उपयोग कर सकते हैं:
सभी स्वाद के लिए अलग-अलग भराव के साथ 9 दिलकश केक
इस संग्रह में आपको सभी स्वाद के लिए अलग-अलग फिलिंग के साथ 9 दिलकश केक मिलेंगे, जिनके साथ अनौपचारिक लंच या डिनर तैयार करना है।
23 का मेनू सप्ताह 2022
सोमवार
क्या आपको एक त्वरित, स्वस्थ और ताज़ा नुस्खा की आवश्यकता है? हम आपको 3 मिनट में एक ठंडा ककड़ी और दही का सूप तैयार करने का तरीका बताते हैं।
पनीर और टमाटर सॉस के साथ दाल का सलाद
एक स्वादिष्ट पनीर सॉस, प्राकृतिक टमाटर और पुदीना के साथ पौष्टिक दाल का सलाद। मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में आदर्श।
हैम और कोरिज़ो के साथ फ्लेमिश शैली के अंडे
क्या आपको स्टार व्यंजन पसंद हैं? खैर, यह उनमें से एक है, अंडे, आलू, हैम और जैसे पारंपरिक सामग्री के साथ ...
मंगलवार
फूलगोभी चावल के साथ एशियाई सलाद
इस फूलगोभी चावल के सलाद के साथ आप सब्जियों के साथ खुद की देखभाल करने का आनंद लेंगे। हम आपको दिखाते हैं कि थर्मोमिक्स के साथ जल्दी और आसानी से कैसे करें।
वे अमीर हैं, अमीर हैं। ये टूना पकौड़ी जल्दी और आसानी से तैयार हो जाती हैं। और वे हर किसी को पसंद करते हैं। यदि आप आटा खरीदते हैं, तो आप इसे केवल 30 मिनट में बना देंगे।
अपनी सामग्री के बीच स्ट्रॉबेरी के साथ एक अलग गाजर क्रीम। हम इसे थर्मोमिक्स में 50 मिनट से भी कम समय में बनाते हैं और हम इसे पेपरिका तेल के साथ परोसते हैं।
इन चिकन, हैम और ऑलिव केक और अपने वेरोमा से आप पूरे परिवार के लिए झटपट और स्वादिष्ट डिनर तैयार कर सकते हैं।
बुधवार
थर्मोमिक्स® के साथ पारंपरिक गजपाचो तैयार करना एक वास्तविक आनंद है। गर्मी की गर्मी को मात देने के लिए सरल, पौष्टिक और आदर्श।
गैलिशियन ऑक्टोपस के साथ स्वादिष्ट रेवोल्कोनस आलू, स्पेनिश गैस्ट्रोनॉमी का एक बिल्कुल सही तपस
ऑरोरा सॉस के साथ भरवां ऑबर्जिन की इन रेसिपी के साथ, आपके पास एक त्वरित और आसान डिनर के लिए एक आदर्श दूसरा कोर्स होगा।
बृहस्पतिवार
टूना और हार्ड-उबले अंडे के साथ चावल का सलाद
रंगीन, दिखावटी, सरल और स्वस्थ, यह टूना और हार्ड-उबले अंडे के साथ चावल का सलाद है जिसे हम प्रस्तावित करते हैं। इसे थर्मोमिक्स में बनाया जाता है और यह स्वादिष्ट होता है।
भूमध्य स्वाद चावल गार्निश के साथ टमाटर भरवां
टमाटर का सीजन शुरू हो गया है। इसलिए आज की रेसिपी का आनंद लेने का यह सबसे अच्छा समय है: कुछ बेहतरीन...
हेक टार्टर सॉस के साथ चिपक जाती है
इन हेक स्टिकों को भरना सिर्फ हेक है। एक कुरकुरे बल्लेबाज के साथ, वे महान हैं अगर हम उन्हें घर के बने तीखा सॉस के साथ परोसें।
शुक्रवार
दही, ककड़ी और अंगूर की कोल्ड क्रीम
दही, ककड़ी और अंगूर की ठंडी क्रीम गर्मियों के लिए एकदम सही है। यह ताज़ा है, थर्मोमिक्स के साथ करना आसान है और इतना तेज़ है कि 3 से कम समय में यह तैयार हो जाएगा।
इस कद्दू और पालक के लसग्ना के साथ आप सब्जियों और बेगमेल की मलाई का आनंद लेने के लिए एक पूरी प्लेट होगी।
मूंगफली के साथ तोरी और आम का सलाद
यह Zucchini मैंगो मूंगफली सलाद एक मोड़ के साथ खाद्य पदार्थों के लिए एक विदेशी और स्वादिष्ट पकवान होगा।
लहसुन के मशरूम के साथ फ्रेंच आमलेट
स्वादिष्ट फ्रेंच ऑमलेट, लहसुन मशरूम के साथ बनाया और अजमोद के साथ अनुभवी। त्वरित और कम कैलोरी रात्रिभोज के लिए आदर्श।
शनिवार
गाजर और मटर की चटनी के साथ ये उबले हुए मीटबॉल रसदार हैं और दादी माँ द्वारा बनाए गए हैं।
तैयार करने में बहुत आसान और स्वाद से भरपूर। यह मैश किया हुआ आलू मांस और मछली के साथ खाने के लिए आदर्श है और यह छोटों को भी पसंद आता है।
अगर आपको ऐपेटाइज़र पसंद हैं, तो यहां हम आपको दिखाते हैं ये पिज़्ज़ा फ़ुगाज़ेटा। यह पिज्जा खाने का एक और तरीका है, लेकिन यह बहुत ही उत्तम और स्वादिष्ट होता है।
रविवार
टमाटर सलाद के साथ चिव्स और तुलसी-अजवायन
तुलसी और अजवायन की पत्ती के साथ टमाटर सलाद को ताज़ा करना। मांस या मछली के दूसरे व्यंजनों के साथ आदर्श।
एक स्वादिष्ट एवोकैडो और स्मोक्ड सैल्मन जो भी, बहुत आसानी से तैयार होता है और एक एपेरिटिफ के रूप में या रात के खाने के रूप में आदर्श होता है।
पारंपरिक सल्मोरो की पुनर्व्याख्या, बिना ब्रेड के साथ और एवोकैडो के साथ, मलाईदार और विरल बनावट के साथ
टोस्टस मैरिनेटेड चिकन एस्कॉल्स के साथ
दोस्तों के साथ कैज़ुअल डिनर के लिए परफेक्ट रेसिपी। इन मैरीनेट किए गए चिकन श्नीटेल टोस्ट को असेंबल करके उनकी मदद करें। आप सभी को मजा आएगा !!
और तुम ये जानते हो आपका पसंदीदा अनुभाग लगातार नवीनीकृत किया जाता है ट्रिक्स, संकलन और मेनू के साथ अपने जीवन को सरल और अधिक स्वादिष्ट बनाने के लिए।