התחבר o הירשם ותהנה ThermoRecetas

9 ארוחות ערב כדי לחזור לשגרה

חזרה לשגרה. לאט לאט אנחנו משאירים אחרינו את ההתכנסויות המשפחתיות, את העודפים ... ואנחנו מתמודדים עם המסורתיים גם: ו מה יש לנו לארוחת ערב היום?

באוסף זה אנו רוצים להציע לכם כמה רעיונות. יש לנו קרמים, מנות ירקות (חלקן קלוריות יותר מאחרות), קרוקט, מנת בשר, מנת דג ... אנו מקווים שיעזרו לכם להפוך את החזרה לשגרה לנסבלת יותר.

קרם כרובית משיי וגזר- קרם זה הוא מתכון קל, עם מרכיבים פשוטים, איתו ניתן להתחיל לבשל עם Thermomix. הוא גם מלא בחומרים מזינים.

קרוקט חזיר מבושל ותירס - כמה קרוקטים טעימים שהקטנים אוהבים מאוד. אנו מראים לכם בסרטון כיצד להכין אותם. ושימו לב למילוי, הוא עדין והמקורי ביותר.

סלמון קרוםתוך 20 דקות בלבד נכין את מתכון הסלמון הבריא והקל הזה. הוא משלב טעם של סלמון, אגוזי לוז ושעועית ירוקה.

קיש כרישה, חזיר וברוקולי - הקיש שלנו, בנוסף לגבינה, שמנת וביצה, יכלול כרישה, ברוקולי ונקניק מבושל. זה פשוט מאוד מכיוון שהבסיס יהיה יריעת בצק עלים.

ירקות מאודים עם רוטב שקדים - מנה קלה המתאימה לטבעונים, צליאקים וחסרת סובלנות לביצים ולקטוז.

שעועית ירוקה עם חזירקלאסיקה במטבח: שעועית ירוקה עם חזיר, מנה בריאה, עם מעט מאוד קלוריות, מציעה ארוחה שלמה מאוד.

עוף לבירה - אפשר להכין אותו עם מקלות תוף או קילו עוף. שימו לב לרוטב העגבניות ... אל תשכחו ללוות את המנה הזו בלחם טוב.

מרק פטריות מוקרםקרם קל מאוד להכנה וזה נותן תוצאות טובות מאוד. היא צמחונית לחלוטין ומאוד אוהבת ילדים.

מרק שום - שני מתכונים באחד: מרק שום ושמנת מרק שום, שני מנות מהירות, קלות, זולות ובריאות עם מתכון מסורתי. בקישור תוכלו למצוא גם סיפור מוסרי יפהפה.


גלה מתכונים אחרים של: קַל

השאירו את התגובה שלכם

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

*

*

  1. אחראי לנתונים: מיגל אנחל גטון
  2. מטרת הנתונים: בקרת ספאם, ניהול תגובות.
  3. לגיטימציה: הסכמתך
  4. מסירת הנתונים: הנתונים לא יועברו לצדדים שלישיים אלא בהתחייבות חוקית.
  5. אחסון נתונים: מסד נתונים המתארח על ידי Occentus Networks (EU)
  6. זכויות: בכל עת תוכל להגביל, לשחזר ולמחוק את המידע שלך.