יש אנשים שלא יכולים להתחיל את היום בלי שיהיה להם משהו מתוק ... אולם ישנם אחרים שאם הם שותים משהו מתוק הם כבדים מאוד כל הבוקר ... אני, ללא ספק, מלוח יותר. אז, למרות שאנחנו מיעוט, גם לנו הגיע המקום במקבצים, אתה לא חושב? וכפי שכבר הראינו לך לפני כמה ימים אוסף 9 רעיונות מתוקים לארוחת בוקר של עשר, היום אנחנו נעשה את גרסה מלוחה: 9 רעיונות מלוחים לארוחת בוקר מושלמת.
יהיה לנו הכל: כריכים, מונטדיטוס, אמפנדיליות וכמה שייקים טובים לא מתוקים במיוחד.
-
כריך גבינות עגבניות וכריך גבינות אגוז: כריך גבינות העגבניות וכריך גבינת האגוזים הם שתיים מההתמחויות של רשת הכריכים המפורסמת רודילה. השגנו פסטה עם טעם דומה מאוד למקור. אידיאלי לארוחות בוקר, מנות ראשונות או חטיפים.
- פסטה סלמי לכריכים: קרם או פסטה בעזרתם תוכלו למלא כריכים פנטסטיים לארוחת בוקר, חטיפים או מסיבות.
-
כריך ברוקולי והודו: בריא, טעים ומזין. זה גם קל מאוד להכנה. גרסה מוצלחת מאוד לארוחות הבוקר המלוחות שלנו.
- כופתאות חזיר וגבינה: מאפי חזיר וגבינה מעולים, עסיסיים, טעימים ופריכים. אידיאלי לארוחות בוקר, ארוחות ערב בקיץ או לחטיפים בין הארוחות.
- קציצות טונה: הם עשירים ... עשירים. כופתאות טונה אלו מהירות וקלות להכנה. והם נוטים לאהוב את כולם. אם תקנו את הבצק, תכינו אותם תוך 30 דקות בלבד.
- לחם קלוי בטעם עגבניות ואורגנו: לחם קלוי, מעוטר בעגבניה מטוגנת ואורגנו, אידיאלי לליווי חזיר או גבינה מסראנו ונקניקיות אחרות.
- מונטדיטו אנדלוסית מ-"pringá": לנועזים ביותר !! אם אתם רעבים לארוחת הבוקר, אל תהססו, זה המועמד שלכם! מונטדיטוס בסגנון אנדלוסי עסיסי וטעים עם לחם מאפינס, במילוי "פרינגה". מעולה לשתות חם 🙂
- שייק ירוק: קלאסיקה של שייקים בריאים. זהו ליווי טוב לכל אחת מהאפשרויות שאנו מציגים כאן היום. עם תרד ותפוח, ומעט בננה לעיבוי ... טעים.
- שייק תפוז, גזר וג'ינג'ר: עם טעם עז אך שום דבר מתוק, השייק הזה ייתן לך אנרגיה מלאה לכל היום. מוכן תוך דקה!
מוכנים להתחיל את היום במלואם? הנה התחלנו 🙂