16年のメニュー2022はすでにここにたくさんあります ランチとディナーのアイデア 18月24日からXNUMX日の週まで。
イースターの典型的なフレンチトーストを食べた後、私たちは食事に戻ります さまざまなレシピ 可能な限り最もバランスの取れた食事を達成するために。
いつものように私たちのメニューは 豆類。 今回は、おいしいスパイスレンズ豆と非常に耐航性のある野菜を選び、生の葉のサラダと一緒に特別なタッチを加えます。
週を通して私たちはレシピを持っています pescado タラとマグロはどうしますか? イカをベースにしたメインディッシュもあり、このコンピレーションにあるオプションの代わりに使用できます。
サーモミックスで作ったイカの9つのレシピを使ったこのコンピレーションで、おいしい魚料理を作るためのアイデアが不足することはありません。
もちろん、 肉料理 このメニューにもあります。 今週はあなたがとても好きなアーモンドと鶏肉を含めました。 非常にシンプルなレシピで、フリーズして別の時間に備えることができます。
含まれています スープとクリーム 天気は良くなり始めていますが、火曜日のクリーミーなスープと同じくらい美味しい温かい料理が欲しいからです。
一方で、私たちも楽しみ続けています シーズン商品 アスパラガスやエンドウ豆など、私たちの食事に非常に鮮やかなグリーンタッチを与えます。
間違いなく、デザートを作るとき、あなたは見逃すことはできません 苺。 ここではたくさんのアイデアを残しておきますので、それらを最大限に楽しむことができます。
このおいしい編集では、最初から最後まであなたの季節を楽しむためのイチゴを使った10の素晴らしいレシピを見つけるでしょう。
月曜日
さやいんげん、とうもろこし、マグロのおいしい温かいサラダ。 スターターとして、またはディナーのメインディッシュとして最適です。 子供が野菜を食べるのに理想的です。
この七面鳥とキノコのキャセロールを満喫してください。 ソースがまろやかで美味しいので何にでも合います。
Thermomixを使用すると、レベルで調理すると同時に、これらのイカのような完全な料理をレモンソースとライスガーニッシュで調理できます。
火曜日
ミートレスマンデーのヘルシーレシピをお探しですか? クスクスとキノコを詰めた茄子を用意して、味わいを楽しんでください。
このアーモンド入りチキンは、Thermomixで簡単に準備できる神聖なソースを使ったシンプルで絶妙なレシピです。
このクリーミーなニンジン、ブロッコリー、ケールのスープを使えば、栄養たっぷりでとてもリッチで満足のいく一皿が完成します。
これらのおいしいカリフラワーナゲットの作り方を発見してください。 家族全員でのカジュアルなディナーに最適な野菜ベースの食前酒。
水曜日
風味豊かなドレッシングが簡単に作れます。 アンチョビが主役で、旬の野菜の味付けに最適です
エビのヴェルディナは、Thermomixで作ることができる郷土料理の料理です。 マメ科植物とシーフードを組み合わせた宝石。
アスパラガスの最も繊維質の部分を使って作られたソフトクリームで、他の調製品の先端を利用します。 野菜スープ付き。
タマネギのトルティーヤは好きですか? サーモミックスを使用して作るこの簡単なレシピでそれらを調理することを学び、この低カロリー料理をお楽しみください
木曜日
プロパティが満載のサラダ。 ブロッコリー、リンゴ、トマトで作られ、油、酢、セナペ、蜂蜜をまとっています。
ミントとレモンの独特なタッチのグリーンアスパラガスのリゾット。 ジェイミーオリバーのレシピをThermomixに適合させました。 フレッシュで繊細、そして本当に美味しい。
タラとトマトのポテトガーニッシュのレシピはとてもシンプルで、Thermomixでほとんど一人で作られています。
金曜日
セロリの小枝が入れ物になり、美味しいチーズクリーム(ゴルゴンゾーラとリコッタ)が入った楽しい前菜
野菜入りのレンズ豆、伝統的なスタイル、クミン入り。 そして、料理を仕上げるために、大さじXNUMX杯のギリシャヨーグルトを添えて提供します。
サーモミックスで最初から最後まで作られたこのマグロとオリーブのキッシュで、カジュアルでおいしいディナーを作ることができます。
土曜日
キッチンから少し解放されるレシピをお探しですか? もしそうなら、あなたはこの豚ヒレ肉の詰め物のレシピを準備する必要があります。 あなたはその単純さに驚かれることでしょう。
フライドポテトを忘れて! リンゴとパースニップで美味しい付け合わせを用意します。 このオプションのカロリーははるかに少ないです。
ブロッコリーと海老の天ぷらに特製醤油を添えて、その味と素朴さであなたを驚かせるおいしいレシピ。
日本の代表的な寿司料理である醤油を添えて、絶妙で繊細なサーモンにぎりの作り方を学びましょう。
日曜日
このクルミとキノコのパテを使えば、秋を先取りして、Thermomixで簡単にビーガンの前菜を作ることができます。
ボロネーゼの肉を詰めた派手なルマコーニをオーブンで焼き、ベシャメルソースとチーズをのせます。 とてもシンプルな一品で、短時間で多額の支払いができます。
タマネギとハムで調理した美味しくておいしい芽キャベツは、サーモミックスで本当に柔らかくてジューシーです
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