Jedilnik 34 2022 prinaša vse recepte, ki jih potrebujete pripraviti kosilo in večerjo od 22. do 28. avgusta.
Ne glede na to, ali ste na dopustu ali morate delati, s tem jedilnikom boste imeli pol življenja rešenega, saj je preprost meni.
Prav tako je poln idej, tako odličnih kot humus iz belega fižola ali lososova nabodala, ki so idealna za smešen zrak do "bolj kompliciranih" jedi in da malčki to pojedo brez vprašanj.
Najbolj izjemno
V torek imamo za kosilo solato. Jed, ki jo lahko naredite vnaprej in ga imejte pripravljenega in svežega v hladilniku.
Pustimo vam super bogato različico, vendar ne pozabite, da lahko pripravite babičin recept ali katerega koli od teh Ideje pustim te tukaj:
9 originalnih receptov ruske solate, narejenih s Thermomixom
S to zbirko 9 originalnih receptov ruske solate, narejene s Thermomixom, boste uživali v poletnih jedeh, polnih okusa.
V četrtek imamo japonski ramen, ki je pravi užitek, vendar če imate vi ali vaši raje jed bolj tradicionalno lahko poskusite te rezance s školjkami. Nima nobene zveze z videzom ali okusi, a oboje je jed na osnovi ogljikovih hidratov, ki bo potešila vašo lakoto.
Če vam je všeč fiduá, morate poskusiti ta recept za rezance iz školjk. Presenečeni boste nad preprostostjo in okusom.
Za sobotne in nedeljske obroke imamo zelo popolne jedi, ki bodo služile kot unikatne jedi. Če želite, jih lahko postrežete skupaj s preprostimi solatami za sredino mize.
In če ste na dopustu in želite jesti zunaj doma, je tu na stotine idej, ki jih lahko pripravite vnaprej in te odpelje kamor hočeš:
Več kot 100 idej za jesti na plaži
Več kot 100 idej za hrano na plaži in 100-odstotno uživanje v poletju s preprostimi recepti za vso družino.
Meni teden 34 2022
Ponedeljek
To hrustljavo korenčkovo solato je hitro, enostavno narediti s Thermomixom in zelo priročno jesti v pisarni ali se poleti odpraviti na plažo.
Trska s paradižnikovo mešanico
Okusna trska s confit paradižnikom, sladkega pridiha, zelo sočna. Kot nalašč za zdravo in enostavno glavno jed. Kot nalašč za pripravo vnaprej.
Hladna krema iz zelenjave, kokosa in arašidovega masla
S to hladno kremo iz zelenjave, kokosa in arašidovega masla lahko poleti uživate v lahkem, nasitnem in okusnem receptu.
Pisana in barvita tortiljina torta, idealna kot predjed za poletne obroke, saj je kot nalašč za vnaprej pripravljeno.
Torek
Ruska solata z jabolčno majonezo
Okusna ruska solata z jabolčno majonezo. Sveža, okusna in drugačna solata polne barve in okusa.
Crudités s tem humusom:
Zelo enostaven recept za humus iz belega fižola, ki ga bomo s Thermomixom pripravili v 1 minuti. Idealno kot zaganjalnik in bo všeč vsem.
Odkrijte recept, kako narediti nekaj preprostih grižljajev kvinoje. Primeren za vegane in brez jajc, je preprost in zdrav recept. Odkrijte recept korak za korakom.
Sreda
Kumarična solata v grškem slogu
Enostavna, nizkokalorična solata iz kumaric v grškem slogu. Ima jogurt, mak, koper in česen.
Lososova nabodala z rdečim pestom
Recept za pripravo ražnjičev iz lososa, oblečenih z rdečim pestom, zelo enostaven in hiter predjed ali predjed za kuhanje s Thermomixom.
Rezine bučk v pikantni paradižnikovi omaki
Sočne in zelo okusne rezine bučk, kuhane v izvirni paradižnikovi omaki s pikantnim pridihom. Lahko se ohrani.
Krompirjeve kroglice s parmezanom in kuhano šunko
Odličen recept za uporabo, ki je še posebej všeč najmlajšim. Te kroglice imajo krompir, parmezan, kuhano šunko ... Všeč vam bodo.
Četrtek
Tradicionalna japonska juha iz rezancev ramen, idealna kot ena jed. Ta juha je okusna z mariniranimi rezanci, mesom, zelenjavo in jajci.
Plošča s sirom in mesnicami s temi muffini:
Za praznovanja, kot aperitiv, za poseben prigrizek ... predlagamo te paradižnikove mafine, ki jih lahko postrežete z narezki in siri.
Petek
Presenetljiv predjed: bučke ajoblanco. Okusna različica klasičnega ajoblanca z edinstveno teksturo.
Reza in zeleni fižol z jogurtovo omako
Režnik in zeleni fižol z jogurtovo omako je popolna jed, kjer se beljakovine in vitamini kombinirajo in boste pripravljeni v manj kot 30 minutah.
S svojim Thermomix® lahko to paradižnikovo omako pripravite v nekaj minutah. Hitra in okusna solata za vašo zdravo večerjo.
Sobota
Super pikantni špageti z mesom in piquillo omako
Okusni špageti z mletim mesom, piquillo papriko in super pikantno omako. Popolna glavna jed za ljubitelje pikantnosti.
Parni beli šparglji z limoninim oljem
Preprost način priprave svežih belih špargljev: na pari in z omako iz olja, limone in kisa.
Salpicón je eden izmed poletnih receptov par excellence. Preprosto, hitro in malo kalorij.
Nedelja
Juhast riž z lignji in kozicami
Z nekaj preprostimi sestavinami lahko to riževo juho improvizirate z lignji in kozicami. Idealno za otroke in odrasle.
Mešani burgerji s sirom Manchego
S temi okusnimi mešanimi burgerji s sirom Manchego boste odkrili, kako enostavno jih je na preprost način pripraviti doma.
Ne pozabite, da boste naslednji četrtek imeli svojega najljubši del S 35. tedenskim jedilnikom z recepti za prve septembrske dni… vrnite se na delo z eno skrbjo manj!