На менију 13. недеље 2023. наћи ћете рецепте за максимално искористити пролеће на једноставан и здрав начин.
Као и увек у одељку "Најважније" кажем вам детаљи о рецептима овог менија и предлажем неке измене како бисте јеловник прилагодили свом укусу.
Такође сам укључио "Специјал од јагода" тако да можете искористите своју сезону и уживајте у његовом укусу у различитим рецептима.
Најистакнутији
У понедељак ћемо импровизовати комбиновање салате два фантастична рецепта. Само треба да исечете тофу од сланутка на коцкице и запечете их. Затим их додајте у салату од кивија и шкампа и добићете веома комплетно јело пуно витамина.
Ако желите можете промените киви за јабуку, манго или јагоде, иако је ова опција ризичнија јер кисели укуси не воле сви.
Уторком имамо комплетан мени који је, као што већ знате, идеалан јер све рецепте кувамо у исто време. Мислим на шта кување с више нивоа То је један од најбољих трикова да добро искористите време, па немојте оклевати да га примените кад год можете.
У среду за ручак имамо а јеловник без меса Али не брините да нећете остати гладни. Удружили смо се са киноом и печуркама које имају протеине и које ће вас заситити довољно да се бавите свим вашим свакодневним активностима.
У петак за вечеру имамо веома меки вицхиссоисе и а паштета на бази махунарки. Свиђа ми се ова опција јер има махунарке, мада је можете заменити са ове две здраве и једноставне опције.
Паштета од датуља и плавог сира
Кремаста паштета од датуља и плавог сира, идеална као аперитив намазан на тостовима хлеба. Комбинација чини експлозију јединствених укуса у устима.
Уз ову паштету од ораха и печурки можете да пређете јесен и уживате у лаганом веганском предјелу који можете направити са Тхермомик-ом.
посебне јагоде
Ове недеље имамо специјалну понуду како бисте извукли максимум из јагода. Знаш да имају један прилично кратка сезона, па је боље искористити их 100%.
За ово је најбоље да почнете са чланком где објашњавају како купити и сачувати јагоде:
Да ли знате како да купујете и држите јагоде? Уз ове препоруке и рецепте уживаћете у овом воћу током целе године.
И, поред тога, укључили смо 3 компилације где можете користити јагоде за припрему фантастичних рецепата, десерта и пића за целу породицу.
10 сјајних рецепата са јагодама
У овој укусној компилацији наћи ћете 10 одличних рецепата са јагодама за уживање у сезони од почетка до краја.
Предлажемо 9 посластица које можете да направите у Тхермомик-у користећи јагоде или јагоде. Постоје колачи, десерти са кашиком и сос који се одлично слаже са свим.
Напици од јагода помажу нам да уживамо у пролећу. Укусни смоотхиеји, хранљиви шејкови и освежавајући сокови пуни витамина.
Мени седмица 13 2023
Понедељак
Да ли желите да водите здрав живот и требају вам здрави рецепти? Испробајте ову салату од кивија и козица, њен укус ће вас уверити.
Са овим тофуом од сланутка можете обогатити своје салате и дати хранљиву ноту вашим летњим рецептима.
Крем од тиквица са природним парадајзом
Једноставно за припрему, глатко и сјајне текстуре. Ово је ова здрава крема од тиквица коју ћемо припремити у Тхермомик-у и послужити са природним парадајзом
Тестенине за сендвиче са шаргарепом и индијским орахом
Помоћу ове пасте од шаргарепе и индијског ораха можете направити оригиналне сендвиче и сендвиче погодне за вегане, целијакију и интолеранцију на лактозу.
Уторак
Комплетан мени ослића кремом од винаигрете и шпарога
Уживајте у комплетном менију ослића спремном за 40 минута, помоћу којег можете да једете здраво и извучете максимум из свог Тхермомика.
Gratin torta od karfiola i slanine
Gratin torta od karfiola i slanine je recept napravljen sa Thermomix®-om uz koji možete poslužiti jednostavnu i bogatu večeru.
Среда
Салата од парадајза са власацем и винаигретом од босиљка и оригана
Освежавајућа салата од парадајза са вином од босиљка и оригана. Идеално уз друга јела од меса или рибе.
Рижото од квиноје и разне печурке
Уз овај рижото од квиноје и разних гљива лако је уживати у здравом и здравом јелу. Лако се припрема са Тхермомик-ом и транспортује.
Пита од зеленог пасуља и кромпира
Веома оригиналан и потпун први курс зеленог пасуља. Такође садржи кромпир, песто, месо, сир, јаје и млеко.
Четвртак
Једноставно спектакуларни пармезан од патлиџана
Пармезан од патлиџана је типично јело италијанске кухиње, направљено од слојева патлиџана и домаћег соса од парадајза.
Пилећи филе од лимуна са зачињеним броколијем и кромпиром
Данас ми се свиђа рецепт! Пилећи филе од лимуна са зачињеним броколијем и кромпиром. То је један од оних рецепата...
Палента на жару са бундевом и меденим печуркама
Уживајте у укусима јесени уз ову паленту на жару са тиквицама и медним печуркама. Веганско јело погодно за целијакију.
Петак
Царпаццио са печуркама и руколом
Царпаццио од гљива и руколе једноставан је и лаган рецепт који можете користити као предјело или као украс.
Телетина са сосом и пиринач са сувим грожђем и бадемима
Да ли желите да припремите укусан рецепт за целу породицу? Показаћемо вам како се припрема телетина са сосом и пиринчем са сувим грожђем и бадемима.
Тражите рецепт да вас расхлади током лета? Не одупирајте се више и испробајте ову јабуку вицхиссс. Волећеш то.
Оригинални аперитив са сочивом као главним јунацима. Понесите зелене маслине, скут, тахини, со и бибер. И то врло лако учинити.
Субота
Свеже беле шпароге са пињаћи винаигретте
Хрскаве и укусне природне беле шпароге, испране укусним винаигретте-ом и преливене сецканим пистацијама.
Образи са провансалским биљем направљеним са Тхермомик-ом ароматично су јело у којем ће уживати цела породица.
Крем пире шаргарепа са смреком
Кремасти пире за праћење направљен од шаргарепе и кромпира са укусом бобица клеке. Идеална је пратња јелима од меса и рибе.
Багелс са туњевином, мајонезом и зеленом салатом
У видеу вам показујемо како припремити укусне ђевреке код куће. Напунит ћемо их туњевином, мајонезом и неколико листова зелене салате
Недеља
Зелена лисната салата са једним од ових прелива:
Укусни и лаки преливи за ваше салате
Дајте посебан печат својим салатама са ових 5 укусних и лаких прелива. Спреман за мање од 2 минута.
Црна фидеуа са лигњама и мајонезом од белог лука и першуна
Укусна и разметљива црна фидеуа са лигњама, са мајонезом од белог лука и першуна, биће главно јело које ће изненадити наше госте.
Природни експрес сок од парадајза
Изразите сок од парадајза, потпуно природан, који припремамо за само 1 минуту. Идеално као предјело или прво, или као додатак аперитиву.
Ролница од шунке и шпарога је практична опција за хладне вечере, може се направити унапред и искористити било који комад тврдог сира.