Као и сваког четвртка имамо посебан термин са недељним менијем. А то је да јеловник 24. недеље 2023. доноси све рецепте који су вам потребни за ручкови и вечере од 12. до 18. јуна.
У овом менију ћете пронаћи свежи и лаки рецепти да ти се живот не врти око кухиње. Осим тога, многе од њих се могу припремити унапред, што ће вам помоћи да се боље организујете.
Искористите викенд, имамо више слободног времена, за припрему или унапредјење рецепата као што су пуњена јаја, гаспачо, тестенине за кување или пиринач. На овај начин, приликом склапања плоче, све ће бити много брже и лакше.
Најистакнутији
Иако се време још није сасвим смирило и чини се да смо више од јуна у априлу или мају, постоје ствари које тело почиње да тражи, као нпр. свежи и лакши рецепти.
Из тог разлога, ове недеље ћете пронаћи неколико типичних рецепата као што су гаспацхос и вицхиссоисес. Такође пуњена јаја толико су од помоћи. Овог пута смо их направили са тартар сосом који је луксузан, али запамтите да можете направити и најтрадиционалније рецепте:
Да ли вам треба свеже јело које се може направити унапред? Испробајте овај рецепт за пуњена јаја са туњевином. Читава класика!
Јаја пуњена туњевином и кукурузом
Укусна и једноставна јаја пуњена туњевином и кукурузом шећерцем. Кремаста, глатка, нежна и забавне текстуре. Савршено као предјело или вечера.
Среда за вечеру имамо рецепт за бораније. ако има деце Код куће, ове врсте рецепата са тако интензивним укусима можда вам неће бити по вољи, па ево богате и неформалне алтернативе:
Рецепт за целу породицу, са поврћем камуфлираним у слани колач који ћемо прво скувати у Тхермомику, а затим у рерни.
У недељу да уравнотежимо рецепте за викенд имамо крему од сочива врло мекана. Ако ова врста љутог рецепта више није на вашем менију јер сте јако љути, можете променити тај рецепт за свежију паштету.
Ево ти остављам хумус врло лако за направити и шта је дивно:
Научите како да припремите хумус од сочива са термомиксом, укусном врло хранљивом поврћном паштетом коју можете направити за 1 минут. Да ли желите да пробате? Улази!
Компилације
Ове недеље имамо неколико гаспацхоса и вицхиссоиса. Понекад нам се чини да су сви рецепти исти, али није тако. Ова врста препарата нам помаже двоструко јер освежавају нас и хране природним састојцима.
На вебу можете открити невероватну разноликост ове врсте свеже и оригиналне рецепте и, као пример, ево компилације која ће вам сигурно дати много идеја.
9 савршених хладних крема за ово лето
Одлична компилација са 9 фантастичних рецепата за хладну крему за ово лето. Савршено за почетак, водите их на посао или на пикник.
У петак имамо ћуретину која је укусна. То је прилично лак рецепт, али пошто је петак, гужва ће нас можда мало захватити и можда нећемо имати времена да га направимо у овом тренутку. Тако да то треба да знате може се обавити унапред као и ови други рецепти:
9 месних рецепата које треба направити унапред
Ових 9 месних рецепата које ћете унапред припремити помоћи ће вам да организујете свој недељни мени. Откријте наше једноставне рецепте за целу породицу.
И да завршим, желео сам да вам оставим компилацију за ако сте један од оних срећника који имају башту. Сигурно већ сада видите плодове свог рада и питате се шта да радите са толико паприка, тиквица, пасуља.
Надам се да ће вам ова збирка рецепата помоћи максимално искористите локалне састојке.
9 рецепата са летњим поврћем (за оне од вас који имате врт или воћњак)
Ако имате повртњак (или повртњак), ову збирку не можете пропустити. Наћи ћете идеје за уживање у летњем поврћу.
Мени седмица 24 2023
Понедељак
Зелена лисната салата са једним од ових прелива
Укусни и лаки преливи за ваше салате
Дајте посебан печат својим салатама са ових 5 укусних и лаких прелива. Спреман за мање од 2 минута.
Топли макарони са моцарелом, парадајзом и авокадом, са уљем оригана
Предивни топли макарони са моцарелом, парадајзом и авокадом праћени изврсним уљем оригана. Једна плоча 10.
Освежавајућа крема од нане од краставаца
Крема за освежавање од крава од менте је брз и лак рецепт. То ће нам помоћи да останемо хидратизовани током врућих дана.
Јаја пуњена сосом од лососа и тартара
Ова пуњена јаја са умаком од лососа и тартара биће готова за 5 минута. Са Тхермомиком кувате без компликација, брзо и лако.
Уторак
Поке у нордијском стилу са лососом и боровницама
Поке здела у стилу нордијских земаља, са лососом и боровницама. Савршено, здраво и потпуно јединствено јело.
Хладна крема од поврћа, кокоса и маслаца од кикирикија
Са овом хладном кремом од поврћа, кокоса и маслаца од кикирикија, можете уживати у лаганом, заситном и укусном рецепту током лета.
Колачи од туњевине и белих шпарога
Укусни и лагани колачи од туњевине и беле шпароге парене у вароми лако и удобно.
Среда
Салморејо је традиционални рецепт наше гастрономије који лети не може пропустити да се освежимо. Лако и здраво
Салата од свеже нежне пшенице је веома уравнотежена опција у којој се комбинују хранљиве материје житарица, сировог поврћа и семена.
Гнезда зеленог пасуља је јело које препоручујем ако желите да се храните здраво и здраво. Лако за направити и то другачију презентацију.
Четвртак
Веганска диња вицхиссоисе идеална је за искориштавање благо слатке диње. То је једноставан, диуретички и без млечних производа.
Веганске ћуфте од квиноје и печурки
Веганске ћуфте од квиноје и печурки здрав је рецепт који се лако прави и омогућит ће вам повратак здравом животу и уживање у укусу.
Топла салата од гуласа а ла билбаина (са белим луком)
Укусна топла салата од јегуља а ла Билбао, идеална за почетак. Брз, хранљив и врло укусан рецепт савршен за ношење у тупперваре-у.
Петак
Тиквице са пестом од ђумбира и метвице
Песто од менте од ђумбира је укусан прилог за поврће на жару или на пари.
Пирјана ћуретина са поврћем и сувим шљивама
Укусан рецепт за динстану ћуретину са поврћем и сувим шљивама који можете унапред да понесете и удобно понесете са собом на посао.
Салата од парадајза са власацем и винаигретом од босиљка и оригана
Освежавајућа салата од парадајза са вином од босиљка и оригана. Идеално уз друга јела од меса или рибе.
Помоћу ове брзе коке са четири сира можете укључити поврће у своју исхрану уживајући у укусу својих омиљених сирева.
Субота
Са врло мало састојака припремићемо укусне крекере. Не садрже квасац и врло су хрскави.
Са овим намазом од лабнеха и шаргарепе имаћете лак и свеж умак за неформалне вечере или...
Салата од сланутка и грдобине са тахине мајонезом
Укусна салата од леблебије и грдобине са тахине мајонезом, савршена као предјело или вечера за јести махунарке на здрав и лаган начин.
Неки невероватни чипс од пастрњака које ћемо кувати у фритези за мање од 15 минута. Хранљиво, здраво и апсолутно изазива зависност.
Сендвич са јабуком, рокуефорт-ом и орасима
Ова кремаста сендвич тестенина изненадиће вас својим нијансама. Зачински додир пружају рокуефорт, кисела јабука и благи ораси.
Недеља
Гаспачо од кајсије је воћна верзија освежавајућа и лака за прављење као и традиционални рецепт.
Шпански омлет пуњен сланином и моцарелом
Супер изненађујући омлет од кромпира са пуњењем изненађења: бели лук, сланина и моцарела. Сочно, укусно и сласно!
Једноставна крема од сочива и шаргарепе. Рецепт за махунарке који можете направити са Тхермомик-ом и користити у недељном менију.
Крутони од белог лука без глутена
Ови крутони од белог лука без глутена идеални су за додавање хрскавог и укусног додира вашим супама и салатама.
И знате... не заборавите да посетите наш одељак Недељни мени где ћете сваког четвртка откривати нови мени, збирке веома корисних рецепата и безброј идеја за ваш дан.