Du kommer att älska vecka 42-menyn 2022. En gratis meny, med enkla recept gjorda med Thermomix för en varierad kost.
Dessutom slipper du tänka på vad du ska äta eftersom det är en komplett meny med lunch och middag från måndag till söndag. Definitivt ett mycket praktiskt sätt att organisera.
Som alltid har vi inkluderat all slags mat. Vi har också lagt till informella middagar som vi gillar så mycket och i familjemåltider på helgen. Allt designat för att göra ditt liv enklare.
Det mest framstående
Om du har följt förra veckans meny har du lagat en gryta för att suga fingrarna. Så för att ta vara på det som blir över kommer vi att förbereda några läckra fritters. en autentisk skördrecept som fixar din middag.
Som alltid har vi olika rätter av grönsaker. Den här veckan har vi röda bönor på måndag och linser på torsdag. De linser görs med curry och äpple, om du aldrig har provat det här receptet rekommenderar jag det... du kommer att bli förvånad!!
Till middag på fredag förbereder vi en omelett utan ägg. Det är ett enkelt alternativ för de intoleranta människorna och om du har en normal diet kan du ersätta den med din favorittortilla. Jag kommer att lämna några idéer till dig i avsnittet "Sammanställningarna".
Grönsaker är också mycket närvarande, särskilt i form av grädde, som nu är väldigt populärt. Jag personligen älskar dem eftersom de är superenkla att göra och de är en första skedplatta, frisk och att jag mår väldigt bra.
Sammanställningarna
Det finns tusen sätt att förbereda sig en god omelett. Du kan välja det klassiska eller improvisera efter de ingredienser du har hemma. Men om du letar efter något nytt och du inte vill riskera det, här är en sammanställning som du alltid bör ha till hands:
Med dessa 9 tortillarecept kommer du inte att sakna idéer för att överraska dina gäster. Lätt och snabbt att göra med Thermomix.
Och om någon av Middagarna Den här menyn bryter dina planer mycket eftersom du vet att de inte gillar det hemma eller för att du inte har alla ingredienser, du vet att du kan ändra det.
Jag lämnar några till dig enkla idéer som mer än en gång räddade mig från att ägna mig åt förlagade middagar eller skräpmat.
9 middagar för att komma tillbaka till rutinen
Vet du inte vad du ska laga mat till kväll? Tja, ta en titt på den här samlingen eftersom den säkert kommer att ge dig en idé.
patéerna De är ett roligt och enkelt sätt att avsluta middagar. Du kan göra dem av otaliga saker inklusive fisk och grönsaker, som hummus.
Ta en titt på vår sammanställning där du kommer att upptäcka hur du förbereder dem på olika sätt.
9 krämig hummus sprider sig oavbrutet
Du har redan 9 krämig hummus till hands för att överraska vänner och familj på dina fester eller informella sommarmiddagar.
Meny vecka 42 2022
Måndag
Utsökt och välsmakande gryta med röda bönor, kokta med grönsaker och kryddat med en äkta mexikansk smak: kryddor och mullvad.
En morotskräm laddad med egenskaper som vi förbereder på ungefär en halvtimme. Jag serverar den med rostat bröd.
Ett originellt recept gjort med en slags bröddeg och stekt i mycket olja. Den kan serveras med vår favoritsås.
Tisdag
Citronkycklingfiléer med kryddad broccoli och potatis
Jag älskar receptet idag! Citronkycklingfiléer med kryddad broccoli och potatis. Det är ett av dessa recept...
Denna havremjölssoppa är gjord med grundläggande ingredienser och är så enkel att göra med Thermomix att du kan njuta av dess fördelar när som helst.
Med din Thermomix kan du tillaga lätt tonfisk och ansjovispaté på 2 minuter och njuta av en utsökt bit med endast 40 kalorier.
Onsdag
Tomatsallad med gräslök och basilika-oreganovinaigrette
Uppfriskande tomatsallad med basilika och oreganovinaigrette sås. Idealisk för andra kötträtter eller fiskrätter.
Bläckfisk i bläcket med en speciell touch
Traditionell bläckfisk i bläck med en annan touch till vår sås, tillsätt ingefära, sojasås och perrinsås.
Lätt vegetabilisk grädde gjord med zucchini och gröna bönor. Den flytande grädden ger den en krämig konsistens och brödet en krispig touch.
Tonfisk och majspasta till smörgåsar
Denna tonfisk- och majspasta för smörgåsar är enkel, snabb och väldigt god. Använd den med smörgåsar, snacks eller crudités.
Torsdag
Sallad med en av dessa dressingar:
Läckra och lätta dressingar till dina sallader
Ge en speciell touch till dina sallader med dessa 5 läckra och enkla dressingar. Klar på mindre än 2 minuter.
Exotiska stuvade linser, perfekt för veganska dieter, serveras med karamelliserade äppelkilar med en touch av curry.
Vi ska laga dessa brysselkål och steka dem i glaset på vår Thermomix. En lätt maträtt att göra och samtidigt bra.
Fredag
Lär dig hur man gör brödsoppa med Thermomix. En typisk maträtt som våra mormödrar tillagade och mycket lätt att laga.
Några väldigt färgglada zucchini som också är riktigt rika. Servera dem med pasta eller ris så får du en fantastisk enkelrätt.
Recept på svamp i sås är en vegansk förrätt, rik och mycket lätt att göra. Med detta steg-för-steg recept suger du fingrarna.
Här hittar du alla knep för att göra en omelett utan ägg med Thermomix. Ett recept som är helt lämpligt för veganer och äggintoleranta.
Lördag
Marinerad zucchini med yoghurtsås med senap
Missa inte hur man gör denna utsökta förrätt med en marinerad zucchini och som vi kan komplettera med en yoghurtsås med senap.
Med detta recept på torsk med grädde kommer barn att äta fisk nästan utan att inse det. Det är ett krämigt och benfritt recept.
Pizzaiola provoloneost med vitlöksbröd
Bakad provoloneost är ett mycket enkelt alternativ att förbereda. Faktum är att vi kunde förbereda det bara med salt, peppar och...
Söndag
Svamp- och ruccola -carpaccio är ett enkelt och lätt recept som du kan använda som förrätt eller som garnering.
Smördegen fylld med ryggfilé är ett klassiskt och bra recept för att njuta av en måltid med familj eller vänner.
Blomkåls- och bacongratängkaka
Blomkåls- och bacongratängkaka är ett recept gjort med Thermomix® som du kan servera en enkel och mustig middag med.
Och nästa vecka kommer med idéer för din halloween-festså glöm inte att komma förbi här att upptäcka dem. 😉