เมนู 34 ของปี 2022 นำสูตรอาหารทั้งหมดที่คุณต้องการ เตรียมอาหารกลางวันและอาหารเย็น ตั้งแต่วันที่ 22 ถึง 28 สิงหาคม
ไปเที่ยววันหยุดหรือต้องทำงานไม่สำคัญ กับเมนูนี้ ครึ่งชีวิตจะคลี่คลายเพราะเป็น เมนูง่ายๆ.
นอกจากนี้ยังเต็มไปด้วยไอเดียดีๆ เช่น ฮัมมุสถั่วขาวหรือแซลมอนเสียบไม้ที่เหมาะที่จะให้ อากาศตลก กับจานที่ "ซับซ้อนกว่า" และให้เจ้าตัวเล็กกินโดยไม่ต้องสงสัย
ที่โดดเด่นที่สุด
วันอังคารมีสลัดสำหรับมื้อกลางวัน จานที่คุณทำได้ ทำล่วงหน้า และเตรียมของสดไว้ในตู้เย็น
เราปล่อยให้คุณเป็นรุ่นที่รวยมาก แต่จำไว้ว่าคุณสามารถเตรียมสูตรของคุณย่าหรืออะไรก็ได้ ความคิด ฉันทิ้งคุณไว้ที่นี่:
9 สูตรสลัดรัสเซียดั้งเดิมที่ทำด้วย Thermomix
ด้วยการรวบรวมสูตรสลัดรัสเซียดั้งเดิม 9 สูตรที่ทำด้วย Thermomix คุณจะได้เพลิดเพลินกับอาหารฤดูร้อนที่เต็มไปด้วยรสชาติ
ในวันพฤหัสบดี เรามีราเม็งญี่ปุ่นที่อร่อยจริงๆ แต่ถ้าคุณชอบอาหารสักจาน แบบดั้งเดิมมากขึ้น คุณสามารถลองก๋วยเตี๋ยวเหล่านี้กับหอย ไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับรูปลักษณ์หรือรสชาติ แต่ทั้งสองเป็นอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตที่ตอบสนองความหิวของคุณ
ถ้าคุณชอบ fiduá คุณต้องลองสูตรนี้สำหรับบะหมี่หอย คุณจะประหลาดใจกับความเรียบง่ายและรสชาติของมัน
สำหรับมื้อวันเสาร์และวันอาทิตย์ เรามีอาหารครบชุดที่จะเสิร์ฟเป็น อาหารที่ไม่เหมือนใคร. ถ้าคุณต้องการ คุณสามารถเสิร์ฟพร้อมกับสลัดง่ายๆ ที่ตรงกลางโต๊ะ
และหากคุณกำลังอยู่ในช่วงวันหยุดและต้องการทานอาหารนอกบ้าน นี่คือไอเดียนับร้อยที่คุณสามารถเตรียมล่วงหน้าได้และ พาคุณไปทุกที่ที่คุณต้องการ:
มากกว่า 100 ไอเดียการกินบนชายหาดและเพลิดเพลินกับฤดูร้อน 100% ด้วยสูตรอาหารง่ายๆ สำหรับทั้งครอบครัว
เมนูสัปดาห์ที่ 34 ของปี 2022
วันจันทร์
สลัดแครอทกรอบนี้ทำได้รวดเร็วทำง่ายด้วย Thermomix และสะดวกมากที่จะกินที่สำนักงานหรือพาไปเที่ยวทะเลในฤดูร้อนนี้
ปลาคอดอร่อยกับมะเขือเทศคอนดิตพร้อมรสหวานฉ่ำมาก เหมาะสำหรับอาหารจานหลักที่ดีต่อสุขภาพและง่ายๆ เหมาะอย่างยิ่งในการเตรียมตัวล่วงหน้า
ด้วยครีมผักเย็น ๆ มะพร้าวและเนยถั่วคุณสามารถเพลิดเพลินกับสูตรเบา ๆ ไส้และรสชาติในช่วงฤดูร้อน
เค้กตอร์ติญาสีสันสดใสเหมาะสำหรับเป็นเมนูเริ่มต้นสำหรับมื้อฤดูร้อนเนื่องจากเหมาะอย่างยิ่งที่จะเตรียมไว้ล่วงหน้า
วันอังคาร
สลัดรัสเซียกับมายองเนสแอปเปิ้ล
สลัดรัสเซียแสนอร่อยกับมายองเนสแอปเปิ้ล สลัดที่สดอร่อยและหลากหลาย เต็มไปด้วยสีสันและรสชาติ
Crudites กับครีมนี้:
สูตรง่ายๆสำหรับครีมถั่วขาวที่เราจะเตรียมใน 1 นาทีด้วย Thermomix เหมาะสำหรับเป็นผู้เริ่มต้นและทุกคนจะต้องชอบ
ค้นพบสูตรทำควินัวง่ายๆ เหมาะสำหรับหมิ่นประมาทและไม่มีไข่เป็นสูตรที่ง่ายและดีต่อสุขภาพ ค้นพบสูตรทีละขั้นตอน
วันพุธ
สูตรทำปลาแซลมอนเสียบไม้แต่งด้วยเพสโต้สีแดงเครื่องเริ่มต้นที่ง่ายและรวดเร็วในการปรุงด้วย Thermomix
ซูกินีชิ้นฉ่ำและอร่อยมากปรุงในซอสมะเขือเทศสูตรดั้งเดิมที่มีรสเผ็ด สามารถเก็บรักษาไว้ได้
ลูกมันฝรั่งกับพาร์เมซานและแฮมปรุงสุก
สูตรเด็ดที่จะใช้โดยเฉพาะเด็ก ๆ ชอบมาก ลูกเหล่านี้มีมันฝรั่งพาร์เมซานแฮมปรุงสุก ... คุณจะชอบมัน
วันพฤหัสบดี
ราเม็งน้ำซุปแบบดั้งเดิมของญี่ปุ่นเหมาะสำหรับเป็นอาหารจานเดียว ทำด้วยบะหมี่หมักเนื้อสัตว์ผักและไข่ซุปนี้อร่อยมาก
ชีสและ charcuterie board กับมัฟฟินเหล่านี้:
สำหรับการเฉลิมฉลองเป็นเหล้าก่อนอาหารสำหรับของว่างพิเศษ ... เราขอเสนอมัฟฟินมะเขือเทศที่คุณสามารถเสิร์ฟพร้อมกับเนื้อเย็นและชีส
Viernes
ผู้เริ่มต้นที่น่าแปลกใจ: บวบ ajoblanco ajoblanco รุ่นคลาสสิกแสนอร่อยพร้อมเนื้อสัมผัสที่เป็นเอกลักษณ์
เนื้อสันในและถั่วเขียวราดซอสโยเกิร์ต
เนื้อสันในและถั่วเขียวราดซอสโยเกิร์ตเป็นอาหารจานเดียวที่รวมโปรตีนและวิตามินเข้าด้วยกันและคุณจะพร้อมในเวลาไม่ถึง 30 นาที
ด้วย Thermomix® ของคุณ คุณสามารถเตรียมซอสมะเขือเทศนี้ในเวลาไม่กี่นาที สลัดแสนอร่อยและรวดเร็วสำหรับมื้อค่ำเพื่อสุขภาพของคุณ
วันเสาร์
สปาเก็ตตี้เผ็ดสุด ๆ กับเนื้อและซอสพิกิโญ
สปาเก็ตตี้แสนอร่อยกับเนื้อสับพริกพิกิลโลและซอสเผ็ดสุด ๆ อาหารจานหลักที่สมบูรณ์แบบสำหรับคนชอบเผ็ด
หน่อไม้ฝรั่งขาวนึ่งกับน้ำมันเลมอน
วิธีง่ายๆในการเตรียมหน่อไม้ฝรั่งขาวสดนึ่งกับซอสน้ำมันมะนาวและน้ำส้มสายชู
วันอาทิตย์
ด้วยส่วนผสมง่ายๆ ไม่กี่อย่าง คุณสามารถปรุงซุปข้าวด้วยปลาหมึกและกุ้ง เหมาะสำหรับเด็กและผู้ใหญ่
ด้วยเบอร์เกอร์ผสมแสนอร่อยเหล่านี้กับชีส Manchego คุณจะค้นพบว่ามันง่ายแค่ไหนที่จะทำที่บ้านด้วยวิธีง่ายๆ
จำไว้ว่าในวันพฤหัสบดีหน้า คุณจะมี ส่วนที่ชื่นชอบ กับเมนูสัปดาห์ที่ 35 กับสูตรอาหารวันแรกของเดือนกันยายน… ลุยงานแบบไม่ต้องกังวลไป!