Bugün size 10 ile çok pratik bir derleme getirdim. ahtapot ile lezzetli tarifler yıl boyunca hazırlayabileceğiniz
Ahtapotun bir olduğunu zaten biliyorsunuz. kaliteli proteinin büyük kaynağı. Ayrıca yağ ve kolesterol oranı düşüktür ve kalori alımı sadece 70 Kcal'dir, bu da hipokalorik diyetlerde şiddetle tavsiye edilmesini sağlar.
Kalsiyum, potasyum, sodyum, iyot içeriği ve E ve B grubu vitaminleri ile de öne çıkıyor.
Ahtapot sadece değil, binlerce şekilde hazırlanabilir. feira'ya veya Galiçyaca, çünkü o bir geniş tarif yelpazesi gibi geleneksel olanlardan farklı olarak marmitako, füzyon olanlara, örneğin turuncu ahtapot
ile çok iyi gider pirinç, ister risotto, ister kuru pilav veya çorba gibi. Sonuç her zaman aynı lezzetli olacaktır.
Bu kafadanbacaklı yumuşakçasını pişirirken, daha önce pişirmeyi hatırlamanız gerekir. böylece lifleri yumuşar. Mutfakta daha fazla mutfak eşyasını lekelemek zorunda kalmamak için Thermomix'in nasıl yapılacağına dair bir bağlantı.
Thermomix'te ahtapot ve ahtapot ile 6 harika tarif pişirin
Sulu ve yumuşak olması için Thermomix'te ahtapot nasıl pişirilir. Rahat ve çok basit bir tarif. Yeni başlayanlar ve ahtapot sevenler için mükemmel.
Sizin için hangi 10 lezzetli ahtapot tarifini seçtik?
Ahtapotlu kabak ve keçi peynirli risotto
Sizi şaşırtacak bir tarif istiyorsanız kremalı ve orta et suyuna sahip pirinçli bu balkabaklı risottoyu deneyebilirsiniz....
Kırmızı biber ve Parmesan patates püresi ile ızgara ahtapot
Kırmızı biber ve Parmesan patates püresi ile ızgara ahtapot. Bir tarif 10, kolay, rahat ve inanılmaz lezzetli.
Defne yağı ile karidesli ahtapot salatası
Farklı bir sıçrama ister misiniz? Ahtapot ve karidesli bu lezzetli salpicón'u defne yağı ile öneriyoruz.
Ahtapot ceviche, her zaman tadını çıkarmak için ideal bir tarif. Taze, hızlı, basit ve çok hafif ... sadece 70 kcal.
İspanyol gastronomisinin mükemmel bir tapası olan Galiçya ahtapotlu lezzetli patates revolconas
Nefis bir et suyu kullanılarak hazırlanan fasulye, ahtapot ve karidesli hızlı bir Thermomix güveç. Her lokma bir lezzet patlamasıdır.
Bu Galiçya ahtapot salatası, İspanyol gastronomisinin iki harika tarifinin tüm lezzetlerine sahiptir. Şimdi Thermomix için versiyonlandı.
Mojo picón mayonezli ızgara ahtapot
Mojo picón ile tatlandırılmış lezzetli ve orijinal mayonez sos eşliğinde nefis ızgara ahtapot. Akşam yemeği için ideal.
Salata ve sebze ile lezzetli ahtapot salatası. Besleyici ve sağlıklı, mükemmel bir atıştırmalık veya akşam yemeğidir.
Bu pirinci gerçekten nefis bir ana yemek yapan feira ahtapot, bezelye ve nohuttan oluşan renkli tarif.