Thực đơn tuần 23 năm 2022 đã sẵn sàng để bạn thưởng thức, từ ngày 6 đến ngày 12 tháng XNUMX, với công thức nấu ăn lành mạnh và tươi mới.
Bạn sẽ nhận thấy rằng nhiệt độ đã tăng lên và cơ thể chúng ta yêu cầu chúng ta công thức nấu ăn nhẹ và lạnh để chống lại các dấu hiệu đầu tiên của nhiệt.
Đã đến lúc phải phủi bụi công thức nấu ăn salad. Không thành vấn đề nếu đó là lá xanh, mì ống hay gạo. Tất cả chúng đều ngon và cho phép chúng ta ứng biến một cách nhanh chóng và dễ dàng trong nhà bếp.
Ở đây tôi để lại cho bạn một tổng hợp các món salad gạo mà chúng tôi đã làm cách đây một thời gian và đó là tất cả lối ra.
Nổi bật nhất
Bạn sẽ thấy rằng tuần này chúng ta có vài ngày để chuẩn bị gazpachos, salmorejos và kem lạnh. Chúng chỉ là công thức nấu ăn tham khảo và bạn đã biết rằng bạn có thể thay thế nó bằng công thức yêu thích của mình hoặc bằng bất kỳ ý tưởng nào trong số này mà tôi để lại cho bạn ngay tại đây:
9 gazpachos kỳ lạ cho mùa hè này
9 gazpachos nguyên bản, được làm bằng táo, anh đào, dâu tây, cà rốt, dưa, củ cải, nho ... có một số thứ cho mọi sở thích.
9 món súp lạnh để đánh bại cái nóng mùa hè
9 món súp lạnh để chống lại cái nóng là một bộ sưu tập các công thức nấu ăn cần thiết cho mùa hè được làm từ Thermomix và không thể thiếu trong sổ công thức của bạn.
Chúng tôi cũng sẽ làm một số bánh bao cá ngừ đơn giản và đơn giản cho bữa trưa thứ Ba. Tốt nhất là bạn hãy làm bột ở nhà bằng những nguyên liệu thật, nhưng tôi hiểu rằng ngày này qua ngày khác, vì vậy đừng ngại sử dụng bột làm sẵn ... mà không lạm dụng nó, được không? 😉
Cần cảm hứng để lấp đầy những mảnh nhỏ này? Đây là một bản tổng hợp với những ý tưởng tuyệt vời.
Trong phần tổng hợp này, bạn sẽ tìm thấy 9 công thức làm bánh bao được chuẩn bị trong Thermomix. Chúng ngọt và mặn, phù hợp với mọi sở thích.
Và vào bữa tối thứ Năm, chúng tôi có một số cà chua nhồi cùng với cơm. Chúng tôi, vì chúng tôi đã có cơm để ăn, chúng tôi sẽ ngăn chặn nó và chúng tôi sẽ phục vụ họ với một vài que hake. Vì vậy, chúng tôi sẽ có một bữa tối ngon và rất đầy đủ.
Đối với bữa trưa thứ Sáu, chúng tôi có một mì nướng kiểu Ý đầy đủ các loại rau mà bạn có thể thay thế cho bất kỳ phiên bản nào khác sau đây:
9 món lasagna khác nhau đầy hương vị
Với tổng hợp 9 món lasagna khác nhau đầy hương vị này, bạn sẽ không thiếu ý tưởng để chế biến cùng Thermomix cho bữa cơm gia đình.
công thức nấu ăn cuối tuần
Vì vậy, hầu như không nhận ra điều đó, chúng tôi hoàn toàn vào cuối tuần. Đối với bữa trưa vào thứ Bảy, chúng tôi đã nghĩ ra một số Thịt viên với cà rốt và đậu Hà Lan.
En Thermorecetas Chúng tôi có vô số phiên bản nên tôi khuyến khích bạn thử một công thức khác để làm cho chế độ ăn uống của bạn trở nên đa dạng và thú vị hơn.
9 công thức nấu thịt viên với nước sốt tuyệt đẹp
9 công thức chế biến món thịt viên với nước sốt tuyệt đẹp là tài liệu tổng hợp mà bạn đang chờ đợi. Những ý tưởng dễ dàng và ngon miệng được thực hiện với Thermomix.
Ah!! Tôi quên nói với bạn rằng bạn hãy tận dụng cơ hội để làm nhiều phần hơn và có thể bảo quản chúng trong tủ đông. với điều này đơn giản lừa bạn sẽ có bữa trưa hoặc bữa tối sẵn sàng cho bất kỳ ngày nào khác.
Và để kết thúc tuần, vào Chủ nhật, chúng tôi có thức ăn bình thường. Chúng tôi đã nghĩ rằng một chiếc bánh quiche là một lựa chọn tốt vì nó cũng cho phép chúng tôi mang nó đi du ngoạn và ăn ở ngoài.
Đề xuất của chúng tôi có nhồi rất đặc biệt dựa trên bơ và cá hồi nhưng bạn có thể sử dụng các tùy chọn khác:
9 loại bánh mặn với nhân khác nhau phù hợp với mọi sở thích
Trong bộ sưu tập này, bạn sẽ tìm thấy 9 loại bánh mặn với các loại nhân khác nhau cho mọi khẩu vị để chuẩn bị cho bữa trưa hoặc bữa tối thân mật.
Thực đơn tuần 23 năm 2022
Thứ Hai
Súp dưa chuột và sữa chua lạnh
Bạn cần một công thức nhanh chóng, lành mạnh và sảng khoái? Chúng tôi hướng dẫn bạn cách chế biến món súp dưa chuột và sữa chua lạnh trong 3 phút.
Salad đậu lăng với phô mai và sốt cà chua
Salad đậu lăng bổ dưỡng, đi kèm với nước sốt phô mai thơm ngon, cà chua tự nhiên và bạc hà. Lý tưởng như một món ăn chính.
Trứng kiểu Flemish với giăm bông và chorizo
Bạn có thích món ăn sao? Chà, đây là một trong số đó, với những nguyên liệu rất truyền thống như trứng, khoai tây, giăm bông và...
Thứ ba
Với món salad gạo súp lơ này, bạn sẽ thích thú với việc chăm sóc bản thân bằng các loại rau củ. Chúng tôi hướng dẫn bạn cách thực hiện nhanh chóng và dễ dàng với Thermomix.
Họ giàu có, giàu có. Những chiếc bánh bao cá ngừ này rất nhanh và dễ chế biến. Và họ có xu hướng được mọi người thích. Nếu bạn mua bột, bạn sẽ làm nó chỉ trong 30 phút.
Một loại kem cà rốt khác với dâu tây trong số các thành phần của nó. Chúng tôi làm nó trong Thermomix trong vòng chưa đầy 50 phút và chúng tôi phục vụ nó với dầu ớt bột.
Với những chiếc bánh gà, giăm bông và ô liu này cùng với rượu varoma, bạn có thể chuẩn bị một bữa tối nhanh chóng và ngon miệng cho cả gia đình.
Thứ tư
Chuẩn bị một gazpacho truyền thống với Thermomix® là một niềm vui thực sự. Đơn giản, bổ dưỡng và lý tưởng để đánh bay cái nóng mùa hè.
Khoai tây ngon tuyệt với bạch tuộc Galicia, món tapas đơn giản hoàn hảo của ẩm thực Tây Ban Nha
Với công thức làm món aubergines nhồi sốt aurora này, bạn sẽ có món thứ hai lý tưởng cho bữa tối nhanh chóng và dễ dàng.
Thứ năm
Salad cơm cá ngừ và trứng luộc
Đầy màu sắc, sặc sỡ, đơn giản và tốt cho sức khỏe, đây là món cơm trộn với cá ngừ và trứng luộc mà chúng tôi đề xuất. Nó được làm trong một Thermomix và nó rất ngon.
Cà chua nhồi cơm trang trí hương vị Địa Trung Hải
Mùa cà chua bắt đầu. Do đó, đây là thời điểm tốt nhất để thưởng thức công thức ngày hôm nay: một số...
Nhân của những que hake này chỉ là hake. Với bột chiên giòn, chúng sẽ rất tuyệt nếu chúng ta phục vụ chúng với nước sốt tartar tự làm.
Thứ sáu
Kem sữa chua, dưa chuột và nho lạnh
Kem lạnh của sữa chua, dưa chuột và nho rất thích hợp cho mùa hè. Nó rất mới mẻ, dễ thực hiện với Thermomix và nhanh đến mức chỉ trong vòng chưa đầy 3 là nó sẽ sẵn sàng.
Với món lasagna bí đỏ và rau bina này, bạn sẽ có một đĩa hoàn chỉnh để thưởng thức rau và vị kem của béchamel.
Gỏi bí ngòi và xoài với đậu phộng
Món Salad đậu phộng xoài Zucchini này sẽ là một món ăn lạ miệng và ngon miệng cho những tín đồ ăn uống thích biến tấu.
Trứng tráng kiểu Pháp với nấm tỏi
Trứng tráng kiểu Pháp thơm ngon, được làm từ nấm tỏi và gia vị với mùi tây. Lý tưởng cho bữa tối nhanh chóng và ít calo.
Sábado
Những viên thịt hấp với nước sốt cà rốt và đậu này ngon ngọt và đậm đà không kém gì các bà làm.
Rất dễ chế biến và đầy hương vị. Món khoai tây nghiền này rất lý tưởng để ăn kèm với thịt và cá và nó cũng được những đứa trẻ nhỏ yêu thích.
Nếu bạn thích món khai vị, ở đây chúng tôi sẽ chỉ cho bạn những chiếc bánh pizza fugazzeta này. Đó là một cách ăn khác của bánh pizza, nhưng nó rất tinh tế và ngon.
Chủ Nhật
Salad cà chua với hẹ và dầu giấm rau quế-oregano
Làm mới món salad cà chua với húng quế và sốt dầu dấm oregano. Lý tưởng để ăn kèm với các món thịt hoặc cá thứ hai.
Bánh quiche cá hồi hun khói và bơ
Một quả bơ thơm ngon và bánh trứng cá hồi hun khói, rất dễ chế biến và lý tưởng như một món khai vị hoặc dùng làm bữa tối.
Một sự tái hiện của món salmorejo truyền thống, không có bánh mì và bơ, với một kết cấu kem thơm ngon khó cưỡng
Công thức hoàn hảo cho một bữa tối giản dị với bạn bè. Hãy để họ giúp bạn bằng cách lắp ráp những chiếc bánh mì nướng schnitzel gà ướp này. Tất cả các bạn sẽ tận hưởng !!
Và bạn biết điều đó phần yêu thích của bạn được đổi mới liên tục với các thủ thuật, tổng hợp và menu để làm cho cuộc sống của bạn đơn giản và ngon hơn.