Thực đơn hàng tuần đã sẵn sàng! Hôm nay là thực đơn của tuần 46 với các công thức nấu ăn, cho bữa trưa và bữa tối, cho những ngày 14 đến 20 tháng XNUMX.
Thực đơn này được thiết kế đặc biệt cho tất cả những gia đình đi đúng lúc. Đó là lý do tại sao bạn sẽ thấy rằng, từ thứ Hai đến thứ Sáu, chúng tôi đã chuẩn bị những món ăn độc đáo. Một giải pháp rất thiết thực sẽ giúp bạn giải phóng hàng giờ trong bếp.
Và nếu bạn là một trong những người thích ăn kèm những món ăn này với nhiều rau hơn, đây là 5 loại băng siêu dễ làm mà tôi yêu thích:
Nước xốt ngon và dễ dàng cho món salad của bạn
Hãy tạo điểm nhấn đặc biệt cho món salad của bạn với 5 loại nước sốt ngon và dễ làm sau đây. Sẵn sàng trong vòng chưa đầy 2 phút.
Nổi bật nhất
Tuần này, chúng tôi có một số công thức nấu ăn với cây họ đậu rất đặc biệt. Chúng tôi có tất cả mọi thứ: món hầm, kem và bánh mì kẹp thịt. Bằng cách này, chế độ ăn uống của chúng ta sẽ khác và vui hơn.
các rau Đó là một trong những điều cơ bản không bao giờ thiếu trong menu của chúng tôi. Công thức nấu ăn đơn giản sẽ giúp chúng ta đạt được mục tiêu là ăn đủ 5 khẩu phần được khuyến nghị.
Mặt khác, trong suốt tuần, chúng tôi đã kết hợp các công thức nấu ăn từ cá và thịt. Bằng cách này, nó vẫn cân bằng và chúng ta sẽ không cảm thấy mệt mỏi vì điều này hay điều khác.
Và vào thứ Bảy, chúng tôi có một bữa tối thân mật với bánh pizza mà cả gia đình chắc chắn sẽ thích.
Bộ sưu tập
Bạn đã biết rằng bạn có thể thực hiện menu này thích ứng với sở thích và nhịp điệu của bạn. Đó là lý do tại sao chúng tôi cung cấp cho bạn các lựa chọn thay thế trong trường hợp bạn muốn thay đổi bất kỳ công thức nào.
Vào bữa tối thứ Tư, chúng tôi có món kem với đậu lăng rất ngon nhưng nếu bạn nghĩ rằng đậu lăng có thể quá mạnh cho ban đêm, thì đây là một số súp các lựa chọn thay thế thoải mái như nhau:
Những món súp ngon nhất cho ngày mưa
Với những món súp ngon nhất được làm từ Thermomix, bạn sẽ không thiếu ý tưởng để tự an ủi mình trong ngày mưa lạnh. Công thức nấu ăn nhanh chóng và dễ dàng cho tất cả mọi người.
9 món súp hoàn hảo để chào đón mùa thu
Khám phá trong phần tổng hợp này 9 món súp hoàn hảo để chào đón mùa thu và thưởng thức các nguyên liệu của mùa này.
Như tôi đã nói với bạn, vào thứ Bảy, chúng tôi có pizza cho bữa tối nhưng nếu bạn muốn chuẩn bị một loại khác bữa tối thân mật ở đây bạn có rất nhiều ý tưởng:
12 loại kem để làm đầy bánh mì hoặc bánh mì sandwich
Chúng tôi cung cấp cho bạn những ý tưởng để trở lại trường học và chúng tôi thực hiện một bộ sưu tập 12 bột nhão hoặc phết cho bánh mì và bánh mì kẹp của con bạn.
9 loại bánh mặn với nhân khác nhau phù hợp với mọi sở thích
Trong bộ sưu tập này, bạn sẽ tìm thấy 9 loại bánh mặn với các loại nhân khác nhau cho mọi khẩu vị để chuẩn bị cho bữa trưa hoặc bữa tối thân mật.
Thực đơn tuần 46 năm 2022
Thứ Hai
Gà ướp với khoai tây và cà rốt
Thịt gà được tẩm ướp ngon mà chúng tôi sẽ phục vụ với khoai tây, cà rốt và nước sốt tự làm đậm đà sẽ dùng làm nước sốt.
Học cách làm món rau trộn béo ngậy cho Thermomix với công thức tự chế biến món rau củ đã khử chất béo này, rất lý tưởng cho chế độ ăn kiêng hoặc để giảm cân.
Với những chiếc bánh mì kẹp thịt đậu xanh và bí xanh này, bạn sẽ cho trẻ ăn các loại đậu và rau mà không nhận ra.
Thứ ba
Trứng tráng áp chảo với cơm và mì aubergine ratatouille
Chúng tôi sẽ tận dụng varoma để nấu trứng tráng và chúng tôi sẽ làm điều đó trong khi món aubergine ratatouille được làm trong ly.
Zucchini lasagna với nấm và sốt Aurora
Món lasagna bí ngòi với nấm và sốt Aurora thơm ngon này sẽ khiến bạn ngạc nhiên vì nó được làm mà không có mì ống.
Thứ tư
Fusili với gà và bông cải xanh sốt kem
Món fusili thơm ngon với thịt gà và bông cải xanh trong nước sốt kem béo ngậy và pho mát Parmesan. Một món ăn nhanh chóng, dễ dàng và ngon miệng.
Kem đơn giản của đậu lăng và cà rốt. Một công thức chế biến các loại đậu mà bạn có thể làm với Thermomix và sử dụng trong thực đơn hàng tuần của mình.
Nhân của những que hake này chỉ là hake. Với bột chiên giòn, chúng sẽ rất tuyệt nếu chúng ta phục vụ chúng với nước sốt tartar tự làm.
Thứ năm
Khám phá cách chế biến món đậu gà và khoai lang hầm với Thermomix của bạn. Một món ăn lành mạnh, tốt cho sức khỏe đã sẵn sàng sau 30 phút.
Măng tây hoang dã hấp được làm trong Thermomix® varoma rất dễ chế biến sẽ khiến bạn bất ngờ.
Trứng tráng Tây Ban Nha với ớt
Một biến thể tuyệt vời của món trứng tráng Tây Ban Nha cổ điển. Nhân dịp này, chúng ta sẽ chế biến nó với ớt xanh. Một bữa tối lý tưởng cho những ngày nắng nóng.
Thứ sáu
Khoai tây hầm cá ngừ tươi và đậu Hà Lan
Món khoai tây hầm với cá ngừ tươi và đậu Hà Lan thơm ngon, ngon ngọt, rất dễ làm và nhanh chóng, là món chính lý tưởng cho ngày cuối tuần.
Rau bina tươi với sữa chua Hy Lạp và nho khô
Rau bina tươi với sữa chua Hy Lạp và nho khô. Nó nhanh chóng và dễ dàng đến mức bạn thậm chí sẽ không biết rằng bạn đã làm được.
Công thức làm bánh croquettes nấu chín này là hoàn hảo để tận dụng tốt thức ăn thừa và không phải vứt bỏ bất cứ thứ gì. Chúng cũng có thể bị đóng băng.
Sábado
Tìm hiểu cách bạn có thể làm một chiếc bánh mặn ngon với trai và kem phô mai. Chúng tôi sẽ đi kèm với nó với một lactonesa thơm ngon.
Bánh quiche dưa cải và xúc xích với khoai tây
Với món bánh trứng xúc xích và xúc xích làm từ khoai tây này, bạn có thể chuẩn bị một bữa tối thân mật với rau củ và đầy đủ hương vị.
Nếu bạn thích làm bánh mì bằng Thermomix thì đây là công thức mà bạn sẽ yêu thích. Đó là một chiếc bánh mì có hình dạng...
Chủ Nhật
Một cách khác để ăn rau. Thêm hương vị với dầu giấm mù tạt. Nó chắc chắn sẽ kết nối bạn
Hành tây nhồi thịt và thịt xông khói
Món hành nhồi thịt ba chỉ rất dễ làm và bạn có thể làm từ trước.
Súp lơ và bánh gratin thịt xông khói
Súp lơ và bánh gratin thịt xông khói là một công thức làm bằng Thermomix® để bạn có thể phục vụ bữa tối đơn giản và phong phú.
Và đừng quên ghé qua phần yêu thích của bạn để bạn không bỏ lỡ bất kỳ thực đơn hàng tuần nào.