在我们 37 年第 2022 周的菜单中，您将找到 12 月 18 日至 XNUMX 日期间的最佳食谱。 适合全家人的健康简单的菜肴。
这个月我们选择了 蔬菜 全年都可以在市场上找到。 所以你会发现有茄子、花椰菜、胡萝卜、辣椒等的菜肴。
但大多数情况下我们使用 夏南瓜n 这非常方便，因为我们可以使用不同的纹理，它非常适合沙拉、蛋糕、奶油等。
说到沙拉，九月是天气过渡的时期，所以我们选择准备它们 温带的. 如果你喜欢这种类型的菜，这里有一个可以派上用场的汇编：
最杰出的
周二我们有一个 单板 配上鸡肉、蔬菜和土豆，真是一种享受。 香脆可口的鸡肉，老少皆宜。
我们非常喜欢独特菜肴的想法，所以我们准备了 2 场景 一样完整。 看看周三的蛋糕和周四的鱼，我相信你会喜欢的。
本周我们还准备了意大利烩饭等原创食谱 藜麦. 是的，藜麦。 你已经知道它是一种非常有趣的谷物，你可以从中得到很多利用。
我们也有像周六晚餐这样的休闲菜肴。 一个 土耳其面包 这带走了意义……事实上，羊乳酪赋予了它非常丰富的触感，非常适合家庭聚餐。
37 年第 2022 周的菜单
星期一
食品
吃晚饭
星期二
食品
吃晚饭
星期三
食品
吃晚饭
星期四
食品
吃晚饭
星期五
食品
吃晚饭
星期六
食品
吃晚饭
星期天
食品
吃晚饭
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