Така, почти без да осъзнава, лятото си отива. Така че, за да се възползвате максимално от него, нищо подобно на нашето меню 33 седмица от 2022 г.
Меню, за което няма да се налага да мислите, защото идва с всички рецепти, от които се нуждаете за обяд и вечеря през цялата седмица.
Освен това, както винаги, менюто е компенсиращо, така че можете да вземете Dieta equilibrada на основата на зеленчуци, тестени изделия и зърнени храни, бобови растения, месо и риба.
Най-забележителните
В понеделник имаме пуешка колбаса, която е истинска радост. Правите го предварително и когато ви трябва най-много го изваждате от хладилника и вече имате готов обяд или вечеря.
Вторник имаме неформална вечеря основана на пай. Знам, че някои фурни ги правят толкова богати, че имат вкус на благословена слава. Ако сте на едно от тези места, не забравяйте да го опитате. Правенето на гастрономически туризъм не е в противоречие с вашата диета.
Както и да е, ето няколко. идеи което ще накара устата ви да се сълзи:
В тази компилация ще намерите 9 рецепти за кнедли, които се приготвят в Thermomix. Те са сладки и солени, за всеки вкус.
I Специални емпанади в Thermorecetas
Фантастична компилация от емпанади, опция за приготвяне на удобно ястие, което да обслужва много хора и което също можем да приготвим предварително.
II Специални емпанади в Thermorecetas
Фантастична компилация от емпанади, опция за приготвяне на удобно ястие, което да обслужва много хора и което също можем да приготвим предварително.
За обяд в сряда пригответе обикновена зелена листна салата и я подправете с един от 5-те варианта, които ви оставям в менюто. Не добавяйте никакви протеини или въглехидрати, тъй като това е гарнитура към основното ястие.
В неделя имаме а Вишисоаз от маруля Да, знам, че не е оригиналната рецепта, но и тази версия е много вкусна и може да се яде и топла, и студена.
Оставям те тук Други версии в случай, че искате да ги опитате:
9 различни начина да направите вкусна вишисоаза
Показваме ви 9 различни начина да направите вкусен вишисоаз с Thermomix, за да можете да се насладите на неговия вкус и свойства.
Меню седмица 33 от 2022 г
Понеделник
Широк боб с червен пипер от La Vera
Боб, задушен с червен пипер от La Vera, идеален като първо ястие, придружено с хрупкав пармезан или като второ, използвано като гарнитура.
Пуйка и вегетариански разфасовки
Студеното месо от пуйка и зеленчуци, приготвени с Thermomix, е много просто. След няколко стъпки ще имате готова рецепта за месо за лека вечеря.
Задушен зелен фасул с домат и босилек
Зелен боб с домат, класика на нашата кухня. В този случай зърната ще се приготвят на пара, използвайки контейнера за варома.
Как да направите яйца на паша (стъпка по стъпка)
Фотографска стъпка по стъпка при приготвянето на яйца-пашот в термомикс. Лесно, бързо, атрактивно и идеално за диети с ниско съдържание на мазнини.
Вторник
Студен крем от пъпеш и ябълки с мента и лимон
Пъпешът и ябълката с нотка мента и лимон придават форма на този много освежаващ студен крем и нискокалорични (70 на порция). Лесна и бърза рецепта, готова за по-малко от 2 минути.
Патладжани, пълнени с кус-кус и гъби
Търсите здравословна рецепта за Безмесен понеделник? Пригответе тези патладжани, пълнени с кус-кус и гъби и се насладете на вкуса.
Салата от тиквички и манго с фъстъци
Тази салата от фъстъци с манго от тиквички ще бъде екзотично и вкусно ястие за хранителни стоки с обрат.
Пай с меко сирене, маслини и шунка
Пай с тесто от тесто, пълнено с прясно сирене, зелени маслини и шунка Серано. Бърза и лесна рецепта със съставки от цялата къща.
Сряда
Салата с един от тези дресинги:
Вкусни и лесни дресинги за вашите салати
Придайте специална нотка на вашите салати с тези 5 вкусни и лесни дресинга. Готово за по-малко от 2 минути.
Кремообразни макарони с шунка, сметана и лимон
Няма да имаме нужда от повече кухненски прибори. Нашият Thermomix ще бъде повече от достатъчен за приготвянето на тези вкусни кремообразни макарони.
Зеленчукови суровини с тази салата:
Вкусна салата от патладжан, с идеална текстура, която да вземете с пита хляб или препечен хляб.
Четвъртък
Салата от кафяв ориз с пушена сьомга и скандинавски дресинг
Лесна, богата и изключително полезна оризова салата. Придружен от пушена сьомга и скандинавски пушен сос е невероятна комбинация.
Студено авокадо, зелена ябълка и крем от лайм
С този студен крем от авокадо, зелена ябълка и лайм ще получите вкусно и готово първо ястие за 2 минути с вашия Thermomix.
Яйца, пълнени със сурими, маслини и риба тон
Свежа, бърза и проста рецепта за яйца, пълнени със сурими, маслини и риба тон, за да се насладите на лятото с Thermomix.
Петък
Супа от домати и зеленчуци, печени във фурната. Много е лесно и вкусът му е безпогрешен. Много подходящ и като нискокалорична храна.
Много просто рибно ястие. Хекът се приготвя във Varoma на Thermomix, а сосът се прави ръчно, за миг.
Рулца от маруля, пълнени с леща, сирене фета и ябълка
Рулца от маруля с леща, сирене фета, ябълка и стафиди, супер лесна, свежа, лека и здравословна рецепта. МНОГО ВКУСЕН.
Събота
Оригинално предястие, направено с патладжан, морков и пипер. Можем да го сервираме с натрошен домат или с лек и освежаващ сос от кисело мляко
Кралски скариди в сладко-кисел сос
Научете как да приготвяте скариди и домашно приготвен сладко-кисел сос с Thermomix, рецепта стъпка по стъпка, много лесна за приготвяне и много богата.
С тази бърза кока с четири сирена можете да включите зеленчуци в диетата си, докато се наслаждавате на вкуса на любимите си сирена.
Неделя
Сос, придружаващ чипс или начос, приготвен с естествен домат. Бърза закуска за приготвяне с нашия Thermomix.
Тези пилешки бутчета чесън, направени с вашия Thermomix, са перфектни и с вкусен сос.
Маруля вишисоаз е нова версия на класическата рецепта. Лесно се прави с Thermomix и това можете да използвате за лятната си диета.
Лек пастет от риба тон и хамсия
С вашия Thermomix можете да приготвите лек пастет от риба тон и аншоа за 2 минути и да се насладите на вкусна хапка само с 40 калории.