Na meniju 13. sedmice 2023. naći ćete recepte za iskoristite proleće na najbolji način na jednostavan i zdrav način.
Kao i uvijek u rubrici "Najvažnije" kažem vam detalji o receptima ovog menija i predlažem neke izmjene kako biste jelovnik prilagodili svojim ukusima.
Uključio sam i "Strawberry Special" tako da možete iskoristite svoju sezonu i uživajte u njegovom ukusu u različitim receptima.
Najistaknutiji
U ponedeljak ćemo improvizovati kombinovanje salate dva fantastična recepta. Tofu od slanutka samo treba narezati na kockice i zapeći. Zatim ih dodajte u salatu od kivija i škampa i imat ćete vrlo kompletno jelo puno vitamina.
Ako želite možete promenite kivi za jabuku, mango ili jagode, iako je ova opcija rizičnija jer kisele arome ne vole svi.
Utorkom imamo kompletan meni koji je, kao što već znate, idealan jer sve recepte spremamo u isto vrijeme. Mislim o čemu kuvanje u više nivoa To je jedan od najboljih trikova za dobro iskorištavanje vremena, pa nemojte oklijevati da ga primijenite kad god možete.
U srijedu za ručak imamo a jelovnik bez mesa Ali ne brinite da nećete ostati gladni. Udružili smo se s kvinojom i gljivama koje imaju proteine i koje će vas zasititi dovoljno da se bavite svim vašim svakodnevnim aktivnostima.
U petak za večeru imamo vrlo meki vichyssoise i a pašteta na bazi mahunarki. Sviđa mi se ova opcija jer ima mahunarke, iako je možete zamijeniti sa ove dvije zdrave i jednostavne opcije.
Pašteta od datulja i plavog sira
Kremasta pašteta od datulja i plavog sira, idealna kao aperitiv namazan na tostu. Kombinacija čini eksploziju jedinstvenih okusa u ustima.
Uz ovu paštetu od oraha i gljiva možete pregaziti jesen i uživati u laganom veganskom predjelu koji možete napraviti s Thermomixom.
posebne jagode
Ove sedmice imamo specijalnu ponudu kako biste izvukli maksimum iz jagoda. Znaš da imaju jedan prilično kratka sezona, pa ih je bolje iskoristiti 100%.
Za to je najbolje početi sa člankom u kojem objašnjavaju kako kupiti i sačuvati jagode:
Znate li kako kupiti i čuvati jagode? Uz ove preporuke i recepte uživat ćete u ovom voću tijekom cijele godine.
I, pored toga, uključili smo 3 kompilacije gdje možete koristiti jagode za pripremu fantastičnih recepata, deserta i pića za cijelu porodicu.
10 odličnih recepata sa jagodama
U ovoj ukusnoj kompilaciji naći ćete 10 odličnih recepata sa jagodama za uživanje u sezoni od početka do kraja.
Predlažemo 9 slastica koje možete napraviti u Thermomixu koristeći jagode ili jagode. Postoje kolači, deserti sa žlicama i sos koji se izvrsno slaže sa svime.
Napici od jagoda pomažu nam da uživamo u proljeću. Ukusni smoothieji, hranjivi shakeovi i osvježavajući sokovi puni vitamina.
Meni sedmica 13 2023
Ponedjeljak
Želite li voditi zdrav život i trebaju vam zdravi recepti? Isprobajte ovu salatu od kivija i kozica, njen okus će vas uvjeriti.
Sa ovim tofuom od slanutka možete obogatiti svoje salate i dati hranljivu notu vašim ljetnim receptima.
Krema od tikvica sa prirodnim paradajzom
Jednostavna za pripremu, glatka i sjajne teksture. Ovo je ova zdrava krema od tikvica koju ćemo pripremiti u Thermomixu i poslužiti uz prirodni paradajz
Tjestenina za sendviče s mrkvom i indijskim oraščićem
Pomoću ove paste od mrkve i indijskog oraščića možete napraviti originalne sendviče i sendviče pogodne za vegane, celijakiju i intoleranciju na laktozu.
Utorak
Kompletni meni oslića kremom od vinaigrete i šparoga
Uživajte u kompletnom meniju oslića spremnom za 40 minuta s kojim možete jesti zdravo i izvući maksimum iz svog Thermomixa.
Gratin torta od karfiola i slanine
Gratin torta od karfiola i slanine je recept napravljen sa Thermomix®-om uz koji možete poslužiti jednostavnu i bogatu večeru.
Sreda
Salata od paradajza sa vlascem i vinaigretom od bosiljka i origana
Osvježavajuća salata od rajčice s vinaigrette umakom od bosiljka i origana. Idealno uz druga jela od mesa ili ribe.
Rižoto od kvinoje i raznolike gljive
Uz ovaj rižoto od kvinoje i raznih gljiva lako je uživati u zdravom i zdravom jelu. Jednostavno za pripremu sa Thermomixom i za transport.
Pita od zelenog graha i krompira
Veoma originalan i cjelovit prvi kurs zelenog graha. Takođe sadrži krompir, pesto, meso, sir, jaje i mlijeko.
Četvrtak
Jednostavno spektakularni parmezan od patlidžana
Parmezan od patlidžana tipično je jelo talijanske kuhinje, napravljeno od slojeva patlidžana i domaćeg umaka od rajčice.
Pileći file od limuna sa začinjenom brokulom i krompirom
Sviđa mi se današnji recept! Pileći file od limuna sa začinjenom brokulom i krompirom. To je jedan od onih recepata...
Palenta sa žara sa bundevom i medenim gljivama
Uživajte u okusima jeseni uz ovu palentu na žaru s tikvicama i mednim pečurkama. Vegansko jelo pogodno za celijakiju.
Petak
Carpaccio od gljiva i rikule jednostavan je i lagan recept koji možete koristiti kao predjelo ili kao ukras.
Teletina sa sosom i pirinač sa grožđicama i bademima
Želite li pripremiti ukusan recept za cijelu porodicu? Pokazat ćemo vam kako pripremiti teletinu s umakom i rižom s grožđicama i bademima.
Tražite recept da vas rashladi tokom leta? Ne opirajte se više i isprobajte ovu jabuku vichyssoise. Svidjet će vam se.
Originalni aperitiv s lećom kao glavnim junacima. Ponesite zelene masline, svježi sir, tahini, sol i papar. I vrlo lako za napraviti.
Subota
Svježe bijele šparoge s pinjećim vinaigretom
Prhke i ukusne prirodne bijele šparoge, isprane ukusnim vinaigretteom i prelivene sjeckanim pistacijama.
Obrazi sa provansalskim biljem
Obrazi s provansalskim biljem napravljenim s Thermomixom aromatično su jelo u kojem će uživati cijela porodica.
Kremasta pire mrkva sa smrekom
Kremasti pire za pratnju napravljen od mrkve i krumpira, aromatiziran bobicama kleke. Idealna je pratnja za jela od mesa i ribe.
Bagels sa tunom, majonezom i zelenom salatom
U videu vam pokazujemo kako pripremiti ukusne kiflice kod kuće. Napunit ćemo ih tunom, majonezom i nekoliko listova zelene salate
Domingo
Zelena lisnata salata sa jednim od ovih preljeva:
Ukusni i laki prelivi za vaše salate
Dajte poseban pečat svojim salatama sa ovih 5 ukusnih i lakih preliva. Spremno za manje od 2 minute.
Crna fideua sa lignjama i majonezom od češnjaka i peršina
Ukusna i razmetljiva crna fideua sa lignjama, s majonezom od češnjaka i peršina, bit će glavno jelo koje će iznenaditi naše goste.
Prirodni ekspres sok od paradajza
Express sok od paradajza, potpuno prirodan, koji pripremamo za samo 1 minutu. Idealno za početak ili kao prvo, ili kao dodatak aperitivu.
Rolnica od šunke i šparoga praktična je opcija za hladne večere, a može se napraviti unaprijed i iskoristiti bilo koji komad tvrdog sira.