Menu 34 i 2022 bringer alle de opskrifter, du skal bruge forberede frokost og aftensmad fra dagene 22. til 28. august.
Det er lige meget om du er på ferie eller om du skal arbejde, med denne menu får du løst halvdelen af dit liv, fordi det er en enkel menu.
Den er også fuld af ideer så gode som den hvide bønnehummus eller laksespydene, der er ideelle til at give den en sjov luft til de "mere komplicerede" retter og at de små spiser det uden spørgsmål.
Den mest fremragende
Tirsdag har vi salat til frokost. En ret du kan gør på forhånd og hav den klar og frisk i køleskabet.
Vi efterlader dig en super rig version, men husk at du kan forberede din bedstemors opskrift eller en af disse ideer Jeg efterlader dig her:
9 originale russiske salatopskrifter lavet med Thermomix
Med denne samling af 9 originale russiske salatopskrifter lavet med Thermomix vil du nyde sommerretter fulde af smag.
På torsdag har vi en japansk ramen, der er en sand fornøjelse, men hvis du eller dine foretrækker en ret mere traditionel du kan prøve disse nudler med muslinger. Det har intet med udseende eller smag at gøre, men begge er en kulhydratbaseret ret, der vil stille din sult.
Hvis du kan lide fiduá, skal du prøve denne opskrift på muslingnudler. Du vil blive overrasket over dens enkelhed og smag.
Til lørdag og søndag måltider har vi meget komplette retter, der vil fungere som unikke retter. Hvis du vil, kan du servere dem ledsaget af nogle simple salater til midten af bordet.
Og hvis du er på ferie og gerne vil spise hjemmefra, er her hundredvis af ideer, som du kan forberede på forhånd og tage dig hvorhen du vil:
Mere end 100 ideer til at spise på stranden
Mere end 100 ideer til at spise på stranden og nyde 100% af sommeren med enkle opskrifter til hele familien.
Menu uge 34 i 2022
Mandag
Denne sprøde gulerodssalat er hurtig, nem at lave med Thermomix og meget praktisk at spise på kontoret eller tage til stranden i sommer.
Lækker torsk med tomatkonfekt, med et sødt strejf, meget saftigt. Perfekt til en sund og let hovedret. Perfekt til forberedelse på forhånd.
Kold grøntsags-, kokos- og jordnøddesmørcreme
Med denne kolde fløde af grøntsager, kokos og jordnøddesmør kan du nyde en let, mættende og smagfuld opskrift om sommeren.
Farverig og farverig tortillakage, ideel som forretter til sommermåltider, da den er perfekt til at forlade forberedt på forhånd.
Tirsdag
Russisk salat med æblemayonnaise
Lækker russisk salat med æblemayonnaise. En frisk, velsmagende og anderledes salat, fuld af farve og smag.
Crudités med denne hummus:
Meget let opskrift på hvide bønner hummus, som vi forbereder på 1 minut med Thermomix. Ideel som en starter, og som alle vil kunne lide.
Oplev opskriften for at lave nogle enkle bid af quinoa. Velegnet til veganere og uden æg, det er en nem og sund opskrift. Opdag opskriften trin for trin.
Onsdag
Lavt kalorieindhold, let at fremstille agurksalat i græsk stil. Den har yoghurt, valmuefrø, dild og hvidløg.
Opskrift på at lave laksespyd klædt med rød pesto, en meget let og hurtig starter eller starter til at lave mad med Thermomix.
Courgettskiver i krydret tomatsauce
Saftige og meget velsmagende courgettskiver kogt i en original tomatsauce med et krydret præg. Det kan bevares.
Kartoffelkugler med parmesan og kogt skinke
En god opskrift at bruge, som især de små kan lide meget. Disse kugler har kartoffel, parmesan, kogt skinke ... Du kan lide dem.
Torsdag
Traditionel japansk ramen nudelsuppe, ideel som en enkelt skål. Lavet med marinerede nudler, kød, grøntsager og æg, denne suppe er lækker.
Oste- og charcuteriplade med disse muffins:
Til fejring, som aperitif, til en særlig snack ... foreslår vi disse tomatmuffins, som du kan servere med pålæg og oste.
Fredag
En overraskende starter: courgette ajoblanco. En lækker version af den klassiske ajoblanco med en unik struktur.
Tenderloin og grønne bønner med yoghurtsauce
Indrefilet og grønne bønner med yoghurtsauce er en komplet skål, hvor proteiner og vitaminer kombineres, og som du vil have klar på mindre end 30 minutter.
Med din Thermomix® kan du forberede denne tomatdip på få minutter. En hurtig og lækker salat til dine sunde middage.
lørdag
Super krydret spaghetti med kød og piquillo sauce
Lækker spaghetti med hakket kød, piquillo peber og super krydret sauce. En perfekt hovedret til krydrede elskere.
Dampet hvid asparges med citronolie
En enkel måde at fremstille frisk hvid asparges på: dampet og med en sauce af olie, citron og eddike.
Salpicón er en af sommeropskrifterne par excellence. Let, hurtigt og lavt kalorieindhold.
Søndag
Soupy ris med blæksprutte og rejer
Med et par enkle ingredienser kan du improvisere denne rissuppe med blæksprutter og rejer. Ideel til børn og voksne.
Blandede burgere med Manchego-ost
Med disse velsmagende blandede burgere med Manchego-ost opdager du, hvor let det er at lave dem hjemme på en enkel måde.
Husk at næste torsdag har du din favorit sektion Med den 35. uges menu med opskrifter for de første dage af september... gå tilbage til arbejdet med én mindre bekymring!