Jetzt, wo die Kälte anhält, müssen wir die Rezepte retten, die uns gut ernähren und die wir beim Aufwärmen helfen. Verpassen Sie also nicht unsere Zusammenstellung mit 10 Löffeln für den Winter.
In dieser Rezeptsammlung finden Sie vor allem Hülsenfrüchtegerichte, die sehr wirtschaftlich und nahrhaft. Obwohl vegane Aufläufe und Suppen, die Sie lieben werden.
Und das Beste ist, sie sind alle einfach zu machen und so schnell, dass in weniger als 40 Minuten Sie haben ein Mittag- oder Abendessen für die ganze Familie.
Möchten Sie wissen, welche 10 Löffel Gerichte für den Winter wir für Sie ausgewählt haben?
Kichererbsensuppe mit Muscheln: Die Wahrheit ist, dass diese Creme Kichererbsen gültig zu jeder Jahreszeit, aber im Winter und heiß ist es köstlich. Es ist auch sehr einfach zu tun.
Indische Hühner-Curry-Suppe: Diese Suppe ist a einzigartiges Gericht ausgewogen und mit so exotischen Aromen, dass er zu unseren Essentials für die kältesten Tage gehört.
Bohneneintopf mit Kürbis: Mit diesem Eintopf wird es Ihnen leicht fallen, Hülsenfrüchte zu essen. Es ist auch ideal, um die saisonale Zutaten und in der Küche sparen.
Linsen- und Gemüsesuppe: Im Netz haben wir tausend und ein Rezept für Linsen, aber diese Suppe mit Auberginen Es ist ein leichtes Gericht, das wir besonders mögen.
Schwarzer Bohneneintopf mit Blutwurst und Reis: Eine sanfte Kombination köstlicher Aromen mit einer sehr angenehmen Textur. EIN tröstliches Gericht ab dem ersten Löffel.
Cremige Karotten-, Brokkoli- und Grünkohlsuppe: Diese cremige Suppe ist voller Vitamine und Mineralstoffe. Darüber hinaus ist es ein veganes Rezept, das sowohl nährt als auch tröstet.
Weiße Bohnen mit Safranspinat: Mit diesem Rezept, in 25 Minuten fertig, haben Sie ein einfaches und gesundes Gericht für die ganze Familie.
Tomatencreme mit Tofu: Eine warme Creme mit Tomaten, Gemüse, Tofu und Croutons. Ein Löffelteller, leicht, gesund und kalorienarm, was auch sehr gut ist.
Erbsen mit Schinken: Ein weiteres einfaches Rezept, das Sie in 27 Minuten fertig haben und das Sie zusätzlich noch können im Voraus tun um das Beste aus Ihrer Zeit zu machen.
Auflauf mit Nudeln, Garnelen und Weißfisch: Dieses Rezept hat es in sich: es ist lecker, es ist sehr schnell zu tun Und es wird aus sehr einfachen Fischen und Zutaten hergestellt.