Ma egy összeállítást hozunk nektek 9 hihetetlen recept a kagyló élvezéséhez ezen a nyáron. Ez a legérdekesebb termék.
Egyrészt ez a olcsó és megfizethető termék (Ez kevesebb, mint 5 euró kilogrammonként), és egész évben megtalálhatja őket bármely halárusban vagy szupermarketben.
Viszont van egy tápértéke a legteljesebb. Magas a tartalma vitaminok, ásványi anyagok (kalcium, jód, vas, kálium és magnézium) és aminosavak. Nagyon alacsony a kalóriatartalom, magas az egészséges zsírtartalom és gazdag fehérjék. Ezek szintén nagy forrása omega 3 szóval érdekes étel csökkenti a koleszterinszintet és megakadályozza a szív- és érrendszeri betegségeket.
Általában a kagyló fogyasztása kedvez a miénknek bőr és mi csontok, segít a immunrendszer, megjavítja a mi szövetek és még biztosan segítenek is bennünket mentális zavarok mint a depresszió.
Reméljük, hogy élvezni fogja ezeket a nagyszerű recepteket !!
- Párolt kagyló - A kagyló klasszikusok klasszikusa. Pillanatok alatt készülnek, egyszerű alapanyagokból, és az eredmény hihetetlen. Citrom csobbanásával fényűzőek.
- Sörben párolt kagyló vörös savanyúsággal - Kézzel készített savanyított kagyló. Ideális snackként vagy vacsoraként. Tökéletes celiakók, kezdők és gyermekek számára.
- Kagyló dióval és gránátalma mártással - Sima, finom, finom, könnyű és finom recept. Remek lehetőség karácsonyra.
- Kagylók dehidratált gombával - A kagyló dehidratált gombával tengeri és hegyi étel, amelyet az év bármely szakában elkészíthetünk. Egészséges, természetes és alacsony kalóriatartalmú.
- Kagyló salpicón - A kagyló másik klasszikusa. Ez a salpicón nagyon sokoldalú, és különféle receptekben felhasználhatjuk. Snack vagy vacsora 10 főre.
- Kagyló vinaigrette-ben - Az ideális kezdő az asztalunknál. Színt ad, frissességet és könnyű lesz. Nagyon könnyen elkészíthető, olcsó és alacsony kalóriatartalmú. Nagyon hasznos a karácsonyra való felkészülésben is.
- Fűszeres kagyló - Mesés ötlet egy gyors és nagyon egészséges vacsorához: kagyló forró mártásban. Azoknak, akik szeretnek egy kis fűszert az ételeikben, ez a recept!
- Sáfrányos kagyló - Ezzel a sáfrányos kagyló receptjével egészséges és egészséges étrendhez juthat, mivel jó minőségű tápanyagokat biztosítanak számunkra.
- Kagyló paprikával - Nagyon egyszerű recept kagylóból és főtt burgonyából, olajjal és paprikával ízesítve.