Štai 29 m. 2022 savaitės meniu su visais jums reikalingais receptais pietus ir vakarienę ruošti nuo liepos 18 iki 24 d.
Šią savaitę tęsiame įvairius receptus, į kuriuos įeina mėsos, žuvies, ankštinių daržovių ir, žinoma, daug daržovių.
Subalansuotas meniu su daugybe alternatyvų, kad gaminimas netaptų kalnu ir galėtumėte pasiimti a dieta kuo sveikesnė.
Daržovės
Šiame meniu pateikiami keli receptai daržovės kurie yra būtini mūsų mitybai. Vartosime šiuos ir žalius, ir į salotas, ir į kremus. Meniu pamatysite skirtingus šaltų kremų, salmorejos ir gaspačų receptus, kuriuos galite pakeisti bet kuriuo iš šių receptų, kuriuos paliksiu žemiau.
9 egzotiški gazpachos šiai vasarai
9 originalūs gazpachos, pagaminti iš obuolių, vyšnių, braškių, morkų, melionų, burokėlių, vynuogių ... yra kažkas kiekvienam skoniui.
9 šaltos sriubos įveikti vasaros karščius
9 šaltos sriubos kovai su karščiu yra būtinas vasaros receptų rinkinys, pagamintas naudojant „Thermomix“ ir kurio negalima praleisti iš jūsų receptų knygos.
9 puikūs šalti kremai šiai vasarai
Puikus šios vasaros rinkinys su 9 fantastiškais šaltojo kremo receptais. Puikiai tinka kaip startuolis, pasiimkite juos į darbą ar iškylą.
Iškiliausias
Pirmadienį turime mėsos kukuliai valgyti Siūlau pagaminti itin sultingus obuolius ir vištieną, bet jei norite, galite paruošti bet kurią iš šių alternatyvų:
9 mėsos kukulių receptai su įspūdingais padažais
9 receptai mėsos kukuliams su įspūdingais padažais - tai rinkinys, kurio laukėte. Lengvos ir skanios idėjos, pagamintos naudojant „Thermomix“.
Jei turite mėsos kukulių sušalęs, naudoti juos. Taip suksite savo šaldiklį ir visada galėsite jį atnaujinti.
Be to, ketvirtadienį vakarieniausime "Nuggets". Tai receptas, kurį mėgsta ir vaikai, ir suaugusieji, ir vienas pagrindinių patiekalų, kurio mūsų šaldiklyje niekada negali trūkti.
Yra tūkstantis ir vienas receptas, bet aš siūlau šį receptą žiediniai kopūstai. Jie yra labai turtingi, todėl jūs prisidedate prie to, kad jūsų šeima valgytų daugiau kryžmažiedžių.
Aš palieku tave čia kitos galimybės kad galėtumėte pažvelgti ir jus įkvėpti:
9 grynuolių receptai originaliausioms vakarienėms
Naudojant šį rinkinį ir jūsų „Thermomix“, lengva paruošti linksmus ir sveikus grynuolius originaliausioms vakarienėms.
Pagaliau sekmadienį turime vakarienę mėsainiai. Galite naudoti tuos, kurie jums labiausiai patinka – tiek mėsą, tiek žuvį.
Štai keletas pasiūlymų, kad nepritrūktumėte idėjų. Ak! O jei turi daug, užšaldyti nevirtas. Taip juos paruošite bet kuriai kitai dienai.
9 pirštų laižymo mėsainių receptai
Yra mėsos, žuvies, daržovių ... šiame rinkinyje rasite 9 mėsainių receptus visiems skoniams ir poreikiams.
Šią dieną, sekmadienį, taip pat turime Troškinys. Pasinaudokite galimybe pagaminti didesnį kiekį, nes ketiname jį panaudoti kitą savaitę. Taip jau turėsite pusiau paruoštą patiekalą. 😉
29 m. 2022 savaitės meniu
Pirmadienis
Traškios ir kvapnios orkaitėje virtos cukinijos traškučiai. Neįtikėtinas sveikas, greitas ir paprastas receptas.
Norite sultingos lėkštės, kurią nesunkiai galėtumėte pasiimti į biurą? Išbandykite šiuos vištienos obuolių kotletus. Tu nepasigailėsi!
Kalėdinės salotos su ožkos sūriu, mangais ir granatais su graikinių riešutų vinegrete
Skanios ir stebinančios kalėdinės salotos su ožkos sūriu, mangais ir granatais, puoštomis graikinio riešuto vinegrete.
Antradienis
Šaltoji melionų sriuba su sūriu, agurkais ir mėtomis
Šaltos meliono sriubos receptas su sūriu, agurkais ir mėtomis. Tai greitai, lengvai pagaminama ir džiugina gomurį. Paruoškite jį su „Thermomix“!
Triušis su Viduržemio jūros marinatu
Šis triušio receptas yra paruoštas su skaniu Viduržemio jūros marinatu, kuris suteikia jam labai būdingą skonį. Jis taip pat ruošiamas „Varomoje“.
Kiaušiniai, įdaryti tunu ir ančiuviais
Labai lengvai paruošiamas užkandis ar užkandis. Šie įdaryti kiaušiniai turi tuną, ančiuvius, majonezą ir mums labiausiai patinkančią aromatinę žolę.
Baklažanas ir anakardžių paštetas
Lengvai paruošiamas veganiškas paštetas, jei naudojame savo virtuvinį kombainą. Jame yra baklažanų, anakardžių, česnako, jogurto, kmynų ...
Trečiadienis
Mini vyšnios ir mocarelos iešmai su Genujos pesto
Skanūs mini iešmeliai, pagaminti iš vyšninių pomidorų, mocarelos ir genujiško pesto padažo. Idealiai tinka kaip užkandis ir užkandis.
Ant grotelių keptas aštuonkojis su mojo picón majonezu
Puikus keptas aštuonkojis kartu su skaniu ir originaliu majonezo padažu, pagardintu mojo picón. Idealiai tinka vakarienei.
Ar norėtumėte, kad grįžus namo būtų paruoštas pirmasis kursas? Mes rekomenduojame receptą, kuris yra lengvas ir greitas kaip ajoblanco.
Susukite su kumpiu ir šparagais
Kumpio ir šparagų suktinukas yra praktiškas šaltų vakarienių variantas. Jį galima pagaminti iš anksto ir pasinaudoti bet kokiu kietojo sūrio gabalu.
Ketvirtadienis
Makaronai su marinuota nugarine ir pipirais
Pabodo tas pats makaronų receptas? Išbandykite šiuos skanius makaronus su marinuota nugarine ir pipirais, pagamintais naudojant Thermomix.
Kreminis ir išskirtinis salmorejo receptas, į kurį pridėjome slaptą ingredientą: persikų sirupe. Tai pavers unikaliu patiekalu!
Sužinokite, kaip pasigaminti šių skanių žiedinių kopūstų grynuolių. Daržovių pagrindu pagamintas aperityvas puikiai tinka neoficialioms vakarienėms su visa šeima.
Penktadienis
Šaltas morkų ir abrikosų kremas
Šis šaltas morkų ir abrikosų kremas yra lygus, skanus ir lengvas derinys, tinkantis vasaros dienoms.
Lęšių salotos su sūriu ir pomidorų padažu
Maistingos lęšių salotos kartu su skaniu sūrio padažu, natūraliu pomidoru ir mėtomis. Idealiai tinka kaip pagrindinis patiekalas.
Bagelės su tunu, majonezu ir salotomis
Vaizdo įraše parodome, kaip namuose paruošti gardžius riestainius. Juos užpildysime tunu, majonezu ir keletu salotų lapų
Šeštadienis
Labai paprastas receptas, pagamintas iš virtų midijų ir bulvių, pagardintas aliejumi ir paprika. Šis receptas ypač tinka laikantis dietos.
Paprasčiausiai įspūdingas baklažanų parmezanas
Baklažanų parmezanas yra tipiškas itališkos virtuvės patiekalas, gaminamas iš baklažanų sluoksnių ir naminio pomidorų padažo.
Pagrindinis receptas: pico de gallo
Naudodami šį pagrindinį „pico de gallo“ receptą, savo meksikietiškiems patiekalams galite suteikti šviežios ir pikantiškos spalvos.
Mini Meksikos vištienos „Tostadas“ su sojos padažu ir „Chipotle Chili“
Mini meksikietiški vištienos tostadai su sojos padažu ir chipotle čili, puikus patiekalas ar užkandis bet kokiam valgiui pradėti: skanu ir lengva.
Sekmadienis
Portugalų stiliaus menkė su bulvėmis ir pipirais
Skanus ir sultingas portugališko stiliaus menkės filė, kartu su keptomis bulvėmis, česnaku ir kepta paprika. Mūsų kaimynų malonumas.
Baklažanai ir cukinijos ratatouille (arba ratatouille)
Norėdami gaminti šį ratatouille (arba ratatouille) „Thermomix“, naudosime sezonines daržoves. Tai labai universalus, sveikas ir nebrangus receptas.
Mes mokome jus gaminti naminius mėsainius „Thermomix“, patys ruošdami faršą. Idealiai tinka jauniems ir seniems.
Jau žinote, kad šis meniu yra šiame skyriuje, kur taip pat rasite daugiau receptų idėjos ir kolekcijos tai labai palengvins jūsų gyvenimą.