Untuk menu minggu 4 tahun 2023 kami telah menyusun beberapa resipi musim sejuk yang anda akan suka. Pinggan sudu yang sangat berkhasiat dan selesa yang akan membuatkan anda tidak peduli bahawa ia sejuk.
Jika ada masa apabila makan dari sudu adalah keseronokan sebenar, tepatnya minggu-minggu ini. Sejuk ada walaupun di kawasan yang paling panas, jadi pulang ke rumah dan berpeluang pinggan panas adalah yang paling kita suka.
Bersedia untuk menemui resipi dari 23 hingga 29 Januari bahawa mereka mengambil yang paling banyak dan yang anda akan mempunyai diet yang pelbagai dan seimbang.
Yang paling cemerlang
Selasa kita ada lasagna Senang nak buat dan makan. Jika anda ingin mengurangkan kalori, anda boleh menggantikan béchamel dengan resipi diet berasaskan zucchini yang lain yang juga akan meningkatkan rasa hidangan.
Dengan bechamel zucchini ini untuk diet, anda dapat menikmati hidangan kegemaran anda tanpa perlu risau tentang kalori. Sesuai untuk vegan dan celiacs.
Pada hari Jumaat kami ada, untuk kursus kedua, a vegetarian fideuá berasaskan terung dan keju kambing. Walaupun anda juga boleh memilih dua pilihan berasaskan mi yang lain ini. Satu lebih tradisional dan satu lagi gaya Jepun jadi anda mempunyai pilihan mengikut citarasa anda.
Casserole mi dengan udang dan ikan putih
Casserole mi sedap yang disertakan dengan udang dan kiub ikan putih. Sangat mudah dan cepat disediakan. Hanya dalam 15 minit ia akan siap.
Sup mi cepat gaya Jepun yang sihat dan lazat. Ini akan menjadi pilihan yang tepat untuk makan malam dan mengejutkan anak-anak kecil di rumah.
Pada hari Ahad untuk makan malam kami mempunyai kek masin sangat lengkap dan ia adalah cara yang berbeza untuk menyediakan sayur-sayuran. Di rumah ia sangat berjaya, jadi jangan ketinggalan video untuk melihat langkah demi langkah.
Kompilasi
Sup dan krim hadir sepanjang tahun dan terutamanya minggu ini kerana ia akan membantu kita melawan selsema. Kami mempunyai beberapa cadangan tetapi anda tahu itu jika anda mahu pilihan yang lebih ringan anda boleh mengikuti resipi ini:
10 sup ringan untuk memerangi keterlaluan Krismas
Dalam kompilasi ini anda akan menemui 10 sup ringan untuk memerangi keterlaluan Krismas dengan ringkas dan penuh rasa.
Kami juga mempunyai hidangan sudu berasaskan kekacang seperti kacang ayam dan kekacang dengan serat dan protein sayuran.
Jika anda berada kekasih lentil atau, disebabkan masa, mereka lebih praktikal untuk disediakan, berikut adalah kompilasi yang sangat istimewa dengan idea yang mengejutkan:
25 rebusan lentil yang mudah dan berkhasiat
Dapatkan diet yang pelbagai dan lazat dengan kompilasi 25 rebusan lentil yang mudah dan berkhasiat ini.
Menu minggu 4 tahun 2023
Isnin
Rebus kacang dengan tauge Brussels dan sosej
%%petikan%% Dengan rebusan kacang dengan pucuk Brussels dan sosej ini anda akan menikmati hidangan sudu asli untuk melawan kesejukan.
Crouton bawang putih tanpa gluten
Crouton bawang putih bebas gluten ini sangat sesuai untuk menambahkan sentuhan renyah dan enak pada sup dan salad anda.
Dengan krim sayur ini dengan ayam, anda akan mempunyai, dengan Thermomix, hidangan berkhasiat dan mudah untuk kanak-kanak dan orang dewasa.
Selasa
Zucchini lasagna dan pesto Genoa
Hari ini tiba masanya untuk lasagna, tetapi lasagna di mana warna hijau mendominasi. Ia mempunyai zucchini dan, untuk menjadikannya lebih...
Dengan kek ayam, ham dan zaitun serta varoma anda, anda boleh menyediakan makan malam yang cepat dan lazat untuk seisi keluarga.
Telur dadar Perancis yang disumbat dengan keju dan ham
Makan malam 10 dalam 10 minit: Telur dadar Perancis yang disumbat dengan keju mozzarella, keju krim dan ham York. Sihat, berair, lazat.
Rabu
Salad tomat dengan daun bawang dan vinaigrette kemangi-oregano
Salad tomat yang menyegarkan dengan sos selasih dan oregano vinaigrette. Sesuai untuk menemani hidangan daging atau ikan kedua.
Sotong panggang dengan paprika dan kentang lecek Parmesan
Sotong panggang dengan paprika dan kentang lecek Parmesan. Resipi 10, mudah, selesa dan luar biasa lazat.
Krim vegan dan anti-kanser yang lazat disediakan dengan sayur-sayuran dan kunyit. Lembut, senang dan dengan rasa manis ubi jalar panggang.
Adakah anda mahu roti bakar? Kali ini dengan cendawan dan keju. Kami mencadangkan makan malam yang ringkas dan tidak rasmi, sesuai untuk musim panas ini.
Khamis
Rebusan kacang ayam Pedrosilla dengan kangkung
Rebusan buncis predrosilla yang sangat sihat disertai dengan kale kale dan kentang. Sesuai sebagai kursus kedua dengan khasiat yang indah.
Kroket chorizo ini memang sedap. Kami akan menyediakan doh di Thermomix dan kami akan membentuknya dengan beg pastri. Anda mempunyai semua perkara dalam video!
Kentang hangat, brokoli dan salad ikan dengan pesto buatan sendiri
Salad hangat asli yang dibuat dengan kentang, brokoli dan ikan. Sebagai pakaian, kami akan meletakkan pesto, juga buatan sendiri.
Jumaat
Makan malam dalam masa kurang dari 10 minit? Ya, dengan Thermomix® anda boleh menyediakan resipi bayam Catalan vegan ini.
Fideuá dengan aubergine dan keju kambing
Fideuá yang berbeza, dibuat dengan aubergine dan keju kambing. Sesuai untuk meninggalkan yang disiapkan terlebih dahulu atau untuk membawa tupperware.
Salad lobak dan feta dengan madu dan saus sawi
Salad lobak dan keju feta, dengan kacang panggang, dihiasi dengan madu dan sawi yang lazat.
Balut berperisa pizza ini sangat sesuai untuk perayaan atau berkelah. Mereka mempunyai tomato, mozzarella dan oregano sehingga semua orang menyukai mereka.
Sabtu
Sayuran kukus dengan mustard vinaigrette
Cara makan sayur yang berbeza. Tambahkan rasa dengan vinaigrette mustard. Ia pasti memikat anda
Risotto dengan bacon dan kacang
Anda akan menyediakan hidangan pertama ini dalam masa kira-kira tiga puluh minit. Bahawa anda tidak mempunyai sup? Tiada apa yang berlaku, ia boleh dilakukan pula.
Telur gaya Flemish dengan ham dan chorizo
Adakah anda suka hidangan berbintang? Nah, ini adalah salah satu daripadanya, dengan bahan-bahan yang sangat tradisional seperti telur, kentang, ham dan...
Ahad
Sayuran panggang dengan minyak pasli
Membuat minyak pasli di rumah adalah mudah dan sederhana. Kami juga boleh menggunakannya untuk menemani salad, pasta dan persediaan lain.
Tulang rusuk madu ini dibuat hampir sendirian di Thermomix. Walaupun dia memasak resipi yang lazat, anda boleh menghabiskan masa untuk perkara lain.
Kacang hijau pertama yang sangat asli dan lengkap. Ia juga mempunyai kentang, pesto, daging, keju, telur dan susu.
Dan Khamis depan…a menu baru dengan lebih banyak resipi musim sejuk dengan bahan-bahan mudah!