Jika anda salah seorang yang menyayangi organisasi Menu untuk minggu 9 tahun 2023 ini adalah penyelesaian yang anda cari dengan resipi mudah dan pelbagai.
Jurulatih yang hebat atau jurulatih mereka tahu itu organisasi adalah kunci untuk menjalani kehidupan yang lebih stabil dan seimbang dan bahawa dengan diet yang baik adalah lebih mudah untuk mencapai pencapaian anda. Jadi saya tidak tahu apa yang anda tunggu untuk melihat menu kami dengan resipi dari 27 hingga 5 Mac.
Ini adalah menu yang pelbagai yang termasuk daging, ikan, kekacang, bijirin dan banyak sayur-sayuran. Di samping itu, dalam bahagian kami "Sorotan" dan "Kompilasi" anda akan menemui idea lain yang akan membantu anda menyesuaikan resipi ini dengan irama anda dan keluarga anda.
Yang paling cemerlang
Pada hari Selasa kami mempunyai kursus pertama rebusan sayur segar. Anda juga boleh membuatnya dengan sayur-sayuran sejuk beku dengan membuat resipi lain ini tetapi ingat jangan masukkan ham kerana nanti kita ada bebola daging.
Rebusan sayur beku adalah klasik buku masakan yang mesti kita ingat dalam diet kita kerana ia adalah hidangan yang sihat.
Rabu kita ada pinggan penuh dengan tomato yang disumbat dengan ikan bilis dan sebelah nasi. Ia sesuai untuk ke pejabat, jadi simpan sendiri resipi ini jika anda salah seorang yang selalu membawa tupperware di belakang anda.
Saya tinggalkan anda di sini resipi lain untuk tomato yang disumbat juga sangat selesa kerana ia mempunyai bulgur dan, tambahan pula, ia tidak mempunyai daging atau ikan.
Resipi vegetarian tomato yang diisi dengan bulgur tebal dan sayur-sayuran, dikukus dalam Varoma dan penuh dengan aroma dan rasa.
Kompilasi
Berikut adalah beberapa idea supaya anda boleh membuat bebola daging yang paling anda suka dan menyediakan hidangan 10 pada hari Selasa.
9 resipi bakso dengan sos yang luar biasa
9 resipi untuk bebola daging dengan sos hebat adalah penyusunan yang anda nantikan. Idea yang mudah dan lazat dibuat dengan Thermomix.
Pada hari Jumaat kami mempunyai beberapa lentil yang sangat istimewa dibuat dalam gaya Dabiz Muñoz dengan udang, kari, limau dan pudina. Ia adalah hidangan yang kaya dan mudah yang kami mengesyorkan anda mencuba resipi lain.
Dan bercakap tentang resipi baru, berikut adalah kompilasi penting yang anda mesti sentiasa ada di tangan untuk makan lentil dari September hingga Mei tanpa rasa bosan.
25 rebusan lentil yang mudah dan berkhasiat
Dapatkan diet yang pelbagai dan lazat dengan kompilasi 25 rebusan lentil yang mudah dan berkhasiat ini.
Menu minggu 9 tahun 2023
Isnin
Kurang masa untuk menyediakan hidangan musim sejuk? Saya mengesyorkan krim Breton ini dengan semua perkara yang baik tentang kekacang dan sayur-sayuran.
Dengan kek keju daun bawang dan biru ini, anda akan mendapat resipi yang tepat untuk pencinta keju yang kuat. Ringkas dan senang dilakukan dengan Thermomix.
Zucchini dengan udang dalam dua belas minit
Hidangan yang mudah, cepat, serba boleh, ekonomi dan sihat: zucchini dengan udang. Thermomix kami akan menguruskan memasaknya hanya dalam 12 minit, adakah anda berani?
Roti panggang yang rangup, dihiasi dengan tomato dan oregano, sesuai untuk hidangan sejuk, ham Serrano dan keju.
Selasa
Rebusan sayur segar, sihat dan ringan, dibuat dalam 15 minit dengan Thermomix. Sedap
Masak bebola daging Maghribi yang lazat dengan sos khas dari sana yang akan memberikan hidangan kedua ini gaya Maghribi yang tidak ketara.
Ringan, lembut, menarik dan penuh dengan sifat. Beginilah krim asparagus ini, yang juga sangat sedap. Kami akan melakukannya di Thermomix.
Tostas dengan telur hancur dan sos pesto
Sos pesto adalah teman yang ideal bukan sahaja untuk hidangan pasta tetapi juga untuk persediaan lain seperti tostas con ini.
Rabu
Tomato yang disumbat dengan perisa Mediterranean dengan hiasan beras
Musim tomato bermula. Oleh itu, inilah masa terbaik untuk menikmati resipi hari ini: beberapa...
Rebusan artichoke dan kentang dengan saderi
Air rebusan yang ringkas dan mudah disediakan di Thermomix. Kami memerlukan 4 artichoke, beberapa kentang dan juga beberapa daun saderi.
Memasak Mackerel Acar dengan Thermomix sangat mudah berkat resipi buatan sendiri ini yang akan menggembirakan pencinta ikan ini. Cuba ia!
Khamis
Aneka salad daun dengan sos ini
Sos kari yang hebat sesuai untuk menggayakan salad atau sayur panggang, masak atau kukus. Dan sangat cepat untuk disiapkan!
Fettuccine dengan kerang atau «vongole»
Spaghetti dengan kerang, dihiasi dengan sos wain yang enak, jadikan resipi ini sebagai hidangan yang sempurna untuk pencinta pasta.
Krim lembut dan berwarna-warni dari sayur-sayuran panggang, dibuat dengan ubi jalar, labu dan wortel. Rasa halus dan penuh dengan vitamin dan mineral.
Campurkan burger mini dengan daun bawang karamel Gruyer dan wiski
Dengan burger mini campuran yang lazat ini dengan Gruyer dan daun bawang wiski karamel, setiap gigitan adalah rasa yang hebat.
Jumaat
Lentil rebus dengan udang, kari, lemon dan pudina (gaya Dabiz Muñoz)
Lentil rebus dengan udang, kari, lemon dan pudina dalam gaya chef Dabiz Muñoz. Pertunjukan rasa.
Salad dengan mana-mana pembalut ini
Pembalut yang lazat dan mudah untuk salad anda
Berikan sentuhan istimewa pada salad anda dengan 5 pembalut yang lazat dan mudah ini. Tak sampai 2 minit dah siap.
Asparagus dan keju kambing dengan almond dan bawang putih
Dengan quiche keju asparagus dan kambing ini yang dibuat dengan Thermomix, anda boleh menikmati kek masin tanpa gluten dan laktosa yang asli.
Sabtu
Salad Coleslaw Gaya Amerika yang Sempurna
Salad kol kubis ungu, epal dan wortel, berpakaian dengan sos mayonis berpengalaman. Salad segar dan ketagihan.
Knuckle panggang bir dengan kentang, hidangan gaya Jerman yang sangat mudah dan sangat enak, berair dan enak.
Balut Piadina dengan bayam, ham dan ricotta
Dan untuk hari ini beberapa piadina yang ringkas dan lazat, tetapi kali ini dalam bentuk bungkus yang disumbat dengan bayam, ham dan...
Ahad
Gulung asparagus dan carpaccio
Gulung asparagus hijau dibalut dengan carpaccio, dengan percikan minyak zaitun dan keju Parmesan yang baik.
Zucchini dan risotto daun bawang, lemon
Risotto yang dibuat dengan bahan asas dan berperisa dengan lemon. Kami boleh menghidangkannya sebagai hiasan atau kursus pertama.
Dengan resipi pico de gallo asas ini, anda dapat menambahkan sentuhan warna segar dan pedas pada hidangan Mexico anda.
Taco ayam dengan alpukat hummus
Taco ayam dan hummus alpukat dengan sos peternakan Mexico. Hidangan utama yang lazat, mudah dan cepat yang akan dijadikan resipi untuk digunakan.
dan minggu hadapan menu baru dengan resipi transit antara musim sejuk dan musim bunga yang hanya berhampiran.