Dziś przychodzę do was z bardzo praktyczną kompilacją z 10 pyszne przepisy z ośmiornicą które możesz przygotowywać przez cały rok.
Wiesz już, że ośmiornica jest doskonałe źródło dobrej jakości białka. Ma również niską zawartość tłuszczu, cholesterolu, a jego kaloryczność wynosi zaledwie 70 Kcal, co czyni go wysoce zalecanym w dietach hipokalorycznych.
Wyróżnia się również zawartością wapnia, potasu, sodu, jodu oraz witamin E i grupy B.
Ośmiornicę można przygotować na tysiąc sposobów, nie tylko to feira lub galicyjski, ponieważ jest bohaterem a szeroki wybór receptur począwszy od tradycyjnych, jak np marmitako, do fuzji, takich jak pomarańczowa ośmiornica
Bardzo dobrze się z tym komponuje Ryż, nie ma znaczenia, czy jest to risotto, suchy ryż lub gęsty. Rezultat zawsze będzie równie smaczny.
Podczas gotowania tego mięczaka głowonoga musisz tylko pamiętać, aby go wcześniej ugotować aby jego włókna zmiękły. Oto link, jak zrobić Thermomix, aby nie plamić więcej przyborów kuchennych.
Ugotuj ośmiornicę w Thermomixie i 6 wspaniałych przepisów z ośmiornicą
Jak ugotować ośmiornicę w Thermomixie, aby była soczysta i delikatna. Wygodny i bardzo prosty przepis. Idealny dla początkujących i miłośników ośmiornic.
Jakie 10 pysznych przepisów na ośmiornice wybraliśmy dla Ciebie?
Risotto z dynią i kozim serem z ośmiornicą
Jeśli chcesz przepisu, który Cię zaskoczy, możesz spróbować tego dyniowego risotto z kremowym i średnio gęstym ryżem....
Grillowana ośmiornica z papryką i puree ziemniaczanym z parmezanem
Grillowana ośmiornica z papryką i puree ziemniaczanym z parmezanem. Przepis 10, łatwy, wygodny i niesamowicie pyszny.
Sałatka z ośmiornicy z krewetkami i olejem laurowym
Masz ochotę na inny splash? Proponujemy ten pyszny salpicón z ośmiornicą i krewetkami z olejem laurowym.
Ceviche z ośmiornicy to idealny przepis, którym można się cieszyć o każdej porze. Świeże, szybkie, proste i bardzo lekkie... tylko 70 kcal.
Ziemniaki jajecznica z ośmiornicą
Pyszne ziemniaki revolconas z ośmiornicą galicyjską, po prostu idealne tapas hiszpańskiej gastronomii
Fasola z ośmiornicą i krewetkami
Szybki gulasz Thermomix z fasolą, ośmiornicą i krewetkami przygotowywany na wyśmienitym bulionie. Każdy kęs to eksplozja smaku.
Sałatka z ośmiornicy galicyjskiej
Ta galicyjska sałatka z ośmiornicy ma wszystkie smaki dwóch wspaniałych przepisów hiszpańskiej kuchni. Teraz wersja dla Thermomix.
Grillowana ośmiornica z majonezem mojo picón
Wyśmienita grillowana ośmiornica w towarzystwie smacznego i oryginalnego sosu majonezowego z dodatkiem mojo picón. Idealny na obiad.
Smaczna sałatka z ośmiornicy z winegretem i warzywami. Pożywne i zdrowe to idealna przekąska lub obiad.
Kolorowy przepis z ośmiornicą feira, groszkiem i ciecierzycą sprawia, że ten ryż jest naprawdę wyśmienitym daniem głównym.